Sindrome da stanchezza cronica (CFS) è il nome di una specifica condizione medica caratterizzata da affaticamento estremo e persistente. Per la diagnosi della CFS devono essere soddisfatti determinati criteri specifici. Le persone con CFS e il pubblico in generale si riferiscono spesso alla condizione di "stanchezza cronica". Ma questo può essere fonte di confusione. L’affaticamento cronico è anche un sintomo di molte patologie croniche come l’artrite reumatoide, la fibromialgia e il lupus.
Qual è la differenza tra stanchezza cronica e sindrome da stanchezza cronica?
Che cos’è la fatica?
L’affaticamento si riferisce a una sensazione di esaurimento durante o dopo le solite attività quotidiane o una mancanza di energia per iniziare queste attività. La maggior parte delle persone ha la fatica in una volta o l’altra nella propria vita. L’affaticamento può derivare dallo sforzo, dalla mancanza di sonno o da malattie acute (come il raffreddore). La fatica non è estrema o persistente, in questi casi. Invece, in genere va via dopo aver ottenuto più riposo o il recupero dalla malattia acuta.
Cos’è la fatica cronica?
L’affaticamento cronico si verifica quando i sintomi di esaurimento o mancanza di energia durano oltre 6 mesi. L’affaticamento cronico è un sintomo di molte condizioni croniche, tra cui l’artrite reumatoide, la fibromialgia o il lupus. Sebbene la causa esatta dell’affaticamento cronico non sia nota, alcuni fattori possono avere un ruolo, come infezioni, cambiamenti a livello di ormoni e stress.
L’affaticamento cronico deriva spesso da disturbi del sonno, solitamente insonnia, in combinazione con dolore cronico e depressione.
Inoltre, altri fattori che possono contribuire ai sintomi di stanchezza cronica includono: in inattività fisica e mancanza di esercizio fisico
- cattiva alimentazione
- alcuni farmaci
- Indipendentemente dalla causa, la stanchezza cronica influisce sul funzionamento quotidiano e sulla qualità della vita delle persone con artrite.
Cos’è la sindrome da affaticamento cronico (CFS)?
Secondo la NIAMS, per avere una diagnosi di sindrome da stanchezza cronica, un paziente deve avere affaticamento cronico grave per 6 mesi o più a lungo con altre condizioni mediche note escluse dalla diagnosi clinica.
Allo stesso tempo, il paziente deve avere quattro o più dei seguenti sintomi:
menomazione sostanziale nella memoria a breve termine o concentrazione
- mal di gola
- linfonodi teneri
- dolore muscolare
- dolore articolare in più articolazioni senza gonfiore o arrossamento
- mal di testa di un nuovo tipo, modello o gravità
- sonno non ristoratore
- disagio dopo l’attività fisica che dura più di 24 ore
- I sintomi devono essere persistiti o recidivi durante 6 o più mesi consecutivi e non devono aver preceduto l’affaticamento. Quando non vi è alcuna spiegazione apparente o causa di affaticamento cronico, come una malattia, viene fornita una diagnosi di sindrome da stanchezza cronica.
Va notato che una serie di altre condizioni si sovrappongono o coesistono spesso con la sindrome da stanchezza cronica che presenta anche sintomi simili. Infatti, in uno studio condotto su pazienti affetti da sindrome da stanchezza cronica, è stato riscontrato che solo il 38% dei pazienti aveva una sola diagnosi. Gli altri avevano anche una diagnosi di fibromialgia, sensibilità chimica multipla, o entrambi. Non è ancora chiaro se queste condizioni o altri siano fattori di rischio per la sindrome da stanchezza cronica, siano cause dirette, abbiano cause comuni o non abbiano alcuna relazione con la sindrome da stanchezza cronica.
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Sindrome da Stanchezza Cronica a CDC
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Parlate con il vostro medico
Se pensate di poter essere alle prese con stanchezza cronica, è importante discutere i sintomi con il vostro medico. I sintomi che sono particolarmente importanti da discutere includono:
ansia
- depressione
- insonnia
- dolore
- Artrite Pazienti hanno bisogno di più ZZZZZ
- Sono stanco di essere stanco
- Farmaci
E ‘anche importante dire al medico circa i farmaci che stai assumendo, tra cui integratori alimentari, rimedi naturali e trattamenti complementari. Alcuni farmaci possono esagerare i sintomi sopra elencati.
Ad esempio, stimolanti (come la caffeina) e corticosteroidi possono causare disturbi del sonno. Il medico può fornire indicazioni su quali farmaci e interventi possono ripristinare il sonno, nonché consigli sui farmaci da evitare.
Dolore cronico
È anche importante discutere i sintomi del dolore cronico con il medico perché il dolore cronico porta spesso a difficoltà di sonno, che a sua volta porta a stanchezza cronica. Il medico può ordinare esami di laboratorio per determinare se il coinvolgimento di un organo possa causare affaticamento cronico.
10 modi per aumentare il dolore
- Esercizio / controllo del peso
Per coloro che soffrono di artrite, mantenere un peso sano e partecipare a un’attività fisica regolare può anche aiutare a ridurre i sintomi dell’affaticamento cronico.
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