Elisabeth Kubler-Ross ha teorizzato che le persone spesso attraversano fasi prevedibili quando affrontano inevitabilmente la morte. Questi sono negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione. Non tutti passano attraverso ogni fase, e certamente non sempre in ordine, ma la maggior parte dei morenti sperimenterà uno stadio di rabbia e risentimento.
La rabbia è una normale reazione a gravi perdite.
Una persona morente sta per perdere tutto e tutti quelli che sono importanti per lui. Si sente derubato dalla sua malattia. Se crede in un potere superiore, può biasimare il suo Dio per aver causato la sua malattia o non averlo curato. Potrebbe perfino risentirsi della sua famiglia e dei suoi amici per aver continuato a vivere le loro vite mentre lui lentamente perde il suo. Può sentire che il medico non è in linea con lui, le sue infermiere non rispondono alle sue richieste abbastanza rapidamente e che il mondo ha già iniziato a dimenticarlo.
Trattare con la rabbia di una persona morente
La rabbia è facilmente proiettata su altri, quindi è naturale se la rabbia della persona amata è diretta contro di te. Se ti ritrovi a trattare con una persona morente arrabbiata, ecco cinque suggerimenti per aiutarti ad aiutarli.
- Mantenere le relazioni tra adulti e adulti:È spesso facile trattare un malato come un bambino; è nella natura umana curare e infantilizzare gli ammalati. Quando cadi in questo schema, quello che una volta era una relazione adulto-adulto diventa uno di adulto-bambino. Trattare un adulto morente come si farebbe con un bambino rischia di ritorcersi contro e aumentare la rabbia che un morente sta già provando. Potresti esserti imbattuto in questo schema senza nemmeno rendertene conto, e probabilmente vedrai la rabbia rivolta a te per averlo fatto. È frustrante e umiliante quanto basta per perdere la propria indipendenza e privacy senza essere trattato come un bambino. Una persona morente in genere vuole rimanere in controllo di se stessi, della propria vita e delle proprie decisioni il più a lungo possibile. Responsabilizzare un morente a prendere le proprie decisioni, esprimere i propri sentimenti e rimanere il più indipendenti possibile è un modo importante per aiutarli a muoversi attraverso la loro rabbia.
- Non prenderlo personalmente:Le persone arrabbiate in genere cercano qualcuno da incolpare. Quando la rabbia è diretta contro di te, è difficile non prenderla sul personale e chiedersi:cosa ho fatto di sbagliato? È importante ricordare che il morente non è arrabbiato con te, ma con la malattia e la sua situazione in generale. Anche se la sua rabbia potrebbe essere diretta verso di te, non è per colpa tua.
- Guardalo dal loro punto di vista:Mentre è impossibile sapere esattamente come si sente un’altra persona, provare a vedere le cose dal loro punto di vista può aiutarti a capire perché stanno agendo in un certo modo. Pensa alla vita della persona che muore – a tutti quelli che ama, alle attività che gli piacciono, al lavoro che ha fatto, ai sogni che ha per il futuro – e immagina di essere derubato di tutta quella vita per te. Guardandolo da questo modo, non c’è da meravigliarsi che sia arrabbiato. Sta per perdere tutti e tutto ciò che ha mai significato qualcosa per lui.
- Vai avanti e fatti incazzare … dalla stessa malattia:Capire da dove viene la rabbia di una persona morente ti aiuta a capire che la sua rabbia è giustificata. Reindirizzare la rabbia verso la malattia può aiutare il morente a gestire i propri sentimenti. Potrebbe essere utile essere arrabbiato con il vero bersaglio della persona morente. Dopotutto, stai anche tu a perdere qualcosa. Vai avanti e arrabbiati con la malattia.
- Comprendere la rabbia dei giusti:Una persona morente può sentirsi imbarazzata, vergogna o scioccata dopo un’esplosione emotiva. Potrebbe dire qualcosa del tipo: "Non posso credere di averlo appena detto. Non è come me affatto. "Potresti pensare la stessa cosa. Rendersi conto e accettare che la rabbia è normale e ok può aiutare una persona morente ad abbracciare e muoversi attraverso la fase di rabbia del processo di morte. Parlare di rabbia retta insieme e condividere la scoperta dei sentimenti di perdita può ridurre la sofferenza.
