L’annuale festa della Festa della mamma può rivelarsi impegnativa per chiunque pianga la perdita della propria mamma, anche molto tempo dopo la sua morte. Questo articolo offre modi significativi per onorare la madre deceduta e mantenere viva la memoria nel giorno della mamma (e negli altri 364 giorni dell’anno).
Dillo ai fiori
I garofani bianchi sono tradizionalmente i fiori scelti per ricordare che le madri non sono più con noi, quindi prendi un mazzo e lascialo al suo luogo di sepoltura o dove i suoi resti cremati sono stati dispersi dopo averli rispettati.
Puoi anche posizionare i garofani in un vaso accanto alla sua fotografia o una candela come ricordo silenzioso di lei durante la Festa della Mamma o in qualsiasi festa.
Indossare un grembiule
Se tua madre ti preparava un pasto speciale o un "cibo di conforto" preferito quando eri giovane, allora perché non onorare la sua memoria cucinando il suo piatto preferito o qualcosa che ricordi che faceva spesso? Invita i tuoi familiari o amici a fare un evento fuori di esso condividendo i ricordi più felici durante la cena durante la cena. (Ma non sorprenderti se i tuoi ospiti pensano che tua madre fosse il miglior cuoco!)
Invia un messaggio di posta aerea
Se c’è qualcosa che vorresti avresti potuto dire a tua madre prima che morisse ma non lo fece mai, scrivilo su un indice legalo a un pallone ad elio e rilascialo da un posto speciale a tua madre. No, in realtà non riceverà il tuo messaggio, ma la natura simbolica di questo gesto risulterà probabilmente più potente e commovente di quanto pensi.
Crea un video tributo
Scatta un semplice video tributo con lo smartphone o crea una presentazione completamente modificata dalle tue foto preferite e impostala sulla musica. Una volta finito, condividilo con i tuoi familiari e amici o pubblicalo online come questo video tributo di YouTube per far sapere al mondo quanto ami tua madre.
Pagalo Avanti
Fai una donazione a una causa significativa per tua madre nella sua memoria, o per aiutare a trovare una cura per una malattia, come il cancro o il morbo di Alzheimer. Potresti anche considerare di dedicare alcune ore del tuo tempo a beneficio degli altri. Per un elenco di opportunità per aiutare qualcun altro nella tua zona, visita il sito web della Volontariato.
Finalmente ti organizzi
La maggior parte delle famiglie ha una vecchia scatola da scarpe piena di fotografie sedute intorno che hanno sempre avuto lo scopo di organizzare. (E anche se sei un fan dell’era dell’informazione, è probabile che le tue foto digitali siano altrettanto caotiche.) La festa della mamma o le lunghe vacanze di fine settimana offrono una grande opportunità per scavare quelle immagini con la tua famiglia, condividere le storie dietro le foto e crea un album o uno slideshow speciale come tributo a tua madre.
Prendi le mani sporche
Se la tua mamma amasse il giardino, allora onora la sua memoria rimboccandoti le maniche e piantando alcune verdure o erbe – anche se il tuo "giardino" non è altro che una piccola pentola che tieni su un davanzale soleggiato . Se hai spazio da qualche parte all’esterno, riunisci la tua famiglia e pianta un albero nella sua memoria prima di condividere un ricordo speciale o due.
Scatena il tuo Wordsworth interiore
Scrivere o inserire nel diario i tuoi pensieri e sentimenti è un modo efficace per ridurre lo stress e spesso si rivela terapeutico.
Se ti esprimi meglio seduto al tuo computer o usando carta e penna, considera la possibilità di scrivere un poema o una lettera privata che descriva quanto tua madre significhi per te.
Fai un viaggio su strada
La tua mamma ha amato le luci brillanti di Las Vegas? Lo sciabordio delle onde sulla riva? Caccia all’antiquariato? Visitare i vigneti della Napa Valley? Se vicino o lontano, se c’era un posto o un’attività particolare che amava, poi raccogliere la tua famiglia, accumulare in macchina e colpire la strada aperta come tributo alla mamma. E questa volta nessuno può minacciare di "girare la macchina se non si inizia a comportarsi!"
Trova un Proxy Attuale
Se tradizionalmente hai inviato i fiori della tua mamma alla Festa della Mamma, una festa e / o il suo compleanno, l’hai portata fuori per un pasto o le hai fatto un regalo, considera la possibilità di illuminare questo giorno speciale per un’altra madre facendo la stessa cosa per lei.
Se non conosci già qualcuno, chiedi in giro al tuo luogo di culto, in una casa di cura o in un ospizio o anche sul posto di lavoro. Mentre tua madre non può mai essere sostituita, considera le tue azioni un gesto d’amore nella sua memoria che la renderebbe orgogliosa del bambino che ha cresciuto.
Letture aggiuntive
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Quando le feste fanno male
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Parole d’ispirazione: Madri
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Affrontare la festa della mamma dopo la perdita del bambino
