La depressione spesso va di pari passo con malattie croniche come la fibromialgia (FMS) e la sindrome da stanchezza cronica (ME / CFS). Nonostante gli stereotipi, queste malattie non sono psicologiche e non sono causate dalla depressione.
Tuttavia, ottenere un trattamento adeguato per la depressione è importante per il tuo benessere. Può anche aiutarti a gestire il tuo FMS o ME / CFS in modo più efficace.
Quando la malattia colpisce, molte persone diventano depresse a causa di come si sentono, i cambiamenti imposti su di loro e le paure sulla loro salute. Le malattie croniche possono anche minacciare la sicurezza del lavoro, le relazioni e i piani per il futuro. Qualsiasi di queste cose può portare alla depressione. È una normale risposta a una brutta situazione e non significa che sei debole.
Mentre la depressione è comune nella malattia cronica, è ancora più comune nella fibromialgia e nella sindrome da stanchezza cronica rispetto a molte malattie di gravità comparabile. Nessuno sa per certo perché sia così, ma le teorie includono:
- Cause comuni sottostanti;
- scarsa accettazione di queste malattie da parte della comunità medica, della famiglia e degli amici;
- Inefficacia di molti trattamenti.
Situazioni come queste possono portare a sentimenti come la demoralizzazione e la disperazione.
Le somiglianze e le frequenti sovrapposizioni hanno portato molte persone, tra cui alcuni medici, a fare l’ipotesi che la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica siano solo diverse manifestazioni di depressione.
Tuttavia, uno studio del 2008 ha esaminato la letteratura disponibile sul collegamento fibromialgia / depressione, ei ricercatori hanno concluso che i risultati non supportano tale ipotesi.
Non importa la connessione, sappiamo che è importante diagnosticare e curare la depressione comorbida. Offriamo una vasta gamma di informazioni che possono aiutarti a decidere se hai bisogno di un trattamento, quali tipi di trattamento potrebbero funzionare per te e altro ancora.
Sei depresso?
Ad un certo punto, quasi tutti quelli con una malattia cronica si chiedono: "Sono depresso?" È normale avere periodi bassi adattandosi ai cambiamenti imposti dalla malattia. È importante sapere a che punto le normali emozioni diventano una grave depressione. I nostri sintomi sono molto simili a quelli della depressione, quindi può essere difficile dire quale condizione sta causando quale problema. Vale la pena di informarsi sui sintomi e di lavorare con il proprio medico per decidere se si è depressi.
Cause
Perché alcune persone con FMS e ME / CFS diventano depresse mentre altre no? Potrebbe aiutarti a capire che cosa causa questa malattia molto reale. Non è un difetto del personaggio, è più probabile che faccia con la tua fisiologia.
Trattamenti farmacologici
Poiché hai a che fare con una malattia che ha componenti fisiche, puoi trarre beneficio da farmaci che alterano la tua chimica cerebrale, come gli antidepressivi.
Gli antidepressivi sono comuni per il trattamento non solo della depressione, ma anche di FMS e ME / CFS. Ottieni una migliore comprensione dei cambiamenti che stanno facendo.
Sfortunatamente, il rischio di effetti collaterali di questi farmaci è molto reale. Devi sapere che è pericoloso smettere di prendere questi farmaci. Assicurati di parlare con il tuo medico circa il modo corretto di svezzarti.
Lo svezzamento può essere duro sul tuo corpo, ma puoi prendere provvedimenti per renderlo più facile.
Counselling
Mentre la depressione ha componenti fisici, un terapeuta può aiutarti ad affrontare i problemi emotivi che stanno dietro alla depressione. La consulenza può anche essere utile per adattarsi alla vita con una malattia cronica e debilitante.
