Quali sono le cause di Popping Joints?

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Molti di noi avranno avuto un’esperienza quando stiamo camminando, accovacciati o salendo le scale e improvvisamente il nostro ginocchio "si apre". Lo stesso potrebbe accadere quando stai cercando qualcosa su una mensola e la tua articolazione del gomito o della spalla fa un suono scoppiettante.

Mentre lo schiocco articolare raramente causa dolore, può essere spiazzante, specialmente se si verifica frequentemente o è particolarmente rumoroso.

Qualcosa di simile dovrebbe essere considerato normale, oppure potrebbe essere un segno un problema che ha bisogno di guardare?

Cause dei giunti popping

Le articolazioni popping possono verificarsi per qualsiasi numero di ragioni. Di solito non sono problematici, soprattutto se non c’è dolore o compromissione del movimento. Ma, in alcuni casi, lo schiocco può verificarsi come parte di un disturbo degenerativo che rende l’articolazione suscettibile a questi e ad altri suoni.

Tra alcune delle spiegazioni più comuni:

  • Il popping può verificarsi quando bolle (cavitazione) si formano nelle articolazioni quando vengono separate. Quando le nocche si rompono, ad esempio, le bolle di azoto all’interno del liquido sinoviale (articolare) possono improvvisamente fuoriuscire e causare uno schiocco udibile.
  • Le superfici articolari possono diventare sempre più ruvide a causa della perdita della cartilagine e dello sviluppo di osteofiti (speroni ossei) associati all’osteoartrite.
  • I legamenti (tessuti fibrosi che collegano due ossa a un’articolazione) possono essere stretti e scoppiare quando vengono improvvisamente o anormalmente spostati. Questo a volte può causare una scossa di dolore o niente del tutto. In un altro momento, il suono potrebbe essere correlato all’effettiva lacerazione di un legamento.
  • Dopo una lesione o un intervento chirurgico alle articolazioni, i legamenti possono formare tessuto cicatriziale noto come aderenze che tendono a scoppiettare e screpolarsi.
  • I tendini (tessuti fibrosi che collegano i muscoli alle ossa) possono anche produrre rumori scoppiettanti mentre si agganciano attorno a un’articolazione. Lo vediamo comunemente con una condizione nota come sindrome dell’anca che si spezza (conosciuta anche come anca del ballerino).

Lo schiocco può verificarsi in qualsiasi articolazione del corpo. Flettere o ruotare la caviglia, aprire e chiudere la mano o muovere il collo sono alcuni dei modi più comuni in cui ciò può accadere. In alcuni casi, scoppiettante è qualcosa che potresti sentire piuttosto che ascoltare, specialmente nel ginocchio.

Quando vedere un medico

Anche se un’articolazione scoppiettante può essere sorprendente, generalmente non c’è nulla che debba essere fatto a meno che non sia accompagnato da altri, più preoccupanti sintomi come dolore e gonfiore.

Tuttavia, se ci sono prove di un infortunio, anche se non c’è dolore, sarebbe saggio consultare un medico. Ciò include la perdita del raggio di movimento in una giuntura o il blocco improvviso di un’articolazione dopo che si è schiantato

Da soli, le articolazioni popping non sono predittive di problemi futuri. Nei casi di osteoartrite, possono verificarsi più frequentemente con il progredire della malattia. D’altra parte, lo schiocco può spesso ridursi in coloro che hanno subito un infortunio o un intervento chirurgico mentre riguadagnano flessibilità e raggio di movimento attraverso l’esercizio e il movimento.

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