Perché non devi aver paura del tuo Pap test

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  • Nessuna donna attende di avere un Pap test. Alcuni descrivono come intimidatorio e scomodo. E in alcuni casi, le donne evitano addirittura di avere un Pap test completamente perché lo temono tanto.

    Ma non deve essere così. Educando te stesso, puoi concentrarti sul problema più importante relativo al test: la tua salute cervicale.

    Essere a proprio agio con il medico è la chiave

    Se non si è a proprio agio con il proprio medico, è probabile che si senta in ansia per averlo esaminato nelle aree più private del proprio corpo.

    Quando sei ansioso, è naturale che i tuoi muscoli si irrigidiscano, compresi i muscoli vaginali. Questo può rendere l’esame, in particolare l’inserimento dello speculum, più scomodo di quanto non debba essere.

    Cerca di trovare un medico con cui vai d’accordo. Alcune donne si sentono più a loro agio con le dottoresse che con i medici maschi, anche se le preferenze personali variano. Se ti senti a tuo agio con il tuo medico, hai meno probabilità di temere di avere un Pap test.

    È importante anche parlare con il medico delle tue ansie intorno allo screening. Se manifesta un alto livello di disagio durante gli strisci Pap, il medico può aiutare a identificare la causa. Molte volte, il disagio è alleviato da qualcosa di semplice come riscaldare lo speculum o regolare le staffe. Se il Pap test è doloroso, è essenziale avvisare il medico. Il leggero disagio è normale; il dolore non lo è

    Se ti senti consapevole del tuo corpo durante l’esame, sappi che non sei solo.

    Ricorda solo che i medici guardano la tua vagina da una prospettiva medica, non soggettiva. Non ci sono due vagine uguali, e la tua non viene paragonata a quella di nessun altro. I medici sono concentrati sulla ricerca di anomalie che hanno un impatto sulla salute, niente di più e niente di meno.

    Cosa aspettarsi da un Pap test

    Imparare a conoscere la procedura è uno dei modi migliori per responsabilizzarsi per diventare un paziente più sicuro.

    Educare te stesso non renderà la procedura più piacevole, ma ti aiuterà a capire perché è così importante avere uno screening cervicale regolare e cosa aspettarsi dopo averlo fatto. Alcuni momenti di autocoscienza e disagio minore valgono la pena conoscere lo stato della salute cervicale.

    Il tuo primo Pap test: cosa sapere. Per le donne che non hanno mai avuto un Pap test, o per coloro che non sono sicuri di come viene eseguito un Pap, leggete cosa succede durante un Pap test, passo dopo passo.

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