George Sheehan era un medico, atleta e autore del bestseller del New York Times "Running & Being: the Total Experience". Negli anni che portarono alla sua morte nel 1993 all’età di 75 anni, Sheehan scrisse 12 libri sullo sport della corsa che continuano a ispirarci oggi.
Ecco alcune delle citazioni più importanti di Sheehan dei suoi libri, interviste e possesso come contributore alla rivista Runner’s World:
George Sheehan sulla motivazione
- "È molto difficile all’inizio capire che l’idea non è battere l’altra Alla fine, si impara che la competizione è contro la vocina dentro di te che vuole che tu smetta. " The "La cosa più importante che ho imparato dalla corsa è che c’è un solo corridore in questa gara, e questo sono io." Have "Ti sei mai sentito peggio dopo una corsa?"
- George Sheehan su cosa significa essere un corridore
- "La differenza tra un pareggiatore e un corridore è una voce vuota." Why "Perché gareggiare? La necessità di essere testati, la necessità di correre rischi e la possibilità di essere il numero uno".
"Il fitness è un palcoscenico che passi per diventare un pilota." The "Il vero corridore è una persona molto fortunata, ha trovato qualcosa in lui che è semplicemente perfetto." To "Per sapere che sei uno con quello che stai facendo, per sapere che sei un atleta completo, inizia a credere di essere un corridore."
- George Sheenan su Performance
- "Come la maggior parte dei corridori, voglio sempre fare meglio, sono costantemente dietro di me per aver mangiato troppo e allenato troppo poco.So che so se ho pesato qualche chilo in meno e mi sono allenato qualche ora in più, i miei tempi migliorerei, ma trovo che le ricompense non valgano lo sforzo, quindi sono costretto a fare del mio meglio con quello che ho, devo prendere velocità e distanza dall’uso più efficiente del mio corpo ".
- "Il sudore pulisce dall’interno, proviene da luoghi in cui una doccia non arriverà mai." To "Per evitare il decadimento, per essere un vincitore, l’atleta deve accettare il dolore, non solo accettarlo ma cercarlo, conviverci, imparare a non temerlo".
- George Sheehan su Marathons Of "Di tutte le gare, non c’è stadio migliore per l’eroismo di una maratona". We "Noi che corriamo le maratone siamo diversi da quelli che ci studiano semplicemente, siamo là fuori sperimentando ciò che stanno cercando di esprimere a parole, sappiamo cosa stanno semplicemente cercando di sapere, stanno cercando la fede, mentre noi già crediamo. la difficoltà è nell’esprimere tutta la verità di quell’esperienza, quella conoscenza, quella credenza. " The "La musica di una maratona è una tensione potente, una di quelle melodie di gloria, che ci chiede di abbandonare i piaceri, di disciplinare il corpo, di trovare il coraggio, di rinnovare la fede e di diventare la propria persona completamente e completamente." For "Per ogni corridore che gira il mondo a correre maratone, ci sono migliaia di persone che corrono per ascoltare le foglie e ascoltare la pioggia, e guardare al giorno in cui improvvisamente è facile come un uccello in volo."
- George Sheehan su Credere in te stesso
"Non ci sarà mai un giorno in cui non avremo bisogno di dedizione, disciplina, energia e la sensazione che possiamo cambiare le cose in meglio." Out "Sulle strade, c’è fitness e auto-scoperta e le persone che eravamo destinati a essere."
- "Il successo sta nell’avere il coraggio e la perseveranza e, soprattutto, la volontà di diventare la persona che sei."
