L’estensione si riferisce alla flessione o alla flessione di un’articolazione in modo che le ossa che formano l’articolazione siano spostate più distanti o raddrizzate. L’estensione è una posizione fisica che diminuisce l’angolo tra le ossa dell’arto in corrispondenza di un’articolazione. Si verifica quando i muscoli si contraggono e le ossa spostano l’articolazione in una posizione piegata.
In genere, l’estensione di un giunto è limitata a 180 gradi o meno.
In altre parole, quel giunto può essere praticamente aperto finché non è dritto. Pensa al tuo braccio o alla tua gamba come esempio, dato che questi possono essere piegati finché non sono praticamente dritti.
Che cos’è un giunto?
Un’articolazione è un punto fisico di connessione tra due ossa separate. Ad esempio, l’articolazione del ginocchio si riferisce al punto di collegamento tra il femore o l’osso della coscia e la tibia o lo stinco. I giunti contengono anche una varietà di tessuto connettivo fibroso, come i legamenti, che collegano le ossa e i tendini che collegano il muscolo all’osso e alla cartilagine, che copre le estremità delle ossa e fornisce un po ‘di ammortizzazione.
Iperestensione
Proprio come sembra, l’iperestensione è una versione estrema di un’estensione. Iperestensione è un eccessivo movimento articolare in cui l’angolo formato dalle ossa di una particolare articolazione viene aperto, o raddrizzato, al di là del suo normale, sano, raggio di movimento. Un tale movimento potrebbe potenzialmente rendere instabile quella particolare articolazione e, a sua volta, aumentare il rischio e la probabilità di lussazione o altre lesioni potenziali dell’articolazione.
Flessione
L’opposto dell’estensione è la flessione. La flessione è definita come la piegatura di una particolare articolazione in modo che le ossa che formano quell’articolazione vengano avvicinate. La flessione è una posizione fisica che diminuisce l’angolo tra le ossa dell’arto in corrispondenza di un’articolazione. Si verifica quando i muscoli si contraggono e le ossa spostano l’articolazione in una posizione piegata.
Durante la flessione, l’angolo tra le ossa dell’arto in corrispondenza di un’articolazione diminuisce. La flessione si verifica in genere quando i muscoli si contraggono e le ossa spostano quindi l’articolazione vicina in una posizione curva. In breve, la flessione accorcia un angolo articolare e l’estensione lo aumenta.
Gamma di movimento di un giunto
La maggior parte delle articolazioni del corpo umano consente il movimento. Alcuni, come le articolazioni del cranio, non consentono il movimento. Quelle articolazioni che consentono il movimento, come il ginocchio o la caviglia, hanno un intervallo di movimento predeterminato. Pensa alla gamma di movimento come a uno spettro di limiti di quanto un giunto individuale possa piegarsi. L’intervallo di movimento è sostanzialmente la distanza in cui ciascuna direzione può muoversi o piegarsi comodamente. La gamma di movimento di un giunto è solitamente misurata in gradi. Ogni singola articolazione ha una gamma di movimento separata.
