Se soffri di sindrome dell’ovaio policistico o PCOS, ci possono essere molte cose che non hanno senso per te o domande che potresti essere troppo imbarazzato per chiedere informazioni. Qui gli esperti medici rispondono a 9 di alcune delle più imbarazzanti domande sulla PCOS.
Perché devi correre in bagno subito dopo aver mangiato mentre prendevi la metformina?
Potresti essere consapevole che un grande effetto collaterale di metformina è la diarrea.
Ma perché lo fa e soprattutto dopo un pasto? Secondo il dottor Mark Perloe, un endocrinologo riproduttivo con Georgia Reproductive Specialists ad Atlanta, in Georgia, è correlato alla serotonina. "La serotonina è un importante neurotrasmettitore prodotto nell’intestino tenue che colpisce la motilità intestinale. Durante le prime settimane di terapia con metformina, la metformina provoca un rilascio eccessivo di serotonina che può causare diarrea e nausea. "
Quindi cosa si può fare per aiutare con gli effetti collaterali indesiderati della metformina? Perloe offre "se stai iniziando solo con metformina, inizia con piccole dosi, aumentando gradualmente nel tempo e assumendo metformina durante i pasti con un bicchiere pieno d’acqua". Evitare cibi ricchi di carboidrati o pasti che includono cibi lavorati o raffinati possono anche aiutare a minimizzare gli effetti collaterali di metformina.
Quali sono quei grumi di sangue grandi e spaventosi che passi con il tuo periodo?
Se si verificano periodi pesanti, a volte si possono incontrare coaguli di sangue grandi e in qualche modo terrificanti.
Mentre molte donne soffrono di forti emorragie durante i loro periodi e passano coaguli di sangue, ciò non significa necessariamente che stia succedendo qualcosa di brutto. During "Durante le mestruazioni, il corpo rilascia anticoagulanti per impedire che il sangue si coaguli mentre il rivestimento si disperde dall’utero. Quando il sanguinamento è pesante (rilasciato ad un ritmo più veloce), non c’è abbastanza tempo per gli anticoagulanti per fare il loro lavoro e quindi la formazione di coaguli ", spiega il Dr. Heidi Strieb, un OBGYN a West Reading, in Pennsylvania.
Dovresti essere preoccupato? "Se continui a passare coaguli più grandi di un quarto o stai saturando un tampone o un tampone in un’ora", dice Strieb, "devi essere valutato da un medico per determinare la causa".
Perché ti preoccupi sempre ?
Senti che la tua mente corre costantemente a più di 100 miglia all’ora e non puoi rallentare i tuoi pensieri preoccupati? Potrebbe essere correlato all’ansia. Secondo la dottoressa Stephanie Mattei, cofondatrice del Center for Acceptance and Change e coautrice di
The PCOS Workbook: Your Guide to Complete Physical and Emotional Health , "se ti accorgi di preoccuparti più spesso di chi ti circonda e trovi difficile controllare la tua preoccupazione, potresti avere un disturbo d’ansia. "Come fai a sapere se è serio? "Se ti senti nervoso per gran parte della giornata, ogni giorno, o hai difficoltà a concentrarti, o sei irritabile, o se interferisce con la tua capacità di socializzare, dormire o mangiare, potresti chiedere aiuto ad un professionista specializzato in disturbi d’ansia . "
Perché il medico ha prescritto metformina se il mio glucosio è normale?
Mentre metformina è il farmaco più comune prescritto per le persone con diabete di tipo II, è stato dimostrato utile nelle donne con pre-diabete o PCOS. Met "La metformina agisce nel fegato e consente principalmente un miglior controllo dello zucchero con meno insulina. Di conseguenza, quando combinato con una dieta a basso indice glicemico e l’esercizio fisico, la metformina spesso riduce la risposta all’insulina dopo pasto ", spiega Perloe. "Questo calo di insulina porta a una riduzione della produzione di androgeno [testosterone] nell’ovaio e al ripristino dell’ovulazione". La perloe aggiunge "La metformina è associata a perdita di peso che può ulteriormente migliorare l’irregolarità mestruale e le probabilità di concepimento. "Can Perché non puoi semplicemente smettere di mangiare?
Se ti ritrovi a combattere costanti voglie di carboidrati e non riesci a smettere di mangiare, non sei solo.
Le donne con PCOS tendono ad avere alti livelli di insulina che stimolano l’appetito. "I livelli di insulina circolanti alti fanno sì che ogni cellula del corpo di una donna urli" mangiano questi brownies ORA! " come se la vita dipendesse da esso ", dice Julie Duffy Dillon, dietista e esperta di comportamento alimentare a Greensboro, nel North Carolina. "Non è una mancanza di forza di volontà o un difetto di personalità. Gestire i livelli di insulina con nutrizione, integratori e / o farmaci può aiutare a ridurre i livelli di insulina. Una volta che i livelli di insulina sono inferiori, anche il desiderio di abbuffarsi è significativamente inferiore. "
Cosa fare a riguardo? Dillon raccomanda alle donne con PCOS di concentrarsi su scelte alimentari salutari, attività e cura di se stessi e offre questi utili suggerimenti: "Assicurati di mangiare costantemente durante il giorno, includi tutti i gruppi di alimenti e smetti di pensare al cibo come buono o cattivo. Essere più flessibili con le scelte alimentari aiuterà le voglie a perdere la loro intensità. "
Perché ci sono bolle e noduli sotto la pelle?
Se si hanno grumi di dimensioni o dimensioni superiori a piselli sopra e sotto la pelle in punti dove la pelle si sfrega insieme come sotto le braccia, le cosce, l’inguine, sotto i seni e tra i glutei, si può avere Hidradenitis Suppurativa (HS). Si ritiene che questa condizione infiammatoria cronica della pelle sia correlata autoimmune e ormonale. Coloro che hanno HS non soffrono solo del dolore fisico ma anche del dolore emotivo di questa condizione cronica. L’HS può essere una condizione molto imbarazzante e frustrante da affrontare. Una nuova ricerca sta mostrando l’impatto di una dieta anti-infiammatoria nella gestione di questa condizione.
Cosa c’è in quei follicoli e dovresti essere preoccupato ce ne sono così tanti
Un follicolo è un sacco pieno di liquido che contiene un uovo e le cellule che preparano l’uovo per lo sviluppo dell’embrione iniziale. Le donne con PCOS hanno in genere una malattia endocrina che si traduce in molti piccoli follicoli antrali all’inizio di ogni periodo.
A causa di uno squilibrio degli ormoni sessuali, le uova all’interno di quei follicoli non crescono e, di conseguenza, i follicoli (erroneamente chiamati cisti) restano piccoli durante l’intero ciclo. Secondo il dottor Isaac Sasson, un endocrinologo riproduttivo con Shady Grove Fertility a Chesterbrook, in Pennsylvania, "senza crescita follicolare, l’ovulazione non si verifica e in genere le donne avranno un ciclo irregolare." Sasson non pensa che dovresti preoccuparti del numero di follicoli "Dal punto di vista della fertilità, avere troppi follicoli è un problema fantastico da avere", afferma Sasson. "Significa che ci saranno molte più uova con cui lavorare. La sfida è farli crescere. "I farmaci possono essere utilizzati nella maggior parte dei casi per aiutare uno o due follicoli a crescere di dimensioni e indurre l’ovulazione.
Anche il tuo fegato è grasso! Cosa sta succedendo?
Essere informati che hai un fegato grasso non è mai divertente. Avere un fegato grasso è più o meno quello che sembra: hai un sacco di grasso nel fegato. La steatosi epatica non alcolica (NAFLD), comunemente indicata come fegato grasso, è altamente prevalente nelle donne con PCOS, che colpisce dal 15% al 55% delle donne a seconda dei criteri diagnostici utilizzati. La NAFLD si verifica a causa dell’eccesso di trigliceridi (grassi) immagazzinati nel fegato che causano danni e infiammazioni. Il fegato non è destinato a immagazzinare il grasso; il suo ruolo è quello di servire come organo detox per il corpo che filtra le sostanze nocive. Mentre ci sono molte cause di NAFLD, può essere invertito con una dieta sana e uno stile di vita.
La PCOS andrà mai via?
