Nautilus Mobia

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Aggiornamento 6/2012: Nautilus Mobia non è più disponibile. Nautilus ha trasferito la sua produzione al Treadclimber Cardio Machines di Bowflex, che offre un allenamento simile. Il Treadclimber TC 1000 è stato finalista per il nostro Readers ‘Choice Award 2011 per Budget Treadmills, e il Treadclimber TC20 è stato il vincitore del Readers’ Choice Award 2012 per Premium Treadmills.

Il Nautilus Mobia fornisce un’intensità moderata all’allenamento cardio ad intensità vigorosa a passo d’uomo facile e basso impatto. L’intensità è simile a uno stepper per scale o un tapis roulant, ma con un impatto molto basso come una macchina ellittica. Il design elegante è il benvenuto per una macchina di allenamento domestico. Ha controlli semplici e una fascia toracica per cardiofrequenzimetro. Ho fatto un test drive al Mobia presso la sede Nautilus e ho potuto constatare i vantaggi che offre per fornire un allenamento cardio più intenso a passo d’uomo, usando un movimento a piedi.

Che cos’è Mobia?

Mobia sembra un tapis roulant, ma invece di un tapis roulant ha due pedali, ognuno con una cintura mobile. I pedali si inclinano su e giù mentre cammini. Per camminare sul Mobia, ti posizioni vicino alla console e vai avanti. Il pedale si solleva per raggiungere il tuo piede, diminuendo ogni impatto. Mentre il piede si sposta all’indietro per spingere, la pedana si abbassa.

Il risultato è che ti stai muovendo sempre in salita, ma senza il maggiore impatto di uno stepper scala.

Il Mobia ha il basso impatto di una macchina ellittica, ma il movimento è una semplice passeggiata. Non hai bisogno di alcun coordinamento speciale per usare Mobia.

Mobia ha impostazioni di velocità da 0,5 a 4,0 miglia all’ora.

I corridori possono deridere le velocità, ma anche con l’impostazione di resistenza più bassa ho sentito una vera sfida di allenamento. Lo staff di Nautilus che mi ha mostrato la macchina ha detto che doveva ancora incontrare un corridore che non ha cambiato la propria melodia dopo aver usato il Mobia. Questa macchina può produrre un allenamento ad alta frequenza cardiaca per la persona altamente in forma e un buon allenamento per i principianti.

L’intensità dell’allenamento è impostata sia dalla velocità che dall’impostazione della resistenza.

Salendo su Mobia, ho sentito una sfida immediata sia per le mie gambe che per l’immediato coinvolgimento dei miei muscoli addominali centrali. È stata una sorpresa: camminare di solito non richiama i muscoli centrali, ma sono fondamentali per una buona postura. Con la resistenza impostata su un livello medio, il mio battito cardiaco si è alzato, ma stavo andando ad un ritmo molto facile. Questa macchina può davvero offrire un allenamento.

Un allenamento Mobia

La console Mobia è progettata per semplicità. Si imposta la resistenza per ogni pedale sui pannelli laterali interni. Sulla console, si imposta la velocità e si può visualizzare l’ora, le calorie bruciate, la frequenza cardiaca e la distanza. Si regola la velocità su e giù e si accende e si spegne. Questo è tutto. Questa semplicità è sia una forza che una debolezza. Coloro che bramano la varietà e l’archiviazione dei dati di allenamento dovranno creare il proprio sistema.

Non è possibile regolare la resistenza dei pedali durante l’utilizzo, ma solo la velocità.

Mobia è una macchina relativamente silenziosa, non ho avuto difficoltà a sentire la conversazione dei miei ospiti durante l’utilizzo. Non solo i pedali sono silenziosi, ma i tuoi piedi non stanno facendo rumore su di loro perché l’impatto è delicato. Questa è una grande caratteristica per un attrezzo da palestra a casa che potresti voler usare mentre gli altri stanno dormendo.

Nautilus mostra che il Mobia brucia più calorie alla stessa velocità del livello che cammina o corre. Questo è indubbiamente vero, in quanto l’allenamento è in salita e coinvolge una vasta gamma di muscoli. Sarebbe facile inserire un allenamento Mobia di 30 minuti con intensità da moderata ad alta e bruciare più calorie del livello camminando all’esterno o su un tapis roulant per 60 minuti allo stesso ritmo.

Non userei il Mobia per sostituire l’allenamento a lunga distanza a piedi lenti per la mezza maratona o la maratona. Questa è una grande macchina per un allenamento cardio, ma non può sostituire quei lunghi giorni di allenamento specifico per camminare.

La capacità di ottenere un buon allenamento con un movimento fluido ea basso impatto a bassa velocità è ottima per coloro che non riescono a camminare abbastanza velocemente da ottenere la propria frequenza cardiaca nella zona moderata.

Mobia Look and Construction

Il Mobia è progettato da Frog Design, Inc. per apparire in una casa moderna. È lungo solo 52 pollici, che è più corto della maggior parte dei tapis roulant e alcune ellittiche. Mi piace l’elegante aspetto bianco e nichelato.

Non si piega, ma ruota su ruote incorporate.

La consolle ha un portabicchieri incorporato e un rack di lettura.

La garanzia è di due anni su motore, parti, elettronica e idraulica.

Ha un limite di peso di 300 sterline.

Consegna e montaggio

Mobia può essere acquistato direttamente da Nautilus, Inc. Viene fornito in due scatole per mantenere il peso gestibile. Dicono che chiunque può metterlo insieme con un cacciavite a croce Phillips in circa un’ora. Ma ancora meglio, un servizio di assemblaggio a domicilio è disponibile in molti posti a $ 219. Una volta assemblato, pesa 200 sterline, quindi se lo vuoi installare al piano superiore è meglio assemblarlo lì.

Bottom Line

Il mio tour di Mobia mi ha impressionato. Potrei davvero sentire la qualità del cardio allenamento possibile con il Mobia. Ho adorato il movimento fluido e che stai semplicemente camminando.

Gli svantaggi sarebbero il prezzo di listino e questo è un nuovo articolo che debutterà nel novembre 2009 senza traccia di durata o recensioni degli utenti.

Divulgazione: una dimostrazione di Mobia è stata fornita dal produttore.

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