SPF sta per Fattore di protezione solare. In poche parole, una valutazione SPF ti dice per quanto tempo puoi stare al sole senza scottarti mentre indossi quella crema solare, rispetto a quanto tempo puoi stare al sole prima di bruciare senza indossare quella crema solare. Ad esempio, se in genere occorrono 15 minuti per la masterizzazione senza protezione solare e si applica un SPF 10, occorrono 10 volte in più per la masterizzazione o 2,5 ore.
Come viene determinato l’SPF
Il numero SPF viene determinato attraverso esperimenti indoor, esponendo i soggetti umani a uno spettro luminoso che ha lo scopo di imitare il sole del mezzogiorno, quando i raggi del sole sono più intensi. Alcuni soggetti indossano la protezione solare e altri no. La quantità di luce che induce il rossore nella pelle protetta dalla protezione solare, divisa dalla quantità di luce che induce il rossore in una pelle non protetta è l’SPF.
Cosa significa il numero SPF
Un SPF più alto non indica una protezione solare superiore: indica che rimarrai protetto al sole per un periodo di tempo più lungo. Ad esempio, un SPF 2 protegge la pelle con la stessa efficacia di un SPF 30. Tuttavia, un SPF 2 dovrà essere applicato più frequentemente. Per sicurezza, non importa quale SPF tu scelga, è meglio riapplicare la protezione solare almeno ogni due ore, così come dopo aver nuotato o sudato. Infatti, l’American Academy of Dermatology raccomanda l’applicazione giornaliera di SPF 30 a tutte le pelli esposte.
Protezione solare a spettro ampio
L’SPF misura solo la protezione contro i raggi ultravioletti B del sole, che in breve vengono definiti UVB. Inizialmente, si pensava che i raggi UVB fossero gli unici raggi UV di cui preoccuparsi, poiché sono più corti e causano scottature solari. Tuttavia, si è capito in seguito che i raggi UVA rappresentano anche dei rischi.
Invecchiano la pelle e contribuiscono al cancro della pelle. L’SPF da solo non protegge dai raggi UVA, quindi per ottenere la migliore protezione solare possibile, cerca una protezione solare o una protezione solare che offra protezione sia UVA che UVB – dovrebbe dire "ampio spettro" o "spettro completo" sull’etichetta e Dovrebbe avere un SPF di almeno 30.
Abbigliamento SPF
Indossare indumenti per il sole è una grande misura aggiuntiva che puoi adottare, oltre a indossare la protezione solare, per proteggere la pelle dal sole. È soprattutto una grande idea per i bambini giovani e attivi che potrebbero avere problemi a stare seduti per qualche minuto mentre un genitore cerca di applicare la crema solare, specialmente quelli che sono spesso dentro e fuori da una piscina, un lago o un oceano.
Ma sii pignolo su quale tipo di abbigliamento sicuro per il sole che acquisti. Certo, una camicia a maniche lunghe copre più pelle e offre più protezione solare di una canottiera, e un cappello floscio a tesa larga protegge il viso meglio di un cappello da baseball. Ma anche se sei coperto di vestiti dalla testa ai piedi, quell’abbigliamento non è molto utile se il sole riesce a farsi strada attraverso le fibre del tessuto.
Il tessuto è costituito da fibre che vengono lavorate a maglia o intrecciate insieme e quando un tessuto viene esaminato al microscopio, gli spazi tra queste fibre sono visibili.
I raggi UV possono penetrare attraverso quegli spazi e raggiungere la pelle. Più il tessuto è stretto, come il denim, meno è probabile che i raggi UV possano attraversarlo. Quanto meno un tessuto è stretto, come il lino, tanto più è probabile che i raggi UV possano attraversarlo.
Sfortunatamente, i tessuti leggeri e estivi come il lino e il cotone presentano trame aperte che consentono a più raggi UV di penetrare. Quindi, se stai indossando oggetti come questi, dovresti comunque applicare l’SPF su parti del tuo corpo che sono coperte, a seconda del tessuto che indossi. Clothing L’abbigliamento UPF è abbigliamento fatto con qualcosa che viene chiamato un fattore di protezione dai raggi ultravioletti.
Un esempio di un marchio specializzato in questo tipo di abbigliamento UPF è Coolibar, che produce abbigliamento e accessori per uomini, donne, ragazzi e ragazze. L’abbigliamento UPF sta diventando sempre più comune, specialmente per abbigliamento per bambini e articoli da spiaggia come le rash guards.
