Quasi tutti noi abbiamo subito una fascicolazione in un momento o nell’altro. Una fascicolazione è semplicemente una piccola, involontaria contrazione muscolare in qualsiasi parte del corpo. La contrazione può essere abbastanza grande da essere sentita ma generalmente non abbastanza grande da causare uno strappo muscolare.
Mentre alcune persone noteranno una fascicolazione quando accade – come quando una contrazione delle palpebre – circa il 50 percento di questi eventi passerà inosservato.
Cause comuni di fascicolazione
Per la maggior parte, le fascicolazioni sono più fastidiose che gravi. In termini neurologici, le fascicolazioni sono lo sparo spontaneo di un’unità motoria, un gruppo di cellule nervose e muscolari che lavorano insieme per contrarre un muscolo. Con fascicolazione, solo una o poche di queste unità sparano.
Le fascicolazioni possono essere causate da qualcosa di semplice come bere troppa caffeina. Possono anche derivare da altri farmaci stimolanti e non stimolanti come:
- Benadryl (difenidramina)
- Dramamine (dimenidrinato)
- Sudafed (pseudoefedrina)
- Ritalin (metilfenidato)
Altre volte, avendo troppo poco di un certo elettrolita, come magnesio e calcio, possono causare una contrazione. Lo stesso vale per lo stress, la malattia e persino l’esercizio. L’esercizio fisico è, infatti, una delle cause più comuni di fascicolazione, tipicamente vissuta dopo che una persona ha completato un allenamento ed è a riposo a casa.
Nessuno di questi dovrebbe essere considerato preoccupante o bisognoso di un’attenzione urgente.
Cause gravi di fascicolazione
Meno comunemente, le fascicolazioni possono essere il segno di qualcosa di più serio. Questi possono includere malattie o condizioni che colpiscono il sistema nervoso, sia direttamente che indirettamente.
Tra questi:
- Sclerosi laterale amiotrofica (nota anche come malattia di Lou Gehrig) e altre malattie del motoneurone
- Atrofia del muscolo spinale, una malattia genetica dei nervi spinali
- Danno ai nervi periferici
- Lesioni spinali
- Sindrome paraneoplastica, un disturbo nervoso correlato al cancro
- Sindrome di Schwartz-Jampel, un disturbo del sistema nervoso genetico
- Sindrome di Moersch-Woltmann (chiamata anche "sindrome della persona rigida")
- Rabbia
In questo contesto, il trattamento della fascicolazione si concentra sul trattamento della condizione di base.
Sindrome benigna di fascicolazione
Oltre alle cause note, esiste una condizione chiamata sindrome da fascicolazione benigna (BFS) caratterizzata da tremori persistenti che possono spesso influire sulla qualità della vita di una persona. Con BFS, le contrazioni sono spesso descritte come implacabili, che si verificano in modo continuo o in episodi casuali.
Per definizione, BFS è idiopatico, il che significa che non ha una causa nota. Per questo motivo, la diagnosi di BFS deve essere fatta interamente per esclusione eseguendo test ed esami per escludere tutte le altre possibili cause.
Il termine "benigno" non intende minimizzare l’interruzione che la BFS può causare alla vita di una persona. Come una malattia cronica, la sua persistenza può portare a una cascata di sintomi che diminuiscono ulteriormente la capacità di una persona di funzionare.
Questi possono includere: fat Stanchezza generalizzata
- Dolori muscolari generalizzati
- Intolleranza all’esercizio (incapacità di esercizio al limite previsto)
- Sensazione del globus (la sensazione di avere qualcosa bloccato nella gola)
- Parestesie (una sensazione pungente o bruciore su parti del corpo corpo)
- Crampi muscolari, spasmi o tremori
- Rigidità muscolare
- Cretini mioclonici (uno spasmo muscolare involontario)
- Iperreflessia (comparsa improvvisa di pressione sanguigna alta)
- Se accompagnato da crampi o dolore, la condizione viene generalmente indicata come sindrome da crampo-fascicolazione (CSF).
Trattamento della Fascicolazione Benigna
Mentre un certo grado di controllo può essere ottenuto con l’uso di beta-bloccanti e farmaci anti-sequestro, nessun farmaco ha mai dimostrato di controllare interamente i sintomi della BFS.
Al contrario, la gestione dell’ansia si è dimostrata una delle tecniche più efficaci per gestire i sintomi della BFS. L’ansia ha sia una relazione di causa-effetto con la fascicolazione: può sia innescare un episodio che aggravarne la gravità una volta iniziato.
Se i sintomi dell’ansia sono gravi, è meglio cercare l’aiuto di un professionista della salute mentale addestrato che può aiutare con l’allenamento per ridurre l’ansia o prescrivere farmaci anti-ansia. Anche l’evitamento di stimolanti, inclusa la caffeina, è fortemente consigliato.
