La maggior parte degli atleti subirà qualche dolore al ginocchio di volta in volta. L’uso eccessivo, lunghi giorni di allenamento, o dossi e contusioni da sport di contatto spesso provocano un leggero dolore al ginocchio che guarisce in un giorno o due con un po ‘di riposo e ghiaccio. Ma ci sono alcuni indizi che indicano un dolore al ginocchio più serio e lesioni che potrebbero dover essere viste da un medico per una valutazione completa e un piano di trattamento.
Segni che il dolore al ginocchio dovrebbe essere controllato da un medico
Dovresti vedere un medico per il tuo dolore al ginocchio se hai uno qualsiasi dei seguenti segnali di pericolo:
- Dolore che dura più di 48 ore:Se hai dolore in profondità nell’articolazione del ginocchio per più di un giorno o due dovresti essere controllato da un medico. L’articolazione del ginocchio non è coperta dai muscoli, quindi il dolore qui è raramente di origine muscolare. Alcune delle cause del dolore in profondità nell’articolazione includono una lesione al menisco e alla cartilagine che copre e sostiene l’articolazione. Il menisco è indicato come l’ammortizzatore nel ginocchio. Copre le estremità delle ossa delle gambe per consentire la flessione e l’estensione del ginocchio durante la deambulazione e la corsa. Se il menisco lacrima, non solo limita la gamma di movimento del giunto, ma può causare una sensazione di dolore al ginocchio profondo.
- Gonfiore che dura più di 48 ore:La prima cosa che accade dopo una lesione acuta è il gonfiore intorno al sito della lesione. Quando i tessuti molli sono danneggiati, si gonfiano o possono sanguinare internamente. Questo gonfiore provoca dolore e perdita di movimento, il che limita l’uso dei muscoli o delle articolazioni. Il gonfiore è di solito ovvio e può essere visto, ma a volte si può sentire come se qualcosa fosse gonfio anche se sembra normale. Il gonfiore all’interno di un’articolazione causa spesso dolore, rigidità. Può produrre un clic quando i tendini si incastrano uno dopo l’altro dopo essere stati spinti in una nuova posizione dal gonfiore.
- Perdita della gamma di movimento nell’articolazione:La ridotta gamma di movimento può indicare un significativo gonfiore interno e altre lesioni alle articolazioni. Se ha un range di movimento limitato per più di un giorno, contatti il medico.
- Instabilità o sensazione che il ginocchio cederà:Qualsiasi instabilità nell’articolazione del ginocchio o qualsiasi sensazione che il ginocchio possa emettere o collassare può indicare una lesione del legamento al ginocchio. I legamenti del ginocchio forniscono supporto e stabilità all’articolazione e all’instabilità; se sono tese o strappate a causa di un infortunio, l’instabilità è uno dei segnali di allarme più ovvi.
- Incapacità di mettere tutto il peso sulla gamba:Una differenza nella capacità di sostenere il peso corporeo su una gamba, rispetto all’altra, è un altro suggerimento per un infortunio che richiede attenzione.
- Deformità dell’articolazione del ginocchio:Se l’articolazione del ginocchio appare deformata rispetto al lato senza dolore, dovresti consultare un medico. Una frattura, un infortunio alla rotula o una rotula lussata potrebbero apparire evidentemente deformati, ma ci sono diversi gradi di lesioni.
- Dolori alle articolazioni del ginocchio in un bambino attivo:Se un bambino ha dolore al ginocchio, deve essere controllato da un medico per escludere la malattia di Osgood-Schlatter.
Trova il medico giusto per il dolore al ginocchio
Se si dispone di uno qualsiasi di questi segni, si consiglia di vedere il proprio medico di base o uno specialista di medicina sportiva per una valutazione completa e piano di trattamento. A seconda della lesione, potresti essere indirizzato a un chirurgo ortopedico. Preparati per la tua visita in modo da conoscere i sintomi da segnalare e le domande da porre per accelerare la diagnosi e il trattamento.
