Poria per una migliore difesa immunitaria?

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Poria (Poria cocos) è un tipo di fungo utilizzato da molto tempo nella medicina tradizionale cinese, una forma di medicina alternativa originaria della Cina. Tipicamente proveniente dai filamenti del fungo (le cellule filiformi che formano il corpo del fungo), questo fungo medicinale meno noto è disponibile in forma di integratore alimentare.

Poria contiene diverse sostanze pensate per promuovere la salute, compresi i polisaccaridi (un tipo di carboidrati che sembra influire sulla funzione immunitaria) e triterpenoidi (una classe di composti con effetti antiossidanti).

Usi

Nella medicina tradizionale cinese, si dice che il poria aiuti nel trattamento dei seguenti problemi di salute:

  • malattia di Alzheimer
  • ansia
  • tosse
  • diabete
  • diarrea
  • affaticamento
  • colesterolo alto
  • insonnia
  • stress
  • tinnito

Inoltre, il poria è detto per affinare la memoria, stimolare il sistema immunitario e proteggere contro il cancro, secondo alcuni sostenitori.

Benefici per la salute

Per migliaia di anni, il poria è stato usato nelle medicine tradizionali cinesi e giapponesi per i suoi effetti diuretici, sedativi e tonici. Sebbene pochi studi scientifici abbiano esaminato gli effetti sulla salute del poria, alcune ricerche preliminari mostrano che potrebbe proteggere da certe condizioni. Ecco uno sguardo agli studi disponibili sul poria e sui suoi potenziali benefici:) 1) Sistema immunitario

Poria può aiutare a rafforzare la funzione immunitaria, secondo un rapporto del 2011 pubblicato in

Planta Medica . Per il report, i ricercatori hanno analizzato la ricerca disponibile su poria. Oltre a trovare prove significative del fatto che il poria può aiutare a combattere l’infiammazione, gli autori del rapporto hanno stabilito che i polisaccaridi trovati nel poria possono aiutare a rafforzare la risposta immunitaria.2) Malattia di Alzheimer

Ricerche preliminari mostrano che il poria può aiutare a combattere il morbo di Alzheimer. In uno studio del 2009 pubblicato sulla rivista tedesca Pharm Die Pharmazie

, i test su cellule di ratto hanno dimostrato che il poria può inibire lo sviluppo del morbo di Alzheimer riducendo lo stress ossidativo. Gli autori dello studio hanno anche scoperto che il poria può aiutare a proteggere il cervello dagli effetti tossici della beta-amiloide (una sostanza che forma le placche cerebrali associate alla malattia di Alzheimer). 3) DiabeteI triterpeni trovati nel poria possono essere efficaci contro il diabete, uno studio del 2011 da

Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine

mostra. In test su topi con diabete, gli autori dello studio hanno scoperto che il trattamento con poria triterpeni ha aiutato a regolare i livelli di zucchero nel sangue degli animali ea trattare l’insulino-resistenza. 4) Cancro Numerosi studi su cellule umane indicano che il poria può possedere proprietà antitumorali e potrebbe aiutare a combattere alcune forme di cancro (incluso il cancro del pancreas e il cancro al seno). Tuttavia, è troppo presto per dire se l’assunzione di poria può aiutare nella prevenzione del cancro.

Possibili effetti collaterali

A causa della mancanza di studi sugli effetti di Poria negli esseri umani, si sa poco sulla sicurezza dell’uso a lungo termine o regolare del poria.

Tenere presente che gli integratori non sono stati testati per motivi di sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba (il poria è spesso usato in combinazione con altre erbe). In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci.

È possibile ottenere ulteriori suggerimenti sull’utilizzo degli integratori qui.

Alternative

Molti altri tipi di funghi medicinali sono stati trovati per offrire una varietà di benefici per la salute. Ad esempio, funghi come Ganoderma, maitake e cordyceps possono aiutare a stimolare il sistema immunitario.

Per ulteriori informazioni sull’aumento della funzione immunitaria, prova a caricare gli alimenti che stimolano il sistema immunitario.

Dove trovarlo

È possibile acquistare integratori contenenti poria online, così come in molti negozi di alimenti naturali e negozi specializzati in prodotti naturali.

Utilizzo di Poria for Health

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare poria come trattamento per qualsiasi condizione.

È anche importante notare che l’autotrattamento di una condizione e l’evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di usarlo per qualsiasi scopo di salute, assicurati di consultare prima il tuo medico.

Dichiarazione di non responsabilità: le informazioni contenute in questo sito sono intese solo a scopo didattico e non sono un sostituto per consigli, diagnosi o trattamento da parte di un medico autorizzato. Non intende coprire tutte le possibili precauzioni, interazioni farmacologiche, circostanze o effetti avversi. Dovresti cercare immediatamente assistenza medica per qualsiasi problema di salute e consultare il tuo medico prima di usare la medicina alternativa o apportare una modifica al tuo regime.

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