Cosa si può mangiare con una dieta Soft Soft

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Una dieta soft soft è composta da alimenti facili da masticare e deglutire. È utile per le persone che hanno difficoltà a masticare il cibo, forse mentre imparano a usare protesi o dopo la radioterapia che coinvolgono la testa e il collo. Può anche essere utile per le persone che sono malate e troppo deboli per masticare cibi regolari o stanno passando da diete solo liquide a mangiare cibi normali.

Nozioni di base su una dieta Soft Soft

Per la maggior parte, la maggior parte degli alimenti può essere inclusa in una dieta morbida meccanica a condizione che siano cotti, tritati, miscelati, macinati o triturati. Ciò significa che sarete in grado di ottenere alcune fibre e proteine ​​nella vostra dieta.

La regola principale è quella di evitare tutti i cibi difficili da masticare, tra cui carni resistenti, frutta e verdura crude e secche, pane con una crosta spessa, noci e semi. Puoi mangiare frutta e verdura cotta, carne macinata, formaggio morbido e altri latticini e pane e cereali ammorbiditi. Qualsiasi liquido è OK, anche. I legumi vanno bene finché sono ben cotti. Tutto ciò che è tagliato dovrebbe essere più piccolo di 1/4 di pollice. Pane e cereali possono essere fritti, il che significa addolcire con un po ‘di liquido prima di mangiare.

Alimenti consentiti su una dieta morbida meccanica

  • Tutti i liquidi
  • Yogurt
  • Formaggio morbido e ricotta
  • Panna acida e crema di formaggio
  • Pollo cotto a terra, tacchino, manzo o maiale
  • Uova
  • Salumi magri, come tacchino o pollo (tagliati a pezzi pezzetti)
  • Tonno, uova, frutti di mare o insalata di pollo (triturati o tagliati a pezzetti) senza verdure crude aggiunte
  • Tofu
  • Burro di arachidi (solo liscio, senza burro di arachidi)
  • Mandorle o burro di noci (anche solo liscio)
  • Verdure cotte in modo morbido (senza semi o bucce e tagliate a pezzetti)
  • Purè di patate o patate dolci (senza bucce)
  • Zuppe chiare e cremose con carne tritata o sminuzzata e verdure
  • Frutti morbidi come banane e pesche mature
  • Salsa di mele o altri frutti cotti e frullati
  • Confetture, gelatine e conserve di frutta (meglio senza semi)
  • Cereali senza frutta secca o secca (servite con latte o latte di soia e lasciate sobbollire prima di mangiare)
  • Pane bianco e cracke rs (potrebbe essere necessario ammorbidire con liquido)
  • Riso bianco o pasta cotta
  • Gelato, sorbetto, sorbetto o yogurt congelato (senza frutta a guscio, patatine aromatizzate o altri pezzi più grandi)
  • Budino e crema pasticcera
  • Chiaro ake e biscotti morbidi (senza frutta a guscio , patatine, uvetta o canditi)
  • Burro o margarina
  • Gravies e salse

Menu di esempio per una dieta Soft Soft

Ecco un’idea di cibi che puoi mangiare con una dieta meccanica morbida. Le quantità possono essere regolate per soddisfare il tuo appetito e il fabbisogno calorico. Può essere difficile mangiare una dieta sana ed equilibrata, quindi parla con un dietista o con un nutrizionista se ti viene richiesto di seguire una dieta meccanica morbida per più di qualche giorno.

Colazione

  • Una tazza di succo di frutta
  • Una tazza di farina d’avena cotta con zucchero o miele e latte
  • Un bicchiere d’acqua o una tazza di caffè

Snack mattutino

  • Una tazza di yogurt con miele
  • Una tazza di tè

Pranzo

  • Una tazza di verdure cotte
  • 1 / 2 tazze di insalata di tonno
  • Una fetta di pane bianco (se necessario affettato)
  • Un bicchiere di latte di mucca o latte di soia

Snack pomeridiano

  • Gelato di una tazza
  • Un bicchiere d’acqua

Cena

  • Una tazza di purè di patate
  • Una tazza di carne di manzo sbriciolata inumidito con sugo
  • Un bicchiere di latte di mucca, latte di soia o la tua bevanda preferita

Snack notturno

  • Un pezzo di torta con glassa
  • Un bicchiere di latte di mucca o latte di soia

Potresti avere ulteriori restrizioni dietetiche, quindi è meglio parlare con il tuo fornitore di assistenza sanitaria su questa dieta, soprattutto se si hanno condizioni di salute o problemi alimentari specifici.

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