Gli inositoli sono messaggeri secondari
Gli inositoli come myo e d-chiro inositolo (DCI) sono membri delle vitamine del gruppo B e un componente della membrana cellulare. L’inositolo si trova in alimenti come frutta, fagioli, cereali e noci ed è anche prodotto dal corpo.
Myo e DCI lavorano come messaggeri secondari che trasmettono segnali coinvolti nella regolazione dell’insulina. Si ritiene che le donne con PCOS possano avere un difetto nella capacità del corpo di convertire MYO in DCI, contribuendo all’insulino-resistenza e all’infertilità. L’integrazione con inositolo è ben tollerata (senza effetti collaterali GI come la metformina) e ha dimostrato di migliorare i livelli di insulina e ridurre le voglie intense.
Una combinazione di Myo e D-Chiro funzionano meglio
Una nuova ricerca sugli effetti dell’inositolo ha rivelato che la maggior parte dei tessuti del corpo ha un rapporto tra mios e DCI di 40: 1. Si consiglia di assumere una combinazione di questi due supplementi in questo rapporto piuttosto che prendere solo myo o DCI da soli.
Rispetto al mio inositolo, una combinazione di miocardio a DCI ha mostrato più benefici nel migliorare i parametri metabolici (riduzione dell’insulina, colesterolo e marcatori infiammatori) nelle donne con PCOS.
Rispetto alla metformina, una combinazione di miocardio e DCI in un rapporto di 40: 1 ha mostrato risultati significativamente migliori in termini di perdita di peso, ovulazione e tassi di gravidanza (46,7 vs 11,2%).
Il rapporto inositolo influisce sulla qualità dell’uovo e sulla fertilità
Uno squilibrio nel rapporto fisiologico corporeo tra il rapporto myo e DCI può influire sulla qualità delle uova. Myo inositolo ha dimostrato di migliorare la qualità dell’uovo nelle donne con PCOS mentre la DCI somministrata a dosi elevate (600-2400 mg al giorno) ha influito negativamente sulla qualità dell’ovocita e sulla risposta ovarica.
Cosa c’è di più, maggiore è la dose di DCI (e il più sbilanciato il rapporto tra MYO e DCI), peggiore è diventata la qualità dell’ovocita e la risposta ovarica.
L’inositolo può ridurre il rischio di diabete gestazionale
È stato suggerito che le donne con PCOS possano essere a maggior rischio di diabete gestazionale (GDM) in gravidanza. Gli studi hanno dimostrato che l’integrazione con mioos inositolo durante la gravidanza è efficace nel ridurre il rischio di GDM nelle donne in sovrappeso e nelle donne con PCOS. Uno studio in
Ginecologia Endocrinologia ha mostrato la prevalenza di GDM tra le donne in gravidanza con PCOS che hanno assunto il gruppo di myo-inositolo era del 17,4% rispetto al 54% nel gruppo di controllo.
