Una bocca secca (xerostomia) può essere un effetto collaterale frustrante della cura del cancro. Tuttavia, è importante ricordare che la secchezza delle fauci non riguarda solo il modo in cui ti senti. Il disagio della secchezza della bocca può effettivamente farti modificare le tue abitudini alimentari, che possono influenzare la tua alimentazione. Allentando questo effetto negativo e facendo alcune mosse intelligenti quando si mangia, è ancora possibile ottenere la nutrizione di cui hai bisogno.
Facilitare la bocca secca
Prima di tutto, mangiare è molto più facile quando la bocca secca è ridotta al minimo.
- Se una bocca secca impedisce di mangiare bene,informi il medico o l’infermiere. Ci sono alcuni farmaci che aiutano a gestire una bocca secca, ma il medico non può prescriverli se non sa che stai lottando.
- Chiedi all’infermiere un piano per la cura della bocca such, ad esempio quando e quanto spesso lavarsi i denti, se usare le soluzioni speciali per il risciacquo della bocca e altri passaggi che puoi adottare per mantenere la bocca sana e prevenire un’ulteriore secchezza .Chiedi al tuo farmacista gomme, sostituti della saliva, idratanti per la bocca e altri prodotti fatti appositamente per la bocca secca, ma evita collutori commerciali contenenti alcol, che possono asciugare ulteriormente la bocca.
- Mosse intelligenti da fare quando si mangia
Se è difficile mangiare cibi solidi,
- bere molti liquidi che forniscono calorie, come succhi, frullati, latte e frullati. Questi liquidi possono aiutarti a ottenere una buona alimentazione senza dover masticare e ingoiare cibo. (Astenersi dal bere bevande contenenti caffeina, che possono contribuire alla disidratazione.) Se il cibo solido è qualcosa che si può tollerare,
- prendere piccoli morsi e masticare lentamente e completamente.Pensa morbido e umido
- : prova frutta in scatola, yogurt, crema pasticcera o budino.Pensa bene
- : mangia pollo e pesce cotti a temperatura ambiente; prova i cereali diluiti (come la farina d’avena fatta con abbondante acqua o latte) che è stata lasciata raffreddare; andare per zuppe e stufati tiepidi (non bollenti).Aggiungi brodo, salse o sughi
- a cibi come stufati, patate e carne per ammorbidirli. Utilizzare un po ‘di oliva, olio di canola, avocado o di mandorle; Yogurt; succo; gelatina o marmellata per rendere i cibi scivolosi
- e più facile da ingoiare. Prova a succhiare frutta surgelata , come uva congelata, spicchi di melone, fette di pesca e anguria. Il freddo sarà rilassante e otterrai un sacco di sostanze nutritive. Fai attenzione a non masticare frutta congelata o scaglie di ghiaccio, perché ciò potrebbe danneggiare i denti.
- Quando chiamare il medicoA volte, una bocca secca può diventare molto seria, causando infezioni e altri problemi.
Chiama il tuo medico se si verifica una qualsiasi delle seguenti condizioni:
Le tue labbra sono secche, crepate o sanguinanti
Hai dolori alla bocca che ti impediscono di mangiare o che non guariranno
- Hai difficoltà a respirare a causa di un aridità bocca o gola
- Si notano chiazze bianche nella bocca, che possono segnalare un’infezione che richiede farmaci
