Ma la norepinefrina, che è sia un neurotrasmettitore che un ormone, è anche una componente chiave di queste condizioni.
Si chiama anche noradrenalina, ed è ciò che fa salire la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna durante una reazione di "lotta o fuga". Un improvviso, rapido aumento della noradrenalina può causare attacchi di panico. Un livello un po ‘alto ti rende felice, e un livello davvero alto ti rende euforico.
In FMS e ME / CFS, l’attività della norepinefrina è bassa, il che potrebbe essere dovuto a bassi livelli o perché il nostro cervello non lo usa in modo efficiente. Mentre la serotonina ha più sintomi ad essa associati, si ritiene che la norepinefrina sia collegata ad alcuni dei nostri più grandi, tra cui:
Perdita di vigilanza,
- Problemi di memoria,
- Depressione,
- Mancanza di eccitazione e interesse.
- Questi sintomi sono probabilmente familiari a chiunque abbia una di queste malattie. La perdita di vigilanza e i problemi di memoria fanno parte della nostra disfunzione cognitiva ("nebbia del cervello" o "nebbia di fibro"), che è una delle principali lamentele tra noi, spesso classificabile solo dietro al dolore e alla stanchezza. A volte le persone lo elencano come il loro peggiore sintomo, specialmente quando è il sintomo a causare problemi più grandi (come l’incapacità di svolgere il proprio lavoro). Molti di noi hanno lasciato le carriere perché non avevamo più la capacità mentale di fare ciò che è richiesto.
La depressione è spesso una normale risposta agli aspetti negativi della vita, e una malattia cronica è certamente un aspetto negativo! Quasi tutti si deprimono di tanto in tanto, nel significato della varietà da giardino della parola. La mancanza di eccitazione e di interesse va spesso di pari passo con la depressione.
Quando questi sintomi sono gravi, però, e non migliorano da soli, potrebbe significare che sei depresso nel senso medico, il che significa che è diventato un disturbo depressivo maggiore.
Questa è una condizione seria e molto reale che deve essere diagnosticata e trattata. Assicurati di parlare con il tuo medico di depressione e altri sintomi che potrebbero essere correlati alla disregolazione della norepinefrina.
Finora, non sappiamo perché la noradrenalina sia bassa in queste condizioni. Alcune cause note di bassi livelli sono la paura e l’ansia costante, quindi possono contribuire a quelli di noi che hanno un grosso problema con l’ansia e gli attacchi di panico.
Dare una spinta alla noradrenalina
Abbiamo modi per aumentare la quantità di norepinefrina disponibile per il nostro cervello.
Alcuni farmaci che aumentano i livelli di norepinefrina sono inibitori della ricaptazione della serotonina norepinefrina (SNRI), come Cymbalta (duloxetina) e Savella (milnacipran); e anfetamine, incluso Adderall (dextroamphetamine), che sono spesso usati per trattare ADD e ADHD.
Gli SNRI sono un tipo di antidepressivo, quindi potrebbero fare il doppio lavoro se si hanno più di una condizione che coinvolge la disregolazione della norepinefrina.
Altre cose che aumentano la norepinefrina comprendono:
Sonno,
- Esercizio fisico,
- Obiettivi dell’incontro,
- Amore,
- Aggressione,
- Alcol
- .Come con la serotonina, i medici generalmente non testano i livelli di norepinefrina, quindi la diagnosticano in base ai sintomi. Parlate con il vostro medico se avete bisogno di un trattamento e quale trattamento è meglio per voi.
Per uno sguardo più approfondito al coinvolgimento della norepinefrina in queste condizioni, inclusi alimenti e integratori che possono aumentare la noradrenalina, vedere: Norepinefrina in FMS e ME / CFS
