Camminata

Sia che tu giochi a golf, corri, cammini o cammini, potresti ritrovarti con un’eruzione di calore rossa alle caviglie e ai polpacci. La vasculite da esercizio fisico può essere antiestetica e ci si può preoccupare che indichi una condizione più grave. La buona notizia è che si tratta di un’eruzione comune che accade a persone altrimenti sane e di solito va via da sola. La maggior parte delle persone non vede il proprio medico al riguardo.

Uno dei primi nomi proposti per questa eruzione cutanea era la vasculite del golfista, e alcuni ricercatori la chiamano vasculite da esercizio fisico. Si potrebbe anche sentirlo chiamare eruzione del golfista o addirittura eruzioni cutanee Disney come è stato soprannominato dai visitatori del parco dei divertimenti.

Sintomi

L’eruzione osservata con vasculite indotta dall’esercizio inizia sopra la linea del calzino e sul polpaccio ma non si vede sotto i calzini. Può apparire come macchie rosse, macchie viola (purpuriche) o piccoli punti. L’eruzione di solito non prude (anche se potrebbe). Si crede che sia correlato al calore, perché spesso le persone che lo prendono durante la stagione calda non riescono a farlo in condizioni climatiche più fresche. L’eruzione cutanea è più comune nelle persone sopra i 50 anni. La maggior parte delle persone non è in grado di individuare nulla di nuovo che hanno usato e che potrebbe causare una reazione.

Diagnosi

Chiedete alla maggior parte dei medici di questa eruzione comune e disegnano uno spazio vuoto. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che poche persone cercano aiuto medico per questo. L’eruzione di solito si risolve in un paio di giorni, prima che siano in grado di ottenere un appuntamento dal medico.

Test allergologici di persone con l’eruzione non hanno trovato colpevoli. Uno studio è andato fino a fare biopsie cutanee e ha scoperto che quello che stava succedendo sotto la pelle era una vasculite leucocitoclastica, il che significa che ci sono detriti di globuli bianchi nelle pareti dei piccoli vasi sanguigni. Questo può essere visto in una varietà di condizioni così come si verificano senza motivo noto.

Gli esami del sangue non hanno mostrato nulla di straordinario in termini di infezione o di condizioni sistemiche.

I medici vedono raramente questa condizione e quando lo fanno, fanno una diagnosi basata sull’aspetto dell’eruzione. Il medico potrebbe anche eseguire ulteriori test per assicurarsi che non sia un sintomo di qualcosa di preoccupante e per controllare la vostra salute in generale.

Cause

I ricercatori concludono che questa vasculite è semplicemente un’irritazione dei vasi sanguigni in seguito a un esercizio prolungato con il calore, come camminare per lunghi periodi o giocare a 18 buche di golf.

L’invecchiamento dei vasi sanguigni è probabilmente un fattore, come accade più spesso nelle persone di età superiore ai 50 anni. Invecchiando, il muscolo del polpaccio non è così efficace nell’assistere le vene nel restituire il sangue "in salita" al cuore.

Nella stagione calda, più sangue viene inviato nei piccoli capillari sotto la pelle per evitare il surriscaldamento. Quando questo sangue non viene facilmente restituito, hai una stasi venosa. Di conseguenza, un esercizio prolungato o insolito nella stagione calda irrita i vasi sanguigni appena sotto la pelle delle gambe. Ciò provoca l’eruzione rossa o viola.

Prevenzione e trattamento

Non ci sono raccomandazioni terapeutiche o di prevenzione stabilite. L’eruzione della gamba generalmente scompare da sola in tre a 10 giorni.

L’utilizzo di una crema di idrocortisone da banco topica può ridurre i sintomi. Coccolare dopo una bella lunga camminata facendo un bagno fresco, seduti con i piedi in su, o applicando freschi asciugamani bagnati all’eruzione cutanea può aiutare ad alleviare il disagio.

Per la prevenzione, una revisione degli studi potrebbe solo suggerire di indossare abiti leggeri quando si sta in piedi o si esercita nel calore. Non c’è bisogno di test allergologici, secondo i ricercatori.

Sembra che si verifichi in persone sane e attive. I ricercatori suggeriscono che non dovrebbe essere un problema di salute e raccomandare di non sottoporsi a test allergologici.

Altre eruzioni di calore

L’eruzione cutanea potrebbe non essere la comune vasculite da esercizio. Qui ci sono altre eruzioni cutanee viste da persone che camminano, giocano a golf o si esercitano all’aperto:

Eruzione di calore e calore pungente: a differenza della vasculite del golfista, il calore pungente è prurito. È innescato da ghiandole sudoripare bloccate e provoca punti rossi o protuberanze pruriginose. La cosa migliore da fare è uscire dal fuoco per qualche giorno e non graffiare la zona.

• Sindrome pruriginosa delle gambe: se le gambe sono pruriginose durante o dopo l’esercizio, senza alcun rapporto con il calore, potresti avere l’orticaria da sforzo. Ur Orticaria colinergica: con questa condizione, si manifesta in piccoli alveari pruriginosi con un aumento della temperatura corporea, sia a causa di esercizio fisico o una doccia calda.
• Edera velenosa e rash di quercia: l’edera da edera velenosa viene osservata da uno a tre giorni dopo il contatto con edera velenosa, quercia velenosa o sommacco velenoso. È un’eruzione molto pruriginosa, rossa, sconnessa vista nel punto di contatto, che spesso forma una linea in cui la pianta si è sfregata. Può crescere in vescicole piene di liquido e durare da una a tre settimane.
• Una parola da
• Verywell

Ottenere un’eruzione di calore sgradevole alle gambe potrebbe essere allarmante. Se è il tuo unico sintomo, probabilmente sei sicuro di continuare a goderti le tue attività per il tempo caldo. Ma se hai altri sintomi, consulta un medico per farli controllare. L’allenamento nella stagione calda può causare disidratazione e malattie legate al calore. Assicurati di prendere precauzioni.