Dal momento che la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica coinvolgono il sistema nervoso centrale, abbiamo tutti i tipi di cose strane con i nostri nervi. Insieme a bruciore, formicolio, intorpidimento e punture di spillo, possiamo provare prurito che può essere grave e persistente.
Ecco come una persona con fibromialgia descrive il prurito:
"Ho bisogno di capire il ‘prurito’ perché voglio letteralmente togliermi la pelle! Mi piacerebbe sentire se qualcun altro l’ha sperimentato. È sempre simmetrico e sembra come se ogni nervo sotto la mia pelle venisse fulminato. "
Molte persone possono rapportarsi a quel tipo di prurito e quanto può farci impazzire. È esasperante, soprattutto perché i graffi non servono a nulla. Per quelli con un tipo di dolore chiamato allodinia, che provoca il tatto a ferire, grattando un prurito può fare l’intera area urlare di dolore, pure.
Un sondaggio sulla fibromialgia pubblicato inClinical Rheumatologyha riportato prurito senza una causa nota in circa il 2% dei pazienti. Tuttavia, hanno esaminato solo i sintomi riferiti dai pazienti, ed è possibile che questo sintomo non venga sempre riportato. Molti dei nostri sintomi possono volare sotto il radar, con poche persone che si rendono conto di essere legati a queste malattie.
Why It We Itch?
Non abbiamo molte ricerche su questa specifica domanda, ma è probabile che provochiamo prurito perché i nostri nervi – e, di fatto, i nostri interi sistemi nervosi – non sono normali.
Molti di noi con queste condizioni hanno un sintomo chiamato parestesia, che è la sensazione anormale dei nervi.
Questo è anche il motivo per cui riceviamo puntinature, bruciore, formicolio, ecc. Di solito è causato dalla neuropatia, il che significa che i nervi sono danneggiati.
Per molto tempo, i ricercatori sono rimasti perplessi di questo, perché non sembrava che avessimo effettivamente dei nervi danneggiati. Ora, tuttavia, ci sono alcune prove che facciamo.
Nella fibromialgia, gli studi hanno rivelato neuropatia a piccole fibre, che è il danno a specifiche parti di alcuni nervi.
Il team di ricerca di Anderson, Berk e Maes ha suggerito un collegamento tra la sindrome da stanchezza cronica e un’infiammazione del sistema immunitario che è noto per causare la neuropatia.
C’è qualcos’altro da considerare, però: antidolorifici narcotici, come l’idrocodone e l’ossicodone. Il prurito è un noto effetto collaterale di questi farmaci, quindi se li prendi per il dolore, sii consapevole che potrebbero essere la causa del tuo prurito.
Cosa può aiutare?
Poiché questo non è un prurito "normale", il graffio non lo allevia, così che ci lascia tentare di trattenere le unghie mentre esploriamo le possibili cure.
Diverse cose possono aiutarti a sbarazzarti o almeno a smorzare il prurito:
- Capsaicina. Questo è un antidolorifico topico che riduce le cellule dei loro messaggeri dolorosi, costringendoli essenzialmente a smettere di lamentarsi. Inizialmente, calpestati dolcemente con questo. Ha un’ustione troppo intensa per alcune persone. (Maggiori informazioni sulla capsaicina.)
- Ice. Raffreddare l’area può alleviare qualsiasi infiammazione che potrebbe mettere pressione sul nervo, ma soprattutto può attenuare la sensazione. (Impara a ghiacciare correttamente.)
- Antidolorifici. Per il prurito stesso, il paracetamolo (l’ingrediente di Tylenol) è quello che più probabilmente aiuterà in questo. (L’acetaminofene è presente in molti prodotti, inclusi alcuni antidolorifici narcotici, quindi assicurati di non assumere più di un farmaco che lo contiene.) Ancora, se il dolore nervoso è il risultato di un’infiammazione, gli antinfiammatori possono aiutare bene. Come notato sopra, gli antidolorifici narcotici possono causare prurito, quindi potrebbero non essere utili contro questo sintomo.
- Calmando il sistema nervoso. Alcuni integratori (teanina, rhodiola), farmaci (Xyrem, Valium, Xanax), l’agopuntura e lo yoga e la meditazione possono contribuire a mantenere i nervi ipersensibili e causare questo tipo di sensazioni.
Forse è qualcos’altro
Naturalmente, molte altre cose oltre alla disfunzione dei nervi possono farti venire il prurito, quindi vale la pena assicurarsi che il tuo prurito non sia causato da uno di loro. Se noti qualche anomalia della pelle, dovresti parlarne con un medico. Guarda anche le associazioni tra il tuo prurito e il cibo, i prodotti per la cura della pelle e altri potenziali allergeni.
Non importa la causa sospetta, dovresti informare il tuo medico del tuo prurito.
Lui / lei può essere in grado di aiutarti a trovare trattamenti di successo.
