10 Test che misurano il rischio di ictus

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Un ictus può sembrare un evento imprevedibile. E, in gran parte, è imprevedibile. Nessuno può prevedere esattamente quando un colpo accadrà. Ma ci sono alcuni modi per determinare se sei più probabile o meno probabile che abbia un ictus. Alcuni test medici relativamente semplici e anche alcuni test che puoi fare da soli possono aiutarti a determinare se sei ad alto rischio di ictus.

Avere un’idea di quanto è probabile avere un ictus è importante perché la maggior parte dei fattori di rischio di ictus sono modificabili o parzialmente modificabili. I seguenti test possono aiutarti a determinare quale tipo di azione devi intraprendere per ridurre il rischio di ictus.

Auscultazione cardiaca

Quando il medico ti ascolta il cuore con uno stetoscopio, i suoni emessi dal tuo cuore possono aiutare il medico a identificare se hai un problema che coinvolge una delle valvole cardiache o se hai una frequenza e un ritmo irregolari del battito cardiaco . È noto che problemi alle valvole cardiache e problemi del ritmo cardiaco portano a coaguli di sangue che producono ictus. Fortunatamente, le malattie delle valvole cardiache e le irregolarità del ritmo cardiaco sono curabili una volta rilevate.

In alcuni casi, se si hanno suoni cardiaci anormali, potrebbe essere necessario essere ulteriormente valutati con un altro test cardiaco medico, come un elettrocardiogramma (ECG) o un ecocardiogramma.

EKG

Un ECG monitora il ritmo cardiaco utilizzando piccoli dischi metallici posizionati superficialmente sulla pelle del torace. Un test indolore, un ECG non coinvolge aghi o iniezioni e non richiede di assumere alcun farmaco. Quando hai un ECG, viene generato un modello di onde generato dal computer, che corrisponde al tuo battito cardiaco.

Questo motivo a onde, che può essere stampato su carta, comunica ai tuoi medici importanti informazioni su come funziona il tuo cuore. Una frequenza cardiaca anormale o un ritmo cardiaco irregolare possono metterti a rischio di ictus.

Una delle più comuni anomalie del ritmo cardiaco, la fibrillazione atriale, aumenta la formazione di coaguli di sangue che possono raggiungere il cervello, causando un ictus. La fibrillazione atriale non è rara ed è un’anomalia del ritmo cardiaco curabile. A volte, le persone a cui viene diagnosticata la fibrillazione atriale sono obbligate a prendere anticoagulanti per ridurre le possibilità di avere un ictus.

Ecocardiogramma

Un ecocardiogramma non è comune come gli altri test di questo elenco. Un ecocardiogramma non è considerato un test di screening e viene utilizzato per la valutazione di una serie di problemi cardiaci specifici che non possono essere valutati completamente con l’auscultazione cardiaca e l’ECG. Un ecocardiogramma è un tipo di ecografia del cuore che viene utilizzato per osservare i movimenti del cuore. È un’immagine commovente del tuo cuore in azione e non richiede aghi o iniezioni. In genere un ecocardiogramma richiede più tempo rispetto a un ECG. Se hai un ecocardiogramma, il tuo medico potrebbe consigliarti di consultare un cardiologo, che è un medico che diagnostica e gestisce le malattie cardiache.

Pressione sanguigna

Oltre i 3/4 delle persone che hanno avuto un ictus soffrono di ipertensione, che è stata a lungo definita come una pressione sanguigna superiore a 140 mmHg / 90 mm Hg. Le linee guida aggiornate di recente per il trattamento dell’ipertensione raccomandano una pressione sistolica al di sotto del target di 120 mmHg. Ciò significa che se ti è stato detto in precedenza di avere un’ipertensione "borderline", la pressione sanguigna potrebbe rientrare nella categoria dell’ipertensione. E, se stai assumendo farmaci per controllare la pressione sanguigna, potresti aver bisogno di un aggiustamento della dose prescritta per raggiungere la nuova definizione di pressione arteriosa ottimale.

Ipertensione significa che la pressione sanguigna è cronicamente elevata. Nel tempo, questo porta alla malattia dei vasi sanguigni del cuore, delle arterie carotidi e dei vasi sanguigni nel cervello, che causano tutti ictus. L’ipertensione è una condizione medica gestibile. Alcune persone sono più predisposte geneticamente all’ipertensione e ci sono alcuni fattori di stile di vita che contribuiscono a esacerbare l’ipertensione. La gestione dell’ipertensione arteriosa combina il controllo della dieta, la limitazione del sale, la gestione del peso, il controllo dello stress e i farmaci per la forza prescrizione.

Auscultazione carotidea

Hai nel tuo collo una coppia di arterie importanti, chiamate arterie carotidi. Le arterie carotidi forniscono sangue al cervello. La malattia di queste arterie porta alla formazione di coaguli di sangue che possono raggiungere il cervello. Questi coaguli di sangue causano ictus interrompendo il flusso sanguigno alle arterie del cervello. Spesso, il medico può dire se una o entrambe le arterie carotidi hanno la malattia ascoltando il flusso di sangue nel collo con uno stetoscopio.

Spesso, se hai suoni anomali che suggeriscono una malattia carotidea, avrai bisogno di ulteriori test, come l’ecografia carotidea o l’angiogramma carotideo, per valutare ulteriormente la salute delle tue arterie carotidi. A volte, se la malattia dell’arteria carotidea è estesa, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per prevenire un ictus.

Livelli di grassi e colesterolo

I livelli di colesterolo e grasso nel sangue sono facilmente misurabili con un semplice esame del sangue. Nel corso degli anni è emerso un ampio dibattito su "grassi buoni" e "grassi cattivi" nella dieta. Questo perché la ricerca medica ha gradualmente scoperto informazioni vitali su quali grassi alimentari hanno un impatto sul colesterolo e sui livelli dei trigliceridi nel sangue. Alcune persone sono più predisposte a livelli elevati di grassi e colesterolo a causa della genetica. Tuttavia, alti livelli ematici di trigliceridi e colesterolo LDL sono a rischio di ictus, indipendentemente dal fatto che la causa sia genetica o dietetica. Questo perché il grasso eccessivo e il colesterolo possono portare a malattie vascolari e possono contribuire alla formazione di coaguli di sangue, che causano ictus e infarti.

Le attuali linee guida per i livelli ottimali di grassi nel sangue e colesterolo sono:

* Inferiore a 150 mg / dL per i trigliceridi

* Inferiore a 100 mg / dL per LDL

* Sopra 50 mg / dl per HDL

* Sotto 200 mg / dL per il colesterolo totale

Scopri di più sui tuoi livelli di grassi e colesterolo ideali e scopri di più sulle attuali linee guida per grasso e colesterolo nella dieta. Se hai livelli elevati di grassi e di colesterolo, dovresti sapere che questi sono risultati gestibili e che puoi abbassare i tuoi livelli attraverso una combinazione di dieta, esercizio fisico e farmaci.

Zucchero nel sangue

Le persone che hanno il diabete hanno una probabilità doppia o tripla di subire un ictus per tutta la vita. Inoltre, le persone con diabete hanno maggiori probabilità di avere un ictus in giovane età rispetto ai non diabetici. Esistono diversi test comunemente usati per misurare la glicemia. Questi test sono usati per determinare se hai il diabete non diagnosticato o il diabete precoce.

Un test della glicemia a digiuno misura il livello di glucosio nel sangue dopo 8-12 ore di digiuno da cibo e bevande. Un altro esame del sangue, un test di emoglobina A1c, valuta l’impatto dei livelli glicemici complessivi sul corpo in un periodo di tempo di 6-12 settimane prima del prelievo di sangue. I risultati del test del glucosio e dell’emoglobina A1c a digiuno possono essere utilizzati per determinare se si dispone di diabete borderline, diabete precoce o diabete in stadio avanzato non trattato. Il diabete è una malattia trattabile che può essere gestita con la dieta, i farmaci o entrambi.

Self-Care indipendente

Questo non è tanto un ‘test’ quanto è determinante se sei in grado o meno di prendervi cura di voi regolarmente. Ciò include la tua capacità di svolgere compiti come vestirsi, lavarsi i denti, fare il bagno, prendersi cura della propria igiene personale e nutrirsi. La declinante capacità di completare in modo indipendente queste attività è stata dimostrata come un predittore di ictus. Pertanto, dovresti parlare con il tuo medico se noti che tu o la persona a cui stai amando stai lentamente perdendo la capacità di gestire la cura di te stesso. Puoi effettuare una ricerca per scoprire di più su come utilizzare il self-care per misurare il rischio di ictus.

Velocità di marcia

Uno studio di ricerca scientifica del Collegio di Medicina Albert Einstein che ha esaminato la velocità di camminata di 13.000 donne ha scoperto che coloro che avevano la più bassa velocità di deambulazione avevano un rischio di ictus maggiore del 67% rispetto a quelli che avevano la più veloce velocità di deambulazione. Camminare dipende da una serie di fattori come la forza muscolare, la coordinazione, l’equilibrio e la funzione cardiaca e polmonare. Pertanto, anche se potrebbe non essere di alcun valore per ‘accelerare’ il tuo cammino solo per accelerarlo, camminare lentamente è una bandiera rossa che potrebbe indicare un rischio sottostante di ictus.

Le misure specifiche del camminare utilizzate da Albert Einstein College of Medicine hanno definito una velocità di camminata veloce di 1,24 metri al secondo, una velocità media di cammino di 1,06-1,24 metri al secondo e una velocità di camminata lenta inferiore a 1,06 metri al secondo.

Stare in piedi su una gamba

I ricercatori in Giappone hanno pubblicato i risultati di uno studio scientifico che ha concluso che essere in grado di stare su una gamba per più di 20 secondi è un altro indicatore che può determinare le probabilità di una persona di avere un ictus. Lo studio ha rilevato che gli adulti che non erano in grado di stare su una gamba per più di 20 secondi tendevano ad avere una storia di colpi silenziosi. Gli ictus silenziosi sono ictus che generalmente non provocano sintomi neurologici evidenti, ma possono avere effetti lievi o impercettibili come la compromissione dell’equilibrio, della memoria e della cura personale. Spesso, gli impatti sottili di un tratto silenzioso passano inosservati, e quindi una persona che ha avuto colpi silenziosi di solito non ne è consapevole. Ma, se hai avuto colpi muti, questo generalmente significa che sei a rischio di ictus e che dovresti iniziare a prendere provvedimenti per parlare con il tuo medico di modi per ridurre le possibilità di avere un ictus. Inoltre, ci sono un certo numero di abitudini di vita che possono ridurre le possibilità di avere un ictus.

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