Una buona routine di cura della pelle dell’acne è così importante quando si è inclini a sblocchi. Il tuo regime quotidiano di cura della pelle aiuta a rimuovere l’olio in eccesso, mantiene i pori puliti e può aiutare a velocizzare la guarigione delle imperfezioni esistenti.
Con così tanti prodotti disponibili e con così tante informazioni contrastanti là fuori, la creazione di una routine di cura della pelle per l’acne può sembrare confusa. Ma la tua routine quotidiana di cura della pelle per l’acne non ha bisogno di essere complessa per essere efficace.
In realtà, avrai bisogno di pochi minuti due volte al giorno. Seguire le linee guida seguenti per mantenere la pelle fresca e pulita.
La parte migliore? Non c’è bisogno di comprare prodotti costosi. Usa quello che hai nel tuo bagno adesso.
Passo 1: pulire delicatamente, ma bene
Utilizzando solo la punta delle dita o un panno morbido (non ruvido rilievi, per favore) pulire accuratamente il viso, tra cui la mascella, il collo e davanti e dietro le orecchie.
Assicurati di utilizzare il detergente giusto per la tua pelle. Un lavaggio per il trattamento dell’acne da banco è una buona scelta se si dispone di sblocchi delicati. Scegli uno che contiene acido salicilico o perossido di benzoile.
Se stai usando una qualsiasi prescrizione di farmaci contro l’acne, avrai bisogno di un detergente delicato e non medicato. Colomba senza profumo, Cetaphil, o la vecchia scuola ambra bar Neutrogena sono tutte buone scelte.
Se indossi il trucco del viso, o se la tua pelle diventa sporca o sudaticcia durante il giorno (come se giochi in una squadra sportiva o dopo un allenamento) fai un doppio lavaggio di notte: pulisci, risciacqua bene e ripeti.
Questo garantisce di pulire via ogni traccia di trucco, sudore e sporco ogni notte.
Basta ricordare, non usare saponette aggressive, lavaggi antibatterici e simili sul viso. Saponi duri non elimineranno l’acne, ma irriteranno la pelle.
Passo 2: utilizzare il toner o astringente
A seconda degli ingredienti che contengono, astringenti o toner può aiutare a rimuovere l’olio in eccesso, tonificare e idratare, o aiutare a combattere i punti neri e imperfezioni.
Applicare il toner su un batuffolo di cotone o un pad e sfumare delicatamente su viso e collo per rimuovere eventuali residui di trucco, residui di detergente e olio.
Gli astringenti sono progettati per rimuovere l’eccesso di olio dalla pelle, quindi, ovviamente, sono i migliori per i tipi di pelle grassa. Se la tua pelle tende ad essere secca, naturalmente o perché stai usando i trattamenti per l’acne, un toner idratante è la scelta migliore per te.
Inoltre, prestare attenzione al contenuto di alcol nel prodotto perché l’alcol può essere essiccato e irritante, soprattutto per i tipi di pelle sensibili. I prodotti senza alcool sono la scelta migliore se la pelle è secca o irritata dai trattamenti dell’acne. Essere consapevoli del fatto che anche se la pelle non è incredibilmente secca o sensibile, i toner a base di alcol possono pungere brufoli aperti.
Indipendentemente da ciò, se i toner o gli astringenti sembrano seccare eccessivamente o irritare la pelle, semplicemente non li usano. Idem se stai usando farmaci dell’acne che sono super-essiccazione (come isotretinoina o retinoidi topici). Non stai andando a danneggiare la pelle non usando un toner.
Passo 3: Applicare i farmaci per il trattamento dell’acne
Dopo che il toner si è asciugato completamente, o dopo aver lavato e asciugato completamente il viso, levigare le creme per il trattamento dell’acne come indicato. Questo potrebbe essere un farmaco prescritto dal medico o un gel o una crema da acne da banco.
Lasciare assorbire o asciugare completamente il farmaco prima di procedere al passaggio successivo.
Hai bisogno di aiuto nella scelta di un trattamento per l’acne? Fai una telefonata al tuo dermatologo o al tuo medico di famiglia.
Passo 4: Applicare una crema idratante o gel senza olio
Può sembrare controintuitivo idratare la pelle già grassa, ma non saltare questo passaggio importante.
Molti farmaci contro l’acne surriscaldano la pelle, lasciando la pelle sete di umidità. Per ridurre la pelle secca e desquamata, applicare una leggera crema idratante due volte al giorno.
La tua crema idratante non deve lasciare la sensazione di essere liscia e grassa. Ci sono molti idratanti per i tipi di pelle grassa disponibili oggi che assorbono completamente e non aggraveranno l’acne.
Gel e lozioni idratanti sono generalmente più leggeri di creme. In entrambi i casi, scegli uno che è etichettato oil-free e non-biologico.
Una parola da Verywell
Non hai davvero bisogno dei prodotti più costosi sul mercato per ottenere buoni risultati dalla tua routine di cura della pelle. Il "passo" più importante nella routine di cura della pelle è la coerenza: più è coerente con il regime, migliori saranno i risultati ottenuti.
Viceversa, se stai solo applicando i trattamenti dell’acne ogni tanto, e raramente ti lavi la faccia prima di andare a letto, non riuscirai mai a superare i breakouts. Saltare una giornata qua e là non danneggerà irreparabilmente la tua pelle, sicuramente vorrai rimanere il più regolare possibile con il tuo regime quotidiano di cura della pelle. Impegnati a prendersi cura della tua pelle.
Se hai bisogno di aiuto per ottenere l’acne sotto controllo, o hai solo bisogno di una guida per scegliere i migliori prodotti per la cura della pelle per te, non esitare a chiamare il tuo dermatologo.
