Non farti prendere dal panico se hai le feci verdi occasionali (cacca verde). Nella maggior parte dei casi, c’è una spiegazione ragionevole per un movimento intestinale verde che non comporta problemi o condizioni di salute.
La diarrea verde può essere una preoccupazione, tuttavia, soprattutto se va avanti per diversi giorni. Quando la diarrea verde non può essere spiegata da una fonte di cibo o da un virus di routine che causa vomito e diarrea, è meglio consultare un medico.
Avere una feci verde formata potrebbe non essere un problema, a patto che il colore del successivo movimento dell’intestino ritorni ad un colore più tipico.
La diarrea verde potrebbe comunque rientrare nell’intervallo per quello che è considerato uno sgabello normale, anche se è sciolto. Per spiegare le feci verdi, ripensa ai cibi mangiati di recente o alle vitamine o integratori assunti negli ultimi giorni, anche se queste non sono effettivamente verdi. Viola, nero o altri colori scuri negli alimenti potrebbero anche far diventare verdi le feci.
Quando la diarrea verde ha qualcosa di cui preoccuparsi
Non è comune, ma le feci possono anche apparire verdi per ragioni fisiche e non solo per gli alimenti che hai mangiato. In alcuni casi, lo sgabello verde potrebbe essere un segno di una condizione medica. Pensiamo a uno sgabello sano come marrone, con qualche variazione. Tuttavia, la bile che è secreta nella prima parte dell’intestino tenue è in realtà verde.
Come le feci continuano attraverso il tubo digerente e passa attraverso l’intestino crasso, cambia per diventare un marrone più scuro.
Se le feci sono ancora verdi quando viene espulsa dal corpo durante un movimento intestinale, potrebbe significare che è passata attraverso l’intestino crasso troppo velocemente per essere trasformata in marrone.
Questo è spesso chiamato "transito rapido" o "tempo di transito del colon ridotto". Il transito rapido potrebbe causare il verde delle feci.
Ciò è particolarmente vero se si tratta di diarrea verde, piuttosto che di uno sgabello verde completamente formato. Il cibo che si muove così rapidamente attraverso il sistema digestivo non impiegherà molto tempo nell’intestino crasso perché l’acqua sia assorbita e causerà uno sgabello lento. La diarrea verde deve essere controllata da un medico, specialmente se è accompagnata da altri sintomi, o il verde non può in alcun modo essere spiegato da un alimento o da un supplemento.
Motivi innocui per la diarrea verde
Esistono diverse ragioni non mediche per cui le feci possono apparire verdi. Se lo sgabello verde è anche diarrea, potrebbe essere legato a mangiare cibi non familiari oa causa di una malattia di routine. Se il colore verde potrebbe essere collegato a uno dei motivi seguenti, e la diarrea scompare da sola in un giorno o due, la diarrea verde non è probabilmente motivo di preoccupazione.
- Mangiare cibi verdi. La prima e più ovvia ragione per cui uno sgabello è il verde è il consumo di cibi verdi. Le verdure a foglia verde contengono clorofilla, che potrebbe colorare il verde delle feci. La colorazione alimentare verde è anche un motivo comune per gli sgabelli di essere verdi.
- Mangiare cibi viola. Gli alimenti con colorazione viola scuro, come Kool-Aid, ghiaccioli e gelatina (Jell-O), possono anche risultare in feci verdastre o verdi.
- Alimenti ricchi di ferro o integratori. I supplementi di ferro o anche quei cibi ricchi di ferro hanno anche il potenziale per dare alle feci una sfumatura verde. Se un integratore di ferro sta causando troppa sofferenza digestiva (come gonfiore o costipazione), parla con un dottore su come cambiare gli integratori.
Tempi comuni per le persone ad avere la diarrea verde
È la settimana di una vacanza o di un evento speciale? Uno dei periodi più grandi per vedere gli sgabelli verdi è durante le vacanze quando i cibi possono essere morti verdi artificialmente, come San Patrizio, Pasqua o Natale.
Molte persone potrebbero non collegare la colorazione verde alle loro feci, o addirittura dimenticare che la vacanza ha cambiato i loro schemi alimentari normali. Mangiare cibi non familiari con nuovi ingredienti potrebbe causare sgabelli più morbidi, soprattutto se c’è molto contenuto di grassi nel cibo. Uno sgabello verde potrebbe non apparire per un giorno o due dopo aver mangiato cibi verdi, e da allora è facile dimenticare ciò che è stato mangiato.
Sgabelli verdi nei neonati, nei neonati e nei bambini
Nei neonati allattati al seno, le feci verdi sono un evento normale, specialmente nei primi giorni dopo il parto, e non sono motivo di allarme. Nei neonati, le feci cambieranno gradualmente diventando gialle e poi marroni, mentre il bambino si avvicina al primo compleanno e alla dieta vengono aggiunti alimenti più vari.
Per i bambini allattati artificialmente, le feci verdi possono continuare per diversi mesi, probabilmente a causa del contenuto di ferro di alcune formule. L’integrazione di ferro in un neonato o un bambino (come comunemente raccomandato dai pediatri) può anche causare feci verdi.
Nei bambini più grandi, la ragione per una feci verde potrebbe essere legata all’alimentazione come descritto sopra, o anche da articoli non alimentari. Mangiare o succhiare articoli colorati non alimentari, come pastelli o pennarelli, potrebbe anche colorare il verde attraverso il tratto digestivo e trasformare le feci in verde.
Parla con un pediatra di eventuali dubbi sulle feci di un bambino. Se un bambino ha ingerito o mangiato un oggetto non alimentare, chiama l’American Association of Poison Control Centers al numero 1-800-222-1222.
Quando chiamare un medico sulla diarrea verde
Se la diarrea verde continua, o le abitudini intestinali sono cambiate in altri modi, contattare un medico per scoprire se c’è una causa di preoccupazione. Questo è particolarmente vero se la diarrea va avanti per giorni e sta portando a disidratazione o altre complicazioni. Chiamare immediatamente un medico se vi è dolore addominale, nausea o vomito insieme alla diarrea verde.
Una parola da Verywell
Le feci verdi occasionali non sono di solito un motivo di allarme, specialmente se vanno via da sole o provengono da una causa abbastanza identificabile, come i cibi verdi. Ripensare agli ultimi giorni di cibi consumati di solito può fornire un indizio su cosa sta succedendo (tieni presente che non sempre deve essere dal cibo verde: potrebbe anche essere viola o nero).
La diarrea verde è un’altra storia, soprattutto se non scompare da sola e non può essere ricondotta a cibi, integratori o malattie virali. In tal caso, contattare un medico per essere esaminato, soprattutto se ci sono altri sintomi.
