Tutti i frutti di bosco naturali Daiquiri con miele Ricetta

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  • Ricetta Nutrizione Calcolatrice
  • Caratteristiche nutrizionali (per porzione)

    Calorie 244 Grasso 1 g Carbo 38 g Proteina 2 g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi Etichetta nutrizionale

    Informazioni nutrizionali
    Porzione: 1
    Quantità per porzione
    Calorie 244
    % Valore giornaliero *
    Grasso totale 1g 1%
    Grasso saturo 0g 0%
    Colesterolo 0 mg 0%
    Sodio 4 mg 0 %
    Carboidrati totali 38g 14%
    Fibra alimentare 5g 18%
    Zuccheri totali 30g
    Include zuccheri aggiunti 16g 32%
    Proteine ​​ 2g
    Vitamina D 0mcg 0%
    Calcio 43mg 3%
    Ferro 1mg 6 %
    411mg di potassio 9%
    * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

    (6 valutazioni) Tempo totale 10 min
    Prep 10 min, Cuoco 0 min
    Porzioni 1

    Non c’è niente di meglio con il tempo caldo che godersi un fresco daiquiri alla fragola (ombrello di carta opzionale). Sfortunatamente, la maggior parte dei mix di daiquiri acquistati in negozio e già pronti non sono solo pieni di zucchero raffinato aggiunto, ma anche coloranti artificiali e conservanti. Fortunatamente, fare un fresco daiquiri alla fragola fatto in casa non è così difficile come sembra. Tutto ciò che serve è un buon frullatore e alcuni ingredienti semplici.

    Ancora meglio, quando stai preparando i tuoi daiquiri a casa, puoi adattarli alle tue esigenze dietetiche. A basso contenuto di carboidrati o senza zucchero? Nessun problema. Questa ricetta è per te.

    Puoi usare le fragole congelate al posto del fresco e del ghiaccio, ma usa un po ‘meno di quanto faresti con l’opzione fresca. Tradizionalmente, i daiquiri sono fatti con succo di lime, ma il succo di limone ha ancora un sapore eccezionale.

    Questa ricetta di daiquiri alla fragola congelata senza zucchero sfrutta la naturale dolcezza delle fragole ed è anche adatta alle famiglie in quanto può essere prodotta anche senza il rum per una bevanda estiva vergine per adulti o bambini.

    Ingredienti

    • 1/2 tazza di fragole lavate, scafo e affettato (vedere la nota per misurare)
    • 1 cucchiaio di succo di lime
    • 1 (1 1/2-once) rum jigger
    • Piccola manciata di ghiaccio (non necessario se le bacche sono congelate)
    • 1 cucchiaio di miele

    Preparazione

    1. Mettere gli ingredienti della ricetta e una piccola manciata di ghiaccio in un frullatore e lavorarli fino a quando saranno ben miscelati e fangosi.

    Bevande alcoliche a dieta

    A meno che il medico non ti dica che una bevanda occasionale è vietata per te e, a meno che tu non abbia una tendenza all’abuso, una recente ricerca ci dice un po ‘(1 bevanda o meno al giorno per le donne; per gli uomini) potrebbe essere una buona cosa per i nostri cuori.

    Altre scelte cocktail estive

    • Gin and tonic (o vodka tonic)
    • Jack e Coca Cola (prodotto con coca cola dietetica)
    • Scotch e soda
    • Seven and Seven (Seagram’s 7 e Diet 7-Up)
    • Rum e coca cola
    • Segale e zenzero (whisky di segale e birra allo zenzero dietetico)

    Nota di misurazione: per fare un’analisi nutrizionale, ho deciso di andare con le bacche affettate poiché c’è meno variabilità rispetto a quando si misurano bacche intere. Si tratta di 3/4 tazza di bacche intere di media grandezza o 80 grammi di bacche.

    Nota di consistenza: per migliorare la consistenza e la consistenza di qualsiasi bevanda miscelata, congelare almeno due terzi degli ingredienti. In questo caso, se possibile, andresti con le fragole congelate. Questo ti aiuterà a eliminare il ghiaccio, evitando così pezzi di ghiaccio indesiderati nella tua bevanda.

    Leggi altri suggerimenti per goderti un drink sociale, rispettando il tuo stile di vita in questa guida per cocktail a basso contenuto di carboidrati.

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