Gli esperti sanno che una tiroide iperattiva (ipertiroidismo) può causare perdita di peso, e una tiroide più lenta – (ipotiroidismo) può contribuire all’aumento di peso, ma gli esperti hanno spesso affermato che la relazione non è significativo in molti casi. La ricerca ha ora individuato che c’è ancora più di una connessione peso tiroide.
Uno studio riportato negli Archivi della medicina internaha esplorato la connessione tra i livelli di ormone stimolante la tiroide (TSH) e il peso corporeo.
I ricercatori hanno scoperto che anche un leggero aumento del TSH entro il range normale, nel tempo, sembra essere associato all’aumento di peso.
I pazienti studiati presentavano livelli che rientravano nell’intervallo di riferimento o normale del TSH. Ai fini di questo studio, hanno utilizzato l’intervallo da 0,5 a 5,0. La ricerca ha rilevato che anche piccoli aumenti del TSH erano chiaramente associati ad aumenti del peso corporeo.
Gli autori dello studio hanno riassunto i loro risultati:
"La funzione tiroidea (valutata dalla concentrazione sierica di TSH) nell’intervallo di riferimento è associata al peso corporeo in entrambi i sessi.I nostri risultati aumentano la possibilità che aumenti modesti delle concentrazioni sieriche di TSH all’interno dell’intervallo di riferimento possano essere associato con l’aumento di peso. "
I ricercatori hanno offerto due possibili motivi che potrebbero spiegare i loro risultati.
In primo luogo, il dispendio energetico inferiore, noto come termogenesi, è associato a una ridotta funzionalità della tiroide. La funzione della tiroide abbassata può ridurre il metabolismo, il che significa che sono necessarie meno calorie per mantenere il peso corporeo, il che può rendere la perdita di peso più difficile o addirittura impossibile in alcuni casi.
In secondo luogo, la triiodotironina (T3) è l’ormone tiroideo attivo a livello cellulare. Fornisce ossigeno ed energia alle cellule. Bassi livelli di T3 sono associati a tassi metabolici a riposo abbassati. E ancora, quando il metabolismo è più basso, l’apporto calorico inferiore e più attività per bruciare calorie sono entrambi necessari per mantenere il peso corporeo attuale o perdere peso.
Implicazioni
Le implicazioni di questi risultati non sono chiare perché, mentre suggeriscono che l’aumento dei livelli di TSH, anche all’interno del normale range di riferimento, possa avere un ruolo nell’aumento di peso, non esiste una causa ed effetto definiti. Non è chiaro che l’abbassamento del livello di TSH (ad esempio, con la terapia sostitutiva dell’ormone tiroideo) possa invertire l’impatto e provocare una perdita di peso.
La conclusione principale, quindi, è che mentre gli aumenti del TSH possono essere associati con l’aumento di peso, sono necessarie ulteriori ricerche per capire perché e se questo è prevenibile o curabile.
Quando hai bisogno di perdere peso
Se sei in sovrappeso e non riesci a perdere peso nonostante una dieta sana e l’esercizio fisico, dovresti avere una valutazione completa della tiroide per escludere l’ipotiroidismo. Una tiroide underactive può sabotare anche la migliore dieta e piani di esercizio.
Se sei in sovrappeso e stai trattando per un problema di tiroide, ma hai difficoltà o meno a perdere peso, ti consigliamo di imparare a ottimizzare il trattamento della tiroide e le tattiche che i pazienti con tiroide possono seguire per un’efficace perdita di peso.
