Le persone che hanno lavorato duramente per dimagrire spesso si preoccupano dell’eccesso di pelle. Molti si meravigliano, se perdo peso avrò la pelle flaccida? o esattamente quanta perdita di peso causerà la pelle sciolta? Queste sono domande ragionevoli perché in alcuni casi, la pelle flaccida causa tanti problemi quanti chili in eccesso che hanno lavorato così duramente da perdere.
Se hai una pelle in più dopo un intervento chirurgico di perdita di peso, sai quanto può essere frustrante.
Ma ci sono alcune soluzioni che possono aiutare. Ci sono esercizi, procedure mediche chirurgiche e non chirurgiche che possono aiutarti a stringere la pelle.
Pelle molle dopo che la perdita di peso è normale
Per saperne di più sul problema della pelle in eccesso, ho parlato con il dott. Ninh T. Nguyen, MD, ex presidente della American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS). Ha spiegato che molti pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica hanno la pelle libera dopo l’intervento chirurgico.
Il Dr. Nguyen afferma che il rilassamento cutaneo in eccesso è uno dei problemi più comuni che i pazienti sottoposti a chirurgia per la perdita di peso devono affrontare. "Può essere uno dei più grandi ostacoli", dice. Ma aggiunge che non è un problema che i pazienti si troveranno ad affrontare da soli.
Il Dr. Nguyen consiglia i suoi pazienti prima dell’intervento su cosa aspettarsi durante l’intero processo di perdita di peso. Continua a vedere i pazienti per il resto della loro vita dopo l’intervento chirurgico. Se la pelle flaccida diventa un problema medico a causa di un’infezione o se il paziente è a disagio per l’aspetto della pelle, il chirurgo lavorerà insieme al paziente per capire quale sia l’opzione migliore per la sua particolare condizione.
Avrò una pelle molle dopo la perdita di peso?
Ci sono alcuni fattori che possono influire sulla tua pelle in eccesso e sulla quantità di pelle che si perde dopo aver perso peso. I pazienti che sono fumatori possono essere a maggior rischio di perdere la pelle. Quindi smettere di fumare l’abitudine potrebbe aiutarti a ridurre il rischio.
Inoltre, una perdita di peso lenta e costante può aiutare a prevenire la perdita di pelle perché dà alla pelle più tempo per recuperare l’elasticità e recuperare.
Perdita di peso rapida, d’altra parte, può rendere più comune la pelle flaccida.
L’età è un altro fattore. "I pazienti più anziani (generalmente 50 anni e oltre) sono più a rischio di perdere la pelle dopo la perdita di peso perché la loro pelle è meno elastica e meno in grado di riprendersi dal cambiamento di dimensioni". dice Nguyen.
E, naturalmente, anche la quantità di peso che si perde è importante. Ma non vorrai finire il tuo viaggio ad un peso sano semplicemente per evitare la pelle flaccida. Secondo ASMBS, anche se il trattamento della pelle flaccida intorno alle braccia e in certe altre aree non è coperto da assicurazione, "la chirurgia plastica per la rimozione della pelle addominale e del seno in eccesso è spesso coperta da assicurazione per motivi di umidità, igiene e problemi di eruzione cutanea ".
Come prevenire la perdita di pelle dopo la perdita di peso
In alcuni casi, la pelle in eccesso può essere prevenuta o ridotta al minimo. Il Dr. Nguyen afferma che l’esercizio fisico è uno dei modi migliori per affrontarlo. "Non è perfetto", dice, "ma aiuta a stringere sia i muscoli che la pelle".
Ma iniziare e attenersi a un programma di esercizi può essere difficile se non ti piace il tuo aspetto. Ci sono alcune forme di esercizio che sono meglio per te se sei sovrappeso. In genere è meglio iniziare lentamente e aumentare gradualmente il carico di lavoro man mano che migliora il livello di forma fisica.
Aggiungi allenamenti per la forza per modellare e tonificare i muscoli e gli esercizi di flessibilità per mantenere le articolazioni agili e comode. Se sei a corto di tempo, combina un allenamento in stile circuito per rendere le tue sessioni più efficienti.
Chirurgia per pelli sfuse
In alcuni casi, la chirurgia può migliorare la pelle flaccida. I chirurghi generalmente raccomandano di attendere almeno 18 mesi dopo la chirurgia bariatrica prima di essere sottoposti a valutazione per la pelle flaccida. Prima di quel momento, il tuo corpo sta attraversando troppi cambiamenti.
Per la pelle in eccesso sull’addome, ci sono in genere due procedure tra cui scegliere:
- Addominoplastica: sia il muscolo e la pelle dell’addome sono serrati durante questa procedura chirurgica. Perché è considerato un intervento di chirurgia estetica, di solito non è coperto da assicurazione.
- Pannicolectomia: il medico può raccomandare questa procedura in caso di lesioni cutanee o infezioni della pelle floscia o della pelle appesa all’addome. Durante l’intervento chirurgico, l’eccesso di pelle viene rimosso e stretto, ma i muscoli non sono tesi. Molti assicuratori sono più propensi a coprire questa procedura.
Alcuni pazienti finiscono anche con la pelle flaccida nella parte inferiore del corpo e scegliere una procedura di sollevamento della coscia che aiuta a stringere la pelle sulle cosce e creare un aspetto più snello nelle gambe.
Ci saranno pazienti che scelgono di non andare sotto i ferri per liberarsi della pelle flaccida. Indumenti a compressione per l’esercizio o la normale usura quotidiana possono aiutarti a guardare e sentirti più sicuro nel tuo nuovo corpo.
Una parola da Verywell
Se hai la pelle flaccida dopo un intervento chirurgico di perdita di peso, la tua migliore risorsa è il tuo chirurgo bariatrico. Lui o lei sarà in grado di rispondere a domande sulla tua condizione specifica e fare la migliore raccomandazione per te. Se hai perso la pelle in eccesso dal peso perso con metodi tradizionali e l’esercizio fisico non ha aiutato, considera di parlare con il tuo medico. La tua pelle in eccesso può essere gestibile e curabile.
