Ampiamente usato in aromaterapia, l’olio di gelsomino è una sostanza dall’odore dolce che contiene i composti aromatici della pianta del gelsomino. Un tipo di olio essenziale, l’olio di gelsomino è pensato per offrire vari effetti curativi.
Usi per l’olio di gelsomino
In aromaterapia, l’inalazione di molecole di olio di gelsomino (o l’assorbimento di olio di gelsomino attraverso la pelle) si dice che trasmetta messaggi a una regione del cervello coinvolta nel controllo delle emozioni.
Conosciuta come il sistema limbico, questa regione del cervello influenza anche il sistema nervoso. I sostenitori dell’aromaterapia suggeriscono che gli oli essenziali possono influenzare un numero di fattori biologici, tra cui la frequenza cardiaca, i livelli di stress, la pressione sanguigna, la respirazione e la funzione immunitaria.
L’olio di gelsomino è spesso considerato un rimedio naturale per le seguenti condizioni:
- stress
- ansia
- depressione
- affaticamento
- crampi mestruali
- sintomi menopausali
Si dice che l’olio di gelsomino agisca anche come afrodisiaco.
Benefici di olio di gelsomino
Attualmente, vi è pochissimo supporto scientifico per l’uso di olio di gelsomino nel trattamento di qualsiasi condizione di salute. In un piccolo studio pubblicato nel 2010, tuttavia, volontari sani hanno riportato miglioramenti dell’umore dopo aver applicato l’olio di gelsomino sulla loro pelle. E in uno studio precedente su 52 donne sottoposte a menopausa, i partecipanti che ricevevano massaggi aromaterapici settimanali riportavano un miglioramento significativamente maggiore dei sintomi della menopausa (come vampate di calore) rispetto a quelli che non venivano massaggiati. It (Va notato che i massaggi con aromaterapia coinvolgono diversi oli essenziali – tra cui lavanda e rosa – oltre al gelsomino.)
Inoltre, uno studio del 2009 sui ratti ha scoperto che l’inalazione del profumo di linalolo (un composto trovato nel gelsomino olio) ha ridotto l’attività di un numero di geni che tendono ad essere sovraattivati in momenti di stress.
Avvertenze
Sebbene l’olio di gelsomino sia generalmente considerato sicuro, deve essere sempre usato con cautela. Ad esempio, è importante miscelare l’olio di gelsomino con un olio vettore (come jojoba, mandorle dolci o avocado) prima di applicarlo sulla pelle.
Alcuni individui possono provare irritazione quando applicano olio di gelsomino sulla pelle. L’olio di gelsomino non dovrebbe essere preso internamente senza la supervisione di un professionista della salute.
Utilizzo di olio di gelsomino per la salute
