1Fumo e mal di schiena
Fumo e mal di schiena
Se sei un fumatore, molto probabilmente qualcuno, a un certo momento, ti ha avvertito dei rischi per la salute associati al tuo comportamento. Le malattie cardiache, il cancro e altre malattie gravi sono in cima alla lista. Ma lo sapevi che il mal di schiena è anche lì?
Il fumo rischia la salute della colonna vertebrale indipendentemente dal sesso e dall’età
È una pratica comune tra gli operatori sanitari che il fumo è associato al mal di schiena. E gli studi lo confermano.
Ad esempio, una rivista finlandese di 40 studi pubblicata nel numero di gennaio 2010 di Journal American Journal of Medicineha rilevato che i fumatori attuali hanno 1,16 volte più probabilità di avere lombalgia nel mese precedente e 1,26 volte più probabile nel l’anno scorso rispetto ai non fumatori. Le donne possono essere particolarmente svantaggiate. Eric Truumees, chirurgo ortopedico di Austin, in Texas, afferma che "le donne che fumano sembrano essere maggiormente a rischio di mal di schiena,
anche se sono solo fumatori leggeri". E non dimenticare gli adolescenti. La rivista ha rilevato che i fumatori di adolescenti erano 1.82 volte più soggetti a soffrire di lombalgia rispetto agli adulti con la stessa abitudine.
Correlato:
3 abitudini di salute che si confondono con la schiena 2Smoking e dischi spinale
Fumo come fattore di rischio per problemi alla schiena
Quanto fumo puoi fare prima di avere mal di schiena e che tipo di dolore alla schiena otterrai?
Il dott. Alexander Vaccaro, chirurgo, ortopedia e neurochirurgia, Thomas Jefferson University Hospital di Philadelphia, afferma che per le persone che fumano 50 confezioni all’anno o più, soprattutto se hanno meno di 45 anni, il fumo è un’attività rischiosa.
Per i fumatori a lungo termine, l’AAOS riporta un’associazione tra il numero di anni-pacchetto (numero di confezioni al giorno fumate X # di anni come fumatore) e lo sviluppo dell’ernia del disco, nonché la progressione della spondilolistesi, un precedente inizio dell’infiammazione e diminuzione del funzionamento e della qualità della vita.
Fumo e dischi per la colonna vertebrale – Come olio e acqua
Mentre il fumo funziona probabilmente con la sua "magia nera" su molte delle strutture spinali, i dischi, in particolare, subiscono un pesante tributo.
Il fumo aumenta la velocità con cui i dischi degenerano, dice Vaccaro. Aggiunge che la tosse cronica vissuta da molti fumatori può portare ad una maggiore pressione sui dischi.
Una revisione del 2009 fatta da Kauppila chiamata "Aterosclerosi e degenerazione del disco / Dolore lombare – Una revisione sistematica" ha scoperto che le arterie ostruite che si dipartono dall’aorta addominale possono diminuire il flusso sanguigno alla colonna lombare e causare dolore alla schiena. L’autore della rivista commenta che in quegli studi che hanno esaminato i modelli di malattia nelle popolazioni (chiamati studi epidemiologici), il fumo e il colesterolo alto sono stati associati in modo coerente sia alla lombalgia che alla degenerazione del disco.
Il fumo riduce lo scambio di sostanze di cui hai bisogno per i dischi sani, compreso l’ossigeno, dice Vaccaro. Spiega: Stringe le arterie che entrano nell’arteria spinale vertebrale, che a sua volta può ostacolare il processo di nutrizione del disco.
3Smoking e Back Surgery
Smoking and Back Surgery
Se si desidera ottenere un buon risultato dall’intervento alla schiena, in particolare se si tratta di una fusione spinale, non fumare.
Non pregiudicare la tua chirurgia della fusione spinale
In una fusione spinale, materiale osseo o simile all’osso viene collocato tra due vertebre sofferenti come modo per stimolarli a unirsi. Durante il periodo successivo all’intervento (circa 3-4 mesi) si fondono le ossa, che i dottori e i ricercatori chiamano spesso "guarigione". Si tratta di un periodo alquanto precario, poiché l’unione delle vertebre non è garantita. La Scoliosis Research Society afferma che almeno tra il 5 e il 15% delle fusioni spinale non riesce a guarire.
E indovina quale è in cima alla lista dei motivi per l’insufficienza della fusione spinale? Fumo.
Nel loro articolo "Strategie di revisione per la pseudartrosi lombare" pubblicato sul sito Web di Medscape, Ondra e Marzouk riportano il 33% in più di insufficienza della fusione spinale nei fumatori. In effetti, alcuni chirurghi non operano nemmeno sui fumatori, a meno che non farlo non comprometterebbe la loro vita. Altri consigliano ai pazienti di smettere di fumare prima dell’intervento.
Fumo e complicazioni post-operatori
L’AAOS afferma che il fumo può essere il singolo fattore più importante nelle complicanze postoperatorie, citando esiti peggiori e complicanze più frequenti dopo la chirurgia della colonna vertebrale nei fumatori. Questo è vero, dicono, per qualsiasi tipo di problema alla colonna vertebrale per cui è fatto l’intervento, tra cui stenosi spinale, fratture vertebrali o decompressione e fusione della colonna cervicale. Non solo, ma l’AAOS afferma che l’uso del tabacco da parte dei pazienti spesso predice l’insorgenza di infezioni post-operatorie.
Correlato:
Lacrime del duralo da chirurgia della colonna vertebrale – Il tuo ospedale ti sta dicendo tutto?
- Rischio di infezione della colonna vertebrale
- 4Citazione di fumo per un ritorno più sano
Il fumo non causa il mal di schiena, ma è sicuro che contribuisca
Mentre è abbastanza ovvio che il fumo contribuisce al mal di schiena in vari modi, tra cui la degenerazione del disco, non è un causa. According La genetica è probabilmente la più grande causa di degenerazione spinale, secondo Truumees. Allo stesso modo, dice, l’artrite della zona lombare e del collo è almeno tre volte più comune nei fumatori. Truumees, che è anche redattore capo di AAOS
Now
, afferma che i problemi derivanti dalla degenerazione spinale comprendono l’artrite del collo e della schiena, l’ernia del disco e la formazione di spurie ossee (stenosi spinale). Cessazione del fumo – Fodera d’argento nella nuvolaLa buona notizia è che gli effetti del fumo sulla colonna vertebrale sono in parte reversibili. Cioè, quando smetti di fumare, potresti scoprire di avere anche meno mal di schiena. Mentre la rivista finlandese ha rilevato più dolore alla schiena nelle persone che avevano smesso di fumare con successo rispetto a quelle che non avevano mai fumato, gli ex fumatori avevano meno dolore alla schiena rispetto agli attuali fumatori.
