Cosa succede quando guardi la TV o leggi nella tua sedia preferita, la gamba appoggiata sul bracciolo della sedia mentre ti rilassi dopo una lunga giornata, e il tuo braccio o il tuo piede si addormentano? Le tue gambe o il tuo braccio possono sembrare divertenti mentre provi a muoverti. Possono avvertire intorpidimento, sensazione di spilli e aghi o ronzio quasi doloroso. Trovi che far funzionare i muscoli correttamente è quasi impossibile.
Quando sentiamo che una parte del corpo si addormenta, potrebbe essere una parestesia. A differenza di quanto si pensa comunemente, la situazione ha meno a che fare con la circolazione del sangue e più a che fare con i nervi.
La parestesia è una sensazione anormale percepita nel corpo a causa della compressione o dell’irritazione dei nervi. L’irritazione dei tuoi nervi può essere meccanica – come nell’esempio "nervoso schiacciato" di cui sopra – o può essere dovuta a una condizione medica, lesioni o malattia. I sintomi della parestesia possono variare da lievi a gravi e possono essere fugaci o di lunga durata.
Sapere cosa è la parestesia e come dovrebbe (e non dovrebbe) comportarsi può aiutare a determinare quando e se è necessario un intervento medico per questo.
Che sensazione di parestesia
La parestesia può causare vari sintomi alle braccia o alle gambe. Questi possono includere:
- Intorpidimento e formicolio
- Perni e aghi
- Prurito
- Difficoltà a contrarre i muscoli e usare il braccio o la gamba colpiti
- Una sensazione di freddo
- Sensazioni di bruciore
- Una sensazione come se la gamba o il braccio si fossero addormentati
I sintomi sono in genere sentiti in un braccio o una gamba, ma entrambe le braccia e le gambe possono essere influenzate a seconda della causa delle sensazioni anomale provate dalla parestesia.
I sintomi che senti spesso durano solo per un breve periodo e, solitamente, non sono intensi o gravi. Ma in alcuni casi, la parestesia può durare a lungo.
In questi casi, potrebbe essere necessario consultare un medico per capire la causa dei sintomi.
Cause
State tranquilli, la maggior parte dei casi di spilli e aghi o il piede che si addormentano sono semplicemente causati dall’assunzione di una posizione innaturale e vengono rapidamente risolti muovendosi un po ‘. La maggior parte dei casi di parestesia può essere prevenuta sedendosi con una postura corretta mentre si guarda la televisione o si legge. Altre cause possono includere:
- Compressione di un nervo spinale da un’ernia del disco
- Compressione di un nervo dovuta all’assunzione di posizioni e posizioni scarse
- Tensione e trazione o trazione di un nervo
- Funzione nervosa alterata dovuta a malattia o malattia come il diabete
- Centrale nervoso condizioni del sistema, come un ictus o sclerosi multipla (SM)
Quando chiedere aiuto
Come fai a sapere quando i fermagli e gli aghi e il piede che si addormentano sono un problema? Quando dovresti cercare un aiuto medico per la tua parestesia?
In generale, se i sintomi di intorpidimento e formicolio si accendono mentre sei seduto in una posizione scomoda, allora dovrebbero andare via entro pochi minuti di movimento. Dopo una mezz’ora circa, dovresti tornare al tuo sé normale.
Se il piede o il braccio rimangono formicolio o difficile da spostare dopo un’ora, potrebbe essere il momento di fare il check-in con il medico.
Se la causa della tua parestesia è dovuta a una condizione acuta del sistema nervoso centrale, come un ictus, allora il tempo è essenziale. È necessaria la diagnosi e le cure mediche giuste.
Se hai una parestesia che si manifesta gradualmente, e se hai una condizione medica come il diabete, potresti non essere troppo preoccupato quando peggiori le punture e gli aghi o il torpore. Potrebbe essere dovuto ad alti livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, un peggioramento della parestesia dovrebbe essere monitorato dal medico. La neuropatia periferica causata dal diabete di solito inizia con una sensazione di parestesia nel piede o nei piedi e deve essere gestita in modo appropriato dal medico.
Diagnosi
Ogni volta che si avvertono spilli e aghi o intorpidimento del braccio o della gamba, questa è una parestesia. La maggior parte delle volte sai esattamente cosa fare per occuparti del problema: scuotere un po ‘il braccio o la gamba, mettersi in una posizione migliore e attendere qualche minuto. Questo trattamento di auto-cura che tutti abbiamo appreso nel corso del tempo più spesso aiuta a togliere pressione al nervo irritato e rapidamente ti fa sentire di nuovo alla normalità. Questo è più spesso efficace quando la gamba o il braccio si addormentano mentre si è seduti in una posizione scomoda. Cambia la tua posizione, aspetta un po ‘e i sintomi della parestesia dovrebbero ridursi.
Se i tuoi sintomi di parestesia sono di lunga durata, potrebbe essere necessario visitare il medico per ottenere una diagnosi accurata della condizione che causa la tua anormale sensazione alle gambe o alle braccia. Lui o lei può lavorare con te per capire il tuo problema ed eseguire i giusti studi diagnostici per determinare la causa della tua condizione.
Procedure diagnostiche comuni per la parestesia possono includere:
- Raggi X per escludere qualsiasi anomalia ossea, come una frattura
- RM della colonna vertebrale, del cervello o degli arti
- Studi elettromiografici (EMG)
- Test della velocità di conduzione del nervo (NCV)
- Esami del sangue
I test che il medico sceglie di eseguire per diagnosticare la parestesia dipende dalla presentazione clinica. Un attento esame da parte del medico lo condurrà a studiare diversi modi per la causa della parestesia.
Ad esempio, se la parestesia è accompagnata da dolore alla schiena o al collo e si ha un alterato movimento spinale, il medico può sospettare una compressione del nervo spinale come causa del problema. Se ha una storia di diabete scarsamente controllata, il medico può sospettare la neuropatia periferica come colpevole.
I risultati del test ottenuti dal medico possono darti una diagnosi accurata delle tue condizioni e possono portarti al trattamento giusto.
Trattamento
Per parestesia persistente, quando i sintomi non si placano con l’agitazione del corpo, il trattamento corretto dipende da ciò che sta causando le sensazioni anormali di spilli e aghi o intorpidimento.
Prima di tutto, se i tuoi sintomi sono causati da una condizione nervosa centrale come la SM o un ictus, devi lavorare a stretto contatto con il tuo medico per ottenere il trattamento giusto. La medicina può essere necessaria per aiutare i sintomi e il medico può darti una comprensione di come i tuoi sintomi dovrebbero cambiare nel tempo. A volte, la terapia fisica può essere ordinata per migliorare la tua mobilità funzionale generale.
Se la parestesia è causata dalla compressione di un nervo spinale, come in una condizione come la sciatica, puoi trarre beneficio da un ciclo di terapia fisica per aiutare a scaricare la pressione del tuo nervo. Il fisioterapista può prescrivere esercizi spinali da eseguire in grado di alleviare la compressione del nervo e ripristinare sensazioni normali e movimento al braccio o alla gamba. Se è presente debolezza, il PT può prescrivere esercizi di rafforzamento per ripristinare la normale mobilità.
Se un’ernia del disco causa sensazioni anomale nel braccio o nella gamba e se non si è riusciti a migliorare con misure conservative come PT, si può beneficiare di un intervento chirurgico per ridurre la pressione sul nervo o sui nervi. L’obiettivo della chirurgia, come una laminectomia o discectomia, è quello di decomprimere il nervo e permettere che funzioni di nuovo normalmente. Dopo l’intervento chirurgico, puoi beneficiare della terapia fisica per aiutarti a recuperare nuovamente la normale mobilità.
A volte, la neuropatia periferica da diabete può causare parestesie e sensazioni anormali nel piede o nei piedi. Spesso in questi casi i sintomi sono relativamente permanenti e possono cambiare solo leggermente con i farmaci.
Bottom Line: il trattamento che riceverai per la parestesia dipende dalla tua diagnosi specifica e il tuo medico può aiutarti a determinare la migliore linea d’azione da intraprendere.
Una parola da Verywell
Se hai intorpidimento o formicolio e spilli e aghi nel piede, nella gamba o nel braccio potresti avere una parestesia. Nella maggior parte dei casi, non c’è bisogno di preoccuparsi; i sintomi passeranno mentre ti muovi un po ‘. Se si hanno sintomi persistenti o se il piede è addormentato e non si sta svegliando, è necessario consultare il medico per la diagnosi e il trattamento. Nella maggior parte dei casi, si possono fare cose semplici per trattare le proprie condizioni in modo da poter alleviare la parestesia e tornare al normale lavoro e alle attività ricreative.
