Partecipare a un club a piedi è un ottimo modo per fare passeggiate e incontrare altri escursionisti. Molte persone preferiscono camminare con un gruppo per la sicurezza e come attività sociale. Scopri i diversi tipi di mazze da passeggio e come unirti a loro.
Benefici di aderire a un club a piedi
Partecipare a un club a piedi può servire a diversi obiettivi:
- Sicurezza in numeri
- Buona scelta di percorsi pedonali di gruppo
- Incontro con altri escursionisti e partner a piedi
- Condivisione di suggerimenti su tecnica, scarpe e abbigliamento da passeggio
- Partecipazione organizzata Passeggiate, gite ed eventi sociali
Passeggiate
Non tutti i club a piedi sono uguali. Ecco alcuni dei diversi tipi e dove trovarli:
- Meetup Walking Groups: Il sito Meetup.com è un modo popolare per trovare un gruppo che si avvicina e unirsi alle passeggiate in cui partecipare. Puoi facilmente cercare un gruppo che cammina vicino a te. Di solito devi richiedere di unirti a un gruppo e potrebbe esserci una quota associativa. Molti club a piedi hanno un gruppo Meetup associato e postano le loro passeggiate di gruppo tramite Meetup. I vantaggi sono che puoi effettuare l’RSVP per una passeggiata, aggiungerlo facilmente al tuo calendario online e ottenere indicazioni per il meetup sul tuo telefono cellulare. Spesso hai una scelta di gruppi focalizzati su una certa fascia d’età, facile passeggiata o escursioni.
- Club AVA / IVV: Si tratta di club di passeggio sportivi non competitivi che ospitano e partecipano a manifestazioni di camminata di 5 chilometri e 10 chilometri. L’IVV è la più grande organizzazione di club a piedi nel mondo, con migliaia di club membri, tra cui oltre 500 negli Stati Uniti e in Canada. Questi club variano da club di mamme e pop a quelli con centinaia di membri. Utilizza gli elenchi di club AVA e, se trovi più di uno su 50 miglia da te, fai una chiamata per vedere quale si adatta meglio alle tue esigenze. Potresti anche voler formare il tuo club.
- Club di marciapiedi: Se hai bisogno di velocità, i club di discariche ti assisteranno nell’apprendimento della tecnica di marciapiede legale e nella ricerca di competizioni. Sperimenterai il brivido dei corridori di passaggio durante le corse divertenti di 10 chilometri. La ricerca di club su Racewalk.com può aiutarti a trovare club che non hanno siti web o singoli marciapiedi in tutto il paese.
- Club ambulanti:Questi club sono organizzati individualmente, quindi chiama o visita il tuo centro commerciale locale per vedere se hanno un programma organizzato per camminare. Questi club generalmente si concentrano sul camminare al chiuso per l’esercizio.
- Club in esecuzione: Molti club di corsa accettano anche escursionisti come membri, e alcuni hanno un grande contingente di escursionisti e molti eventi organizzati per corridori o camminatori. Il Road Runners Club of America ha centinaia di club negli Stati Uniti
- Medical Center e HMO Club: I centri medici e le organizzazioni di manutenzione della brughiera sono buoni posti per contattare per trovare club ambulanti locali, come molti gruppi ambulanti. La tua compagnia di assicurazione sanitaria può consigliare gruppi di persone a piedi.
- Club dei negozi in corsa: controlla i negozi di scarpe da corsa locali per opuscoli e pubblicazioni che elencano le discoteche e i club di corsa. Alcuni negozi hanno il loro club di corsa e camminata che si incontra regolarmente per correre e camminare insieme.
- Centri benessere: una palestra o un centro fitness possono sponsorizzare gruppi di persone che camminano e corrono, e assicurarsi di controllare la loro bacheca e il sito web per brochure o annunci.
Più luoghi da guardare includono chiedere ad altri camminatori in un evento locale di beneficenza, a prescindere dal fatto che conoscano gruppi o club che camminano.
Dovresti anche controllare i social media come Facebook per i gruppi che camminano nella tua zona.
Club virtuali a piedi
Quando non riesci a trovare alcun gruppo nella tua zona, ma vorresti ancora il sostegno di un club, considera queste opzioni.
- Club di fitness e amici virtuali: con Fitbit e altri tracker e app, puoi spesso aggiungere amici che utilizzano lo stesso dispositivo o app. Quindi puoi sfidarti a vicenda, inviare messaggi e applausi e continuare a vicenda anche se non puoi camminare insieme.
- Yahoogroups: cerca gruppi di email dedicati al walking, come ad esempio il gruppo di email Walklist che è per lo più camminatori di volkssport e il gruppo di e-mail di Racewalk che include mazze da corsa di livello mondiale e principianti interessati. Visita l’interfaccia web per unirti, leggere o cercare negli archivi.
- Social media: è possibile rimanere in contatto con ciò che gli escursionisti sono interessati con le pagine di Facebook come About Walking.
