La diarrea è un effetto collaterale estremamente comune della chemioterapia. Problemi digestivi come la diarrea si verificano a causa di come i farmaci chemioterapici sono progettati per funzionare. Le cellule tumorali si dividono rapidamente, più velocemente della maggior parte delle cellule del nostro corpo. I farmaci chemioterapici agiscono prendendo di mira queste cellule che si dividono rapidamente. Ma anche alcune cellule normali del nostro corpo si dividono rapidamente, comprese le cellule del nostro follicolo pilifero e le cellule del rivestimento del nostro stomaco e del tubo digerente.
I farmaci chemioterapici semplicemente non sono in grado di distinguere tra queste cellule normali e in rapida divisione e le cellule tumorali, quindi i farmaci attaccano anche queste cellule. Questo è il motivo per cui sperimentiamo la perdita di capelli e problemi digestivi durante la chemioterapia.
In primo luogo, dovresti sapere che riportare eventuali effetti indesiderati al medico è essenziale durante il trattamento, anche quelli che potresti non essere correlato al trattamento. La diarrea può diventare seria, soprattutto perché può portare rapidamente alla disidratazione. Quando hai movimenti intestinali come descrivi, stai perdendo molti liquidi con ogni episodio. La buona notizia è che il medico può probabilmente prescrivere un farmaco per aiutare a prevenire e curare la diarrea.
Mangiare bene durante la chemioterapia
È fantastico che tu abbia ancora appetito! Anche la perdita di appetito è molto comune e può verificarsi in qualsiasi momento durante il trattamento, quindi approfittane quando ce l’hai! Ricordati di mangiare pasti ben bilanciati composti da proteine magre, frutta e verdura colorata e molti liquidi senza caffeina.
Mangiare bene è essenziale durante il trattamento, soprattutto quando si soffre di diarrea. Ci sono alimenti che puoi mangiare per alleviare il problema. La chiave è consumare alimenti a basso contenuto di fibre o con pectina, una fibra solubile. Anche gli alimenti ricchi di potassio sono buoni.
I cibi consigliati quando si manifestano diarrea includono:
- banane
- riso bianco
- noodles
- cereali cremosi
- fiocchi di latte e yogurt sono cibi da latte accettabili, mentre altri dovrebbero essere evitati.
- nettare di mela, pesca e nocciolo di albicocca e altri frutti cotti o in scatola senza bucce
- pane bianco
- patate
- carni bianche senza pelle tra cui pollo, tacchino o pesce
Se continui ad avere la diarrea, evita i seguenti alimenti:
- cibi grassi e grassi
- zuccherini alimenti per includere gelatine, caramelle, marmellate e succhi di frutta
- alimenti contenenti prodotti lattiero-caseari (burro, latte, formaggio, gelato, ecc.)
- bevande gassate
- fagioli, noci e semi
- verdure crocifere
- alcol (possono irritare il tratto digestivo; l’alcol non è generalmente raccomandato durante il trattamento)
- caffè e tè sweet dolcificanti artificiali (può causare diarrea in alcune persone)
- Ricorda solo che il tuo apparato digerente è molto sensibile in questo momento e continuerà a esserlo durante il trattamento. Anche se il tuo appetito non è cambiato, devi stare attento agli alimenti che consumi perché potrebbero turbare lo stomaco, anche se non prima del trattamento.
Restare idratati è fondamentale quando si sperimenta la diarrea
Come menzionato sopra, quando si ha la diarrea, si perdono liquidi vitali con ogni movimento intestinale. Sostituire quei liquidi persi è essenziale e dovrebbe essere fatto bevendo liquidi chiari in aggiunta alla dose giornaliera raccomandata di acqua.
Gatorade, Powerade e persino Pedialyte sono eccellenti fluidi di reidratazione perché contengono glucosio e sodio che aiuteranno a riguadagnare livelli adeguati di elettroliti. Bevendo acqua normale per sostituire i liquidi persi, si può ridurre il livello di sodio e calcio nel corpo, che può essere pericoloso.
