Quando il tuo collaboratore, dipendente o capo ha una malattia della tiroide

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Quando soffri di una malattia cronica, come la malattia della tiroide, è difficile spiegare completamente a che cosa stai affrontando. Questo può essere particolarmente difficile sul posto di lavoro, dal momento che consideri cosa dire al tuo collega, al tuo capo o al dipendente in merito alle tue condizioni. In Abbiamo condiviso una lettera aperta alla famiglia e agli amici dei pazienti con tiroide in passato, ma le informazioni che condividi con i tuoi cari saranno diverse da quelle che vorresti condividere sul lavoro.

Probabilmente non vuoi condividere alcuna informazione personale che possa far sospettare i tuoi colleghi delle tue prestazioni, ma allo stesso tempo non dire nulla potrebbe essere un problema.

Aiutare i tuoi colleghi a capire alcuni dei sintomi con cui stai vivendo, potrebbe impedir loro di mettere in discussione e trarre conclusioni errate. Ad esempio, se sei stanco al mattino a causa dell’ipotiroidismo, non vuoi che il tuo capo si chieda se hai un problema di bere a tarda notte. Allo stesso modo, se sei tremante e nervoso a causa dell’ipertiroidismo, è meglio se i tuoi dipendenti non pensano semplicemente di essere totalmente stressati (e troppo caffeina).

Diamo un’occhiata a ciò che potresti voler includere nella tua lettera, suddiviso in sottotitoli per tua comodità. Certamente, la situazione lavorativa e i colleghi di tutti sono diversi, quindi dovrai apportare modifiche che si adattino alla tua situazione personale. Both (Sia gli uomini che le donne possono sviluppare una malattia della tiroide, quindi qualsiasi riferimento a "sua" o "lei" potrebbe essere o di genere).

Lettera ai colleghi che spiegano la tua malattia tiroidea

Caro collega:

Qualcuno con cui lavori ha una malattia della tiroide. La maggior parte delle persone ha sentito parlare della malattia della tiroide in una certa misura, dato che è molto comune. Ma ciò che è meno capito è che ci sono molti diversi tipi di malattie della tiroide, e anche con una sola condizione, i sintomi possono variare tremendamente tra persone diverse.

Puoi associare la tiroide a sintomi di problemi di peso, o anche pensare che sia una scusa per le persone in sovrappeso. Oppure, potresti avere qualcuno tra la tua famiglia e gli amici che sta assumendo farmaci per la tiroide (come il Synthroid) e sembra che stia bene, senza alcun sintomo.

Troppo spesso, il pubblico presume che la malattia della tiroide sia simile per la maggior parte delle persone, ma questo non è vero, e spesso frustrante per le persone che vivono con la malattia. Ci sono molte dimensioni della malattia della tiroide ed è impossibile in una lettera coprirle tutte, ma condivideremo una breve panoramica di ciò che il tuo collega potrebbe dover affrontare.

Funzione della ghiandola tiroidea

La tiroide è la nostra ghiandola principale del metabolismo e dell’energia. Questa ghiandola è considerata una ghiandola "endocrina", o una ghiandola che secerne ormoni che controllano le funzioni corporee. Ogni singola funzione corporea che richiede ossigeno ed energia – in pratica, tutto ciò che accade nel corpo – richiede l’ormone tiroideo in quantità adeguate.

Ciò significa che abbiamo bisogno del giusto equilibrio dell’ormone tiroideo per poter pensare chiaramente, per ricordare le cose, per mantenere un buon umore, per avere l’energia di base per superare la giornata, per vedere bene e molto altro ancora. Puoi pensare all’ormone tiroideo come alla benzina che ti permette di guidare una macchina.

Se non c’è gas, non c’è modo di andare avanti.

Tipi di problemi alla tiroide

I problemi alla tiroide sono generalmente suddivisi in ipertiroidismo o ipotiroidismo. Spesso i sintomi di queste due condizioni sono l’opposto, ma non è sempre così. Inoltre, i sintomi di entrambe le condizioni, come l’ipertiroidismo, possono variare a seconda della causa, della gravità e di molti altri fattori.

Ipertiroidismo

Il tuo collega può essere ipertiroideo, il che significa che la sua ghiandola tiroide è iperattiva e produce troppo ormone tiroideo. Quando la tiroide diventa iperattiva, è un po ‘come avere il pedale del gas spinto sul pavimento e bloccato, e il motore si sta allagando.

L’ipertiroidismo può causare ansia estrema, nervosismo, battito cardiaco accelerato, pressione alta e persino palpitazioni cardiache. Una persona con ipertiroidismo può essere affamata e assetata tutto il tempo, ansiosa, affetta da diarrea e perdere peso. Altri potrebbero anche chiedersi o spettegolare, a torto, che la rapida perdita di peso del collega sia dovuta a un disturbo alimentare oa qualche tipo di malattia come il cancro o l’AIDS.

Gli occhi della tua collega potrebbero essere colpiti dalla sua tiroide. Questo può includere il rigonfiamento visibile, mentre la persona sta affrontando gli occhi che potrebbero essere doloranti, irritanti e irritati. La sua visione può persino diventare sfocata. Il sonno può essere difficile o impossibile, e la mancanza di sonno in combinazione con il corpo che zumano a 100 miglia all’ora può causare estrema stanchezza e debolezza muscolare.

Francamente, le persone in preda all’ipertiroidismo possono sentirsi e assomigliare a qualcuno che è teso a drogarsi o che ha bevuto 20 tazze di caffè dopo aver dormito per una settimana. Con il battito del cuore e tutti i sistemi del corpo che vanno in tilt, il tuo nervoso, ipertiroideo collega stressato può persino sentire – e assomigliare – a perderlo, pronto a cadere a pezzi in qualsiasi momento.

Ipotiroidismo

Se il tuo collega è ipotiroideo, potrebbe avere a che fare con diverse sfide. Ipotiroidismo significa che la ghiandola tiroidea non produce abbastanza energia e l’ormone tiroideo che rilascia l’ossigeno. Questo è come cercare di arrivare da qualche parte con gas a malapena sufficiente, e piedi che non riescono a raggiungere il pedale dell’acceleratore.

Se il tuo collega è ipotiroideo, può sentirsi lento e stanco, o esausto per tutto il tempo. Pensa alla peggiore influenza che tu abbia mai avuto, e quanto ti sentissi stanco, dolorante ed esausto. Ora immagina di svegliarti ogni giorno sentendoti così, ma devi alzarti e trascinarti nel lavoro sentendoti così.

La depressione, o il sentirsi blu, è comune con l’ipotiroidismo, così come i problemi di memoria e l’essere confuso. Le persone che vivono con ipotiroidismo chiamano "nebbia del cervello". Anche il tuo collega potrebbe sembrare diverso; alcuni comuni segni della tiroide includono la perdita dei capelli, compresa la perdita della parte esterna delle sopracciglia, una faccia gonfia e palpebre gonfie. Potrebbe anche aumentare di peso. Il tuo collega potrebbe essere il mangiatore più sano in ufficio, o quello che mangia di meno e che lavora di più, e tuttavia non riuscire a perdere peso. Lui o lei potrebbe anche guadagnare peso su quel programma.

Cancro della tiroide

Se il tuo collega ha un cancro alla tiroide, ha una sfida completamente diversa. Il cancro come concetto è spaventoso e solleva timori e preoccupazioni. Tuttavia, la maggior parte dei tumori della tiroide è considerata altamente trattabile e sopravvivibile, quindi i medici e gli altri spesso si riferiscono in modo sproporzionato al cancro della tiroide come "buon cancro". Ma la realtà è che nessun cancro è "buono" e qualcuno che ha un cancro alla tiroide ha un cancro, "il grande C." Infatti, gli studi dimostrano che le persone a cui viene diagnosticato un cancro passano attraverso emozioni simili, sia che si tratti di un tumore precoce, molto curabile o di un tumore avanzato e non trattabile.

Qualcuno con cancro alla tiroide può avere inizialmente pochi, se non nessuno, sintomi. A volte, tuttavia, una persona può avere sintomi di ipotiroidismo, ipertiroidismo o una combinazione di entrambi.

La maggior parte delle persone con cancro alla tiroide richiederà un intervento chirurgico per rimuovere la tiroide, e questo può essere scoraggiante. Non solo che è un cancro, ma l’idea di un’incisione lunga parecchi centimetri nel collo è spaventosa.

Dopo l’intervento chirurgico, molte persone con cancro alla tiroide avranno bisogno di un trattamento radioattivo con iodio di follow-up per assicurare che tutto il tessuto canceroso sia sparito. Questo periodo dopo l’intervento può anche essere molto impegnativo. I medici spesso aspettano diverse settimane dopo l’intervento chirurgico alla tiroide per iniziare la terapia della tiroide. Durante questo periodo, le persone possono essere molto a disagio nell’ipotiroidismo.

Se il tuo collega ha avuto un cancro alla tiroide, è utile sapere cosa aspettarsi dopo il trattamento. Qualcuno che ha avuto la rimozione della tiroide richiederà un trattamento medico per tutta la vita per l’ipotiroidismo risultante. Saranno inoltre necessari esami di follow-up periodici per monitorare la ricorrenza del cancro. In particolare, alcune delle scansioni eseguite nell’ambito di questo monitoraggio richiedono che una persona stia lontana dagli altri per un periodo di tempo, a causa dell’esposizione alla radioattività. A volte il congedo per malattia sarà necessario fino al trattamento dell’ipotiroidismo al punto che è possibile che una persona guidi e prenda decisioni sagge sul lavoro.

Condizioni che influenzano le persone con malattia della tiroide

Ci sono diverse condizioni che possono essere alla radice della malattia della tiroide.

Ci sono malattie autoimmuni, inclusa la malattia di Graves e la malattia di Hashimoto, che possono essere alla base dell’ipertiroidismo o dell’ipotiroidismo. In queste condizioni, il corpo produce anticorpi (come facciamo contro batteri e virus), ma gli anticorpi sono diretti contro il tessuto tiroideo di una persona.

Altre persone possono avere un gozzo tiroideo (tiroide ingrossata) o noduli benigni che stanno causando sintomi. Thy La tiroidite infettiva acuta è una condizione temporanea correlata a un’infezione, spesso con la specie batterica Staph e Strep. La tiroidite postpartum è una condizione molto comune, di solito si trova nell’anno successivo al parto.

Molti di questi problemi possono essere difficili da individuare, possono essere erroneamente diagnosticati come qualsiasi cosa e anche quando diagnosticati, potrebbero non essere trattati correttamente.

La malattia della tiroide spesso provoca una diagnosi errata

Mentre i semplici esami del sangue possono spesso contribuire a rendere la diagnosi della malattia della tiroide, non è così "facile da diagnosticare" come alcuni hanno suggerito. Il tuo collega potrebbe aver faticato per

anni

per essere diagnosticato, o addirittura essere preso sul serio in primo luogo.

I medici sottopongono regolarmente a diagnosi errate i pazienti ipertiroidici con disturbi alimentari o di ansia e pazienti con ipotiroidismo come stress, depressione, sindrome premestruale, menopausa o "pigrizia". Peggio ancora sono i fornitori di assistenza sanitaria veramente spiacevoli, come quelli che hanno detto a un maratoneta che stava ingrassando perché aveva una "biforcazione". Molti dei sintomi della malattia della tiroide sono sottili o vaghi – almeno all’inizio – e molte persone si lamentano di vedere troppi fornitori prima di trovare uno che abbia ascoltato veramente. St Lo stigma della malattia della tiroide Ci sono pubblicità e comici che usano le parole "problemi alla tiroide" come codice non-così-segreto per descrivere qualcuno che è grasso. E c’è un intero regno di artisti della truffa che cercano di vendere il cockamamie Thyro-this e Thyro-che "cura" per la malattia della tiroide che in molti casi può peggiorare le cose. O al massimo, non aiuta affatto. Anche Oprah ha ammesso di avere un problema alla tiroide, poi ha affermato che se ne andava, poi ha detto che ce l’aveva ma non era una scusa per il suo aumento di peso, quindi ha deciso di non ricevere cure e continua a lottare con i suoi problemi di salute. E forse il più triste di tutti, ci sono amici, parenti e colleghi che dicono "Non comprare questa malattia della tiroide, è solo una scusa per non perdere peso" o "Tiroide? Hah! È solo pigra!" Oppure, "Perché non può semplicemente andare OLTRE e tornare alla normalità?" I mariti criticano le loro mogli per ingrassare. Gli adolescenti sussurrano dietro all’amico di anoressia. I colleghi si lamentano che il loro collega è "pigro".

È straziante sentire parlare della stigmatizzazione che molti hanno affrontato con i loro problemi alla tiroide. Che, ancora una volta, è il motivo per cui è importante condividere queste informazioni.

Il trattamento della malattia tiroidea può essere difficile

Una volta che si è fatta una diagnosi, che di nuovo può essere difficile, il trattamento non è di solito una soluzione facile. Il pensiero comune in medicina che "la malattia della tiroide è facile da diagnosticare e facile da trattare" è un mito.

Ci sono diversi farmaci per l’ipotiroidismo, e il miglior farmaco per una persona potrebbe non risolvere i sintomi per un’altra. E questo è solo tra i farmaci più comunemente prescritti. Alcuni trattamenti, come la tiroide dell’armatura (tiroide essiccata naturale), aggiungono ulteriore confusione.

Spesso i medici curano i sintomi della malattia della tiroide troppo velocemente. Questo può includere la prescrizione di antidepressivi, farmaci per il colesterolo, pillole per la perdita di peso e altro, piuttosto che aspettare di vedere se i sintomi si risolvono con la sostituzione dell’ormone tiroideo carente.

Allo stesso tempo, la nostra società "instant fix" a volte si precipita a trattare la condizione della tiroide in modo troppo aggressivo, piuttosto che dargli un po ‘di tempo. Ad esempio, la disabilitazione della tiroide con iodio radioattivo può essere raccomandata per le persone con ipertiroidismo, quando la condizione si sarebbe risolta in tempo. Questo impegna una persona a richiedere in modo permanente la terapia di sostituzione della tiroide.

Alla fine, l’istituto medico convenzionale usa spesso un approccio unico per il trattamento di persone con malattie della tiroide. Quando le differenze tra le persone non sono riconosciute e affrontate, le persone possono lottare per anni per vivere e sentirsi il meglio che possono. Accommodations Gli alloggi sul posto di lavoro che possono aiutare quelli con la malattia della tiroide

Non tutti i lavori possono accoglierli, ma quando si è in grado di farlo, alcune delle cose che si possono fare per aiutare le persone con malattie della tiroide sul posto di lavoro includono:

Permettere per il telelavoro part-time oa tempo pieno o il telelavoro / lavoro da casa

Orario di lavoro più flessibile in generale

Frenay di mezza giornata

Accesso alle strutture di allenamento in loco

Un pisolino

  • Asilo nido in loco
  • Alimenti più sani sul posto di lavoro (caffetteria, distributori automatici, pasti salutari, snack salutari, ecc.)
  • Copertura sanitaria più completa (in particolare piani che coprono alcune o tutte le cure olistiche e complementari)
  • Conti flessibili di spesa / conti di risparmio medico, in modo che i pazienti possano utilizzare i soldi integratori, vitamine e servizi di salute olistica
  • Un invito a comprendere la malattia invisibile
  • In un mondo in cui le persone con malattie della tiroide sono a volte trascurate, trascurate, diagnosticate erroneamente, derise e ignorate Ed è importante essere un collega che "prende davvero" le persone con malattie della tiroide sul posto di lavoro. Come collega, puoi essere la persona che capisce che mentre la malattia della tiroide potrebbe non essere visibile, sta causando sofferenza al tuo collega.
  • Puoi essere la persona che capisce che anche se le celebrità non parlano costantemente di malattie della tiroide, e le figure sportive non indossano i braccialetti per promuovere la consapevolezza della tiroide, che questa è una diagnosi genuina, difficile e che cambia la vita. Puoi essere il collega che ascolta e impara sulle lotte e le sfide. Puoi essere il collega che abilita le persone con malattie della tiroide sul posto di lavoro.
  • Vivi bene.
  • Linea di fondo per parlare con i colleghi della tua malattia tiroidea

Può essere difficile sapere cosa dire ai tuoi colleghi al lavoro quando stai affrontando una malattia della tiroide. Per la maggior parte, non vuoi condividere i dettagli della diagnosi e dei sintomi come faresti con un familiare o un amico. Tuttavia, se non dici qualcosa, i tuoi colleghi possono attribuire a qualcun altro i sintomi che osservano. Qualcosa come essere pigri o drogati.

Questa lettera di esempio fornisce una panoramica generale di ciò che potresti desiderare di condividere, ma dovrai apportare modifiche, aggiunte o sottrazioni, in base alle tue stesse condizioni e all’impatto che intendi fare con la lettera.

Nel complesso, il pubblico sta diventando più consapevole della diversità dei sintomi correlati alla malattia della tiroide e di come il trattamento non sia sempre così semplice.

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