Calorie 21Fat 0gCarbi 7gProtein 0g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale
Informazioni nutrizionali
| Porzioni: 1 (1/2 tazze totali) | |
|---|---|
| Quantità per porzione | |
| Calorie | |
| 21 | % Valore quotidiano * |
| Grasso totale | |
| 0 g 0% | Grasso saturo 0 g |
| 0% | Colesterolo |
| 0 mg 0% | Sodio |
| 1 mg 0% | Carboidrati totale |
| 7g 3% | Fibra alimentare 0 g |
| 0% | Zuccheri totali 2 g |
| Include 0 g Zuccheri aggiunti | |
| 0% | Proteine |
| 0 g Vitamina D 0 mcg | |
| 0% | Calcio 8 mg |
| 1% | Ferro 0 mg |
| 0% | Potassio 99mg |
| 2% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
| (11 valutazioni) Tempo totale | |
10 min Prep
10 min , Cuoco0 min Porzioni
1 (1 ½ tazze in totale) Questa ricetta di mix agrodolce senza zuccheri a basso contenuto di carboidrati è davvero un inizio posto per i tuoi cocktail.
È possibile variare le concentrazioni di succhi e dolcificanti a seconda del gusto, i succhi particolari che si utilizzano e la quantità di ghiaccio che si aggiunge alla bevanda.
Puoi utilizzare questo mix per creare whisky, daiquiri, margarita, ecc. (Provalo con il whisky-yum di Jack Daniel!) I succhi di limone e lime freschi sono i migliori, ma l’imbottigliato funziona bene.
Contrariamente ai semplici sciroppi, i mattoni di molti cocktail, questa miscela agrodolce non ha bisogno di essere bollita. Basta mescolare gli ingredienti e conservare in frigorifero fino al momento dell’uso.
Ingredienti
1 tazza di acqua
- 1/4 tazza di succo di limone
- 2 cucchiai di succo di lime
- 1/4 di tazza equivalente dolcificante artificiale (liquido preferito)
- Preparazione
In una piccola ciotola non metallica, combinare 1 tazza di acqua, 1/4 tazza di succo di limone 2 cucchiai di succo di lime e dolcificante artificiale equivalente a 1/4 di tazza (preferibilmente liquido).
- Conservare coperto in frigorifero.
- Segreto furtivo: in un pizzico, è possibile utilizzare il mix di limonata Crystal Light. Ma non necessariamente avrà meno carboidrati.
Come fare un cocktail a basso contenuto di carboidrati
Oltre che dall’alcol, quasi tutte le calorie nei cocktail e nelle bevande miste provengono dallo zucchero.
Se possiamo inventare versioni senza zucchero, possiamo alleviare gran parte di questo onere. Ecco alcuni dei migliori liquori low-carb, miscelatori e cocktail da preparare con loro:
Distill Distill: Gin, vodka, tequila, whisky e rum sono distillati che per definizione non contengono carboidrati.
- Miscelatori gassosi: i miscelatori gassosi sono naturalmente privi di carboidrati e privi di calorie (soda da club, acqua frizzante, acqua naturale) o sono disponibili in versioni dietetiche (acqua tonica, ginger ale, cola, soda limone-lime come 7-Up o sprite). Si noti che l’acqua tonica contiene zucchero a meno che non sia un tipo di dieta.
- Buone scelte Low-Carb Cocktail
Gin and tonic (o vodka tonic)
- Jack e Coca Cola (prodotto con coca cola dietetica)
- Scotch e soda
- Seven and Seven (Seagram’s 7 and Diet 7-Up)
- Rum e diet cola
- Rye e zenzero (segale di whisky e dieta di zenzero ale)
