Mulungu (Erythrina mulungu) è un rimedio naturale che offre una varietà di benefici per la salute. Estratto dall’albero mulungu, un albero originario del Sud America, mulungu è disponibile in forma di integratore alimentare. Poiché si pensa che l’erba possieda proprietà sedative, mulungu viene spesso usato come trattamento per l’ansia.
Puoi trovare mulungu in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari.
È anche ampiamente disponibile per l’acquisto online.
Usi
In medicina alternativa, si dice che mulungu aiuti nelle seguenti condizioni:
- Ansia
- Ipertensione
- Insonnia
Mulungu è indicato per alleviare il dolore e sostenere la perdita di peso. Si pensa anche che agisca come un anticonvulsivo e, a sua volta, protegga dalle crisi epilettiche.
Benefici per la salute
Ad oggi, pochi studi hanno testato gli effetti sulla salute di mulungu. Tuttavia, alcune ricerche preliminari sugli animali indicano che il mulungu può offrire alcuni benefici per la salute. Ecco alcuni risultati chiave degli studi disponibili:
1. Ansia
Diversi studi dimostrano che il mulungu è promettente nel trattamento dell’ansia. Ad esempio, uno studio pubblicato nel Journal of Pharmacy & Pharmacology ha scoperto che gli estratti di corteccia di mulungu aiutavano a ridurre l’ansia nei topi deprimendo il sistema nervoso centrale.
Inoltre, uno studio del 2003 del Bollettino Biologico e Farmaceutico ha rilevato che i ratti trattati con estratto di Mulungu hanno sperimentato una diminuzione dell’ansia.
Alla luce di questo risultato, gli autori dello studio suggeriscono che mulungu può aiutare a gestire condizioni come il disturbo d’ansia generalizzato e il disturbo di panico. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche prima che il mulungu possa essere raccomandato per il trattamento delle condizioni ansiogene. Pain 2. Dolore
Mulungu può aiutare a ridurre il dolore, secondo uno studio del 2003 dal Bollettino Biologico e Farmaceutico.
Nei test sui topi, gli autori dello studio hanno stabilito che l’estratto di mulungu può agire come un antinocicettivo, una sostanza che riduce la sensibilità del corpo agli stimoli dolorosi. Ep 3. Epilessia
Mulungu può avere effetti anticonvulsivanti, secondo uno studio su animali pubblicato su Epilepsy & Behavior nel 2012. Nello studio, i ricercatori hanno scoperto che l’erisotrina – un composto estratto dai fiori della pianta di Mulungu – ha contribuito a inibire le convulsioni e ha prodotto anche lievi effetti anti-ansia.
Preoccupazioni per la salute e la sicurezza
A causa della mancanza di ricerche, si sa poco sulla sicurezza dell’uso a lungo termine o regolare di mulungu. Tuttavia, c’è qualche preoccupazione che mulungu possa causare sonnolenza. Inoltre, mulungu può essere dannoso per le persone con bassa pressione sanguigna.
È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per motivi di sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci.
Alternative
Mentre la ricerca sugli effetti sulla salute di Mulungu è limitata, un certo numero di altri rimedi naturali sembrano aiutare nella gestione dell’ansia. Ad esempio, la ricerca suggerisce che erbe come passiflora, kava e valeriana possono aiutare ad alleviare l’ansia.
Inoltre, esistono prove che terapie alternative e pratiche mente-corpo come lo yoga, la meditazione, l’immaginazione guidata, il massaggio, l’agopuntura e l’ipnosi possono anche aiutare a gestire l’ansia. Se usato in aromaterapia, oli essenziali come lavanda e rosa possono anche avere effetti ansiolitici.
Uso di Mulungu per la salute
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per consigliare mulungu come trattamento per qualsiasi condizione.
