Quali emozioni proverai al momento della diagnosi del cancro al seno, mentre prosegui con il trattamento e prosegui verso la sopravvivenza? Dai un’occhiata a questo elenco che tratta questi tre momenti importanti del tuo viaggio.
Quando viene diagnosticato il cancro al seno per la prima volta
Il tumore al seno è una malattia potenzialmente letale che richiede un trattamento rigoroso. Se ti è stato diagnosticato un cancro al seno, tu, la tua famiglia e i vostri amici sperimenterete ondate di emozioni (probabilmente maremoti a volte.)
Proprio come la vostra diagnosi potrebbe differire da quelle di altri pazienti con cancro al seno, la vostra esperienza emotiva potrebbe anche differire . Sapere cosa hanno vissuto gli altri sopravvissuti e ottenere aiuto all’inizio del processo può essere utile per navigare attraverso questa esperienza.
Potresti non avere tutte queste emozioni, ma è normale avere una gamma di emozioni mentre progredisci nel trattamento. Ecco alcuni stati emotivi simili ai Cinque stadi del dolore di Kübler-Ross:
- Negazione e shock
- "Questo non può essere vero".
Paura dell’ignoto
"Come sarà?" Can "Posso sopravvivere al trattamento?"
Preoccupati per gli effetti collaterali
- "Sembra davvero pessimo. C’è qualche alternativa?" How "Come farò fronte?"
- Ansia
- "I miei trattamenti saranno davvero efficaci?"
La paura della morte
"La mia famiglia ha bisogno di me, non sono preparato per questo."
A questo punto del tuo viaggio potresti avere pensieri di fare cose cattive alla prossima persona che ti dice "tutto ciò che serve per sopravvivere al cancro è un atteggiamento positivo".
Sì, essere positivo con il cancro può farti sentire meglio, ma è anche molto importante esprimere le tue emozioni negative. Trova un amico non giudicante che puoi condividere con questi pensieri non positivi e sfogarli.
- Una nota sulla depressione
- Uno studio della National Academy of Sciences ha rilevato che la depressione è comune nei pazienti con cancro della mammella e di solito si sviluppa nei primi tre mesi dopo la diagnosi. Raccomandano che se si verificano sintomi di depressione, si dovrebbe ottenere aiuto il più presto possibile.
- Fai sapere al tuo team sanitario che stai vivendo stress o tristezza, in modo che possano suggerire consigli e forse farmaci. Lo studio ha anche riscontrato che coloro che erano depressi prima della diagnosi necessitavano di ulteriore aiuto per riprendersi da esso.
- Ci sono molti sbocchi emotivi sicuri e costruttivi che puoi provare. Con il supporto di altri sopravvissuti, della famiglia, degli amici e del tuo medico, puoi affrontare più facilmente il tuo percorso di cancro al seno.