Stai iniziando a chiedermi se potresti avere sintomi della menopausa? Ecco cinque domande da porsi che potrebbero aiutarti a decidere: H 1 Quanti anni ho?
La menopausa di solito accade tra i 45 ei 55 anni. Se si hanno sintomi della menopausa e ci si trova tra queste età, è probabile che questo sia l’inizio della transizione della menopausa. La menopausa precoce si verifica prima dei 45 anni, e prima dei 40 anni è considerata una menopausa "prematura".
2I miei periodi sono gli stessi di sempre?
Un cambiamento nel ciclo mestruale è spesso uno dei primi segni che l’estrogeno sta cominciando a calare. Se i tuoi cicli si allungano o diventano più irregolari, inizia a tenere un calendario per la menopausa e segna i tuoi periodi. Anche l’emorragia pesante è comune quando ci si avvicina alla menopausa, ma può indicare che si hanno tumori fibrosi, polipi o altri cambiamenti anatomici nell’utero. Inoltre, il medico potrebbe voler escludere una condizione chiamata iperplasia, che è una crescita eccessiva del rivestimento dell’utero. A 3Am I più triste o irritabile del solito?
I cambiamenti di umore possono essere un segnale che i livelli ormonali stanno cambiando. Le donne si lamentano di sentirsi tristi, irritabili, insoddisfatti o ansiosi quando i livelli di estrogeni iniziano a calare. Ci sono farmaci, ormoni e rimedi a base di erbe che possono aiutare con gli sbalzi d’umore. Dopo che i periodi si sono fermati, i problemi di umore spesso scompaiono. H 4Quanto era mia madre quando andò in menopausa?
È comune passare la menopausa all’incirca nello stesso periodo in cui è stata tua madre. Se puoi chiedere a tua madre di quando ha attraversato la menopausa e quali tipi di sintomi ha avuto, può aiutarti a prevedere alcuni dei tuoi futuri della menopausa. Sebbene alcune donne anziane siano riluttanti a parlare di qualcosa di personale come la menopausa, sapere che ti aiuterà a far fronte potrebbe aiutare tua madre ad aprirsi. W 5 Quale altro potrebbe causare i miei sintomi?
Alcuni sintomi della menopausa potrebbero anche essere segni di qualcosa di più serio, o potrebbero essere collegati allo stress. Avvia un calendario o un diario sulla menopausa per evidenziare quanto gravi e frequenti siano i sintomi della menopausa, come li tratti e altre cose significative che stanno accadendo nella tua vita.
