Emicrania alla fine delle mestruazioni e ferro basso

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Le emicranie mestruali sono comuni negli emicranici femminili, che colpiscono fino a metà. Inoltre tendono ad essere più severi, durano più a lungo e non sono facilitati facilmente dai farmaci di emicrania.

Mentre la causa precisa di questi attacchi di emicrania una volta al mese non è mai stata pienamente compresa, la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che il declino degli estrogeni che si verifica prima delle mestruazioni gioca un ruolo importante in questo complesso fenomeno.

Detto questo, ora i ricercatori sospettano che l’anemia da carenza di ferro dovuta alla perdita acuta di sangue delle mestruazioni possa anche svolgere un ruolo nello sviluppo dell’emicrania, in particolare nelle emicranie.

Anemia da carenza di ferro

L’anemia da carenza di ferro è la causa più comune di anemia nel mondo e deriva dalla diminuzione della produzione di globuli rossi nel corpo. I tuoi globuli rossi hanno bisogno di ferro per trasportare l’ossigeno ai tessuti del tuo corpo. Quando i depositi di ferro nel corpo di una persona sono carenti, si producono meno globuli rossi e si hanno anemia.

I quattro potenziali modi in cui l’anemia da carenza di ferro può svilupparsi nel corpo includono:

  • Assenza di ferro insufficiente (ad esempio, una dieta povera di alimenti ricchi di ferro come carne rossa, spinaci e cereali e pane fortificati con ferro)
  • Aumento richiesta di ferro nel corpo (ad esempio, gravidanza)
  • Assorbimento di ferro compromesso nell’intestino (ad esempio, malattia celiaca)
  • Perdita di ferro (ad esempio, sanguinamento uterino anomalo)

Le donne che sono in età fertile sono particolarmente elevate rischio di sviluppare anemia da carenza di ferro a causa delle regolari mestruazioni, che provoca la perdita di sangue.

Un legame tra anemia da carenza di ferro ed emicrania

In uno studio del 2016 su Mal di testa, due neurologi hanno osservato un piccolo numero di emicranici che hanno avuto emicrania verso la fine delle mestruazioni (invece dell’inizio, quando i livelli di estrogeni diminuiscono).

Queste emicranie sono state etichettate come "emicranie mestruali finali".

I medici hanno poi controllato i livelli di ferritina nei loro pazienti durante l’emicrania mestruale. La ferritina è una proteina che immagazzina il ferro ed è un semplice esame del sangue, motivo per cui i medici lo usano per determinare se il corpo è basso (o alto) in ferro. Dei loro 30 pazienti con emicrania mestruale finale, 28 di loro avevano livelli di ferritina inferiori a 50 ng / ml, con la metà di avere livelli di ferritina inferiori a 18 ng / ml.

Ovviamente, c’è una certa variabilità riguardo a ciò che un livello di ferritina "normale" o addirittura "basso" è in campo medico. Detto questo, la maggior parte sarebbe d’accordo sul fatto che i livelli di ferritina superiori a 100 ng / ml escludono qualsiasi possibilità di anemia da carenza di ferro e che livelli inferiori a 30 ng / ml a 50 ng / ml sono coerenti con una diagnosi di anemia da carenza di ferro.

Con questo, questo studio (anche se un piccolo studio osservazionale) è un buon inizio nel riconoscere che la carenza di ferro può contribuire alle emicranie delle donne durante le mestruazioni, specialmente quelle che si verificano verso la fine del ciclo. Naturalmente, è importante ricordare che, sebbene possa esistere un legame tra anemia da carenza di ferro ed emicrania, ciò non significa che la perdita di sangue acuta sia la causa diretta dell’attacco emicranico di una donna.

Potrebbe essere semplicemente un fattore che contribuisce a questa complessa condizione neurologica.

Il vero test sarà per vedere se le donne con emicranie mestruali hanno una riduzione della loro emicrania una volta che le loro riserve di ferro sono state rinnovate, uno studio che si spera possa essere fatto a breve.

Un passo avanti

È anche interessante notare che questo collegamento tra anemia da carenza di ferro e emicranie mestruali non è una scoperta nuova, anche se lo collega alla fine delle emicranie del ciclo mestruale.

Altri studi hanno trovato un legame tra l’anemia da carenza di ferro e gli attacchi di emicrania che si verificano durante il periodo perimensionale (due giorni prima delle mestruazioni fino a tre giorni dopo le mestruazioni).

Ad esempio, in uno studio del 2015 in Medicina del dolore, an l’anemia da carenza di ferro è risultata più comune nelle donne con emicrania mestruale rispetto al gruppo di controllo. I ricercatori dello studio non hanno trovato che l’anemia da carenza di ferro era più comune nelle donne con cefalea di tipo tensivo o nelle donne che avevano emicranie non associate a mestruazioni.I ricercatori dello studio sopra hanno teorizzato che una combinazione di fattori quali la carenza di estrogeni, la carenza di ferro e la disfunzione della dopamina può portare allo sviluppo di emicranie mestruali. Certo, è probabilmente diverso per ogni migrainuer: significa che la carenza di estrogeni può essere un fattore scatenante per una donna, una carenza di ferro per un’altra, e una combinazione dei due per un’altra donna.

Ecco perché studiare gli integratori di ferro per il trattamento delle emicranie mestruali può essere difficile. Potrebbe funzionare per alcune donne e non per altre.

Una parola da Verywell

Alla fine, se sei una persona che sviluppa emicranie del ciclo mestruale, potresti prendere in considerazione la possibilità di parlare con il tuo medico circa il controllo dei livelli di ferritina. Potrebbe valere la pena provare a prendere il ferro se i tuoi livelli sono bassi.

Tuttavia, assicurati di assumere integratori solo sotto la guida del medico. Alcune persone non dovrebbero prendere ferro a causa delle condizioni di salute di base. Inoltre, il ferro può causare disturbi allo stomaco o costipazione.

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