Abdotto è un termine kinesiologico che significa allontanarsi dalla linea mediana o dal corpo mediano o da una parte o un arto adiacente. Il punto mediano del corpo è indicato come il piano sagittale. L’aereo Sagittale divide il corpo in sezioni anche a destra ea sinistra.
L’azione di abduzione è ottenuta da un muscolo abduttore nel corpo. Esistono diversi muscoli abduttori nel corpo, inclusi gambe, mani e piedi.
Quando si tratta delle dita dei piedi e del corpo, l’abduction si riferisce alla diffusione delle cifre lontano dal centro del piede o della mano. Diffondere le braccia o le gambe sul lato del corpo e lontano dal centro del corpo, è un esempio di abduzione. L’adduzione, che significa avvicinarsi al piano mediano del corpo, è l’opposto dell’abduzione.
I muscoli abduttori della gamba sono spesso indicati come abduttori dell’anca e sono costituiti dal muscolo medio gluteo (l’abduttore primario) e dal piccolo gluteo. I muscoli sinergici includono: psoas, piriforme, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorio, quadratus lumborum e retto femorale. When Gli abduttori allontanano le gambe dalla linea mediana del corpo quando si contraggono. Aiutano anche a ruotare la coscia nella presa dell’anca e aiutano a stabilizzare l’articolazione dell’anca. Gli abduttori si attaccano dal bacino al femore (femore).
Addotto
L’adduzione è l’opposto dell’abduzione, sebbene entrambi i termini provengano da parole latine con lo stesso significato tradotto.
L’adduzione si riferisce a qualsiasi movimento che tira una parte o una struttura del corpo verso il centro del corpo. Nel caso specifico delle dita dei piedi e delle dita, l’adduzione si riferisce al portare le cifre insieme verso il centro della mano o del piede. Un esempio di questo sarebbe spremere la mano e fare un pugno.
Piuttosto che estendere le braccia o le gambe, bloccarle vicino al tuo fianco sarebbe un esempio di adduzione.
In un essere umano, i muscoli adduttori che si trovano nella zona della coscia della gamba sono comunemente chiamati muscoli inguinali. I muscoli inguinali includono: l’adduttore magnus, l’adduttore lungo, l’adduttore brevis, il pectineus e il gracilis. Tirano insieme le gambe quando si contraggono. Aiutano anche a stabilizzare l’articolazione dell’anca. Gli adduttori si attaccano dal bacino al femore (femore).
Entrambi questi termini si riferiscono al movimento della struttura del corpo e ruotano attorno al centro del corpo o al piano Sagittale.
Esempi:
Per rapire il braccio vorrebbe dire sollevarlo e spostarlo lateralmente, lontano dalla linea mediana del corpo.
