Esattamente quanto spesso è necessario cambiare tamponi o assorbenti durante il ciclo dipende dalla pesantezza o dalla leggerezza del flusso mestruale. Tamponi o assorbenti / tovaglioli necessitano di cambiarsi tutte le volte che è necessario per evitare che si inzuppano di sangue mestruale. Una volta ammollati non assorbiranno più sangue mestruale e avrai un po ‘di confusione tra le mani.
E a seconda di dove accade, potrebbe essere un disastro imbarazzante. Ma per quanto riguarda i giorni in cui il flusso è più leggero?
Conosci il tuo flusso
Probabilmente la quantità del flusso mestruale varia ogni giorno durante il periodo. Alcuni giorni saranno più leggeri e alcuni giorni saranno più pesanti.
È una buona idea abbinare il flusso mestruale con l’assorbenza del tampone o del pad. Ciò influenzerà anche la frequenza con cui è necessario cambiare. Utilizzando un tampone assorbente normale o un assorbente per un giorno leggero in un giorno di flusso pesante, nel bagno cambierai costantemente e ad alto rischio di un incidente disordinato. Non è un buon uso del tuo tempo o dei tuoi soldi!
Conoscere i limiti
Poiché tamponi e assorbenti assorbono il flusso mestruale, è importante cambiarli regolarmente anche se non sono intrisi di sangue. Ci sono consigli su quanto spesso dovresti cambiarli. For "Per quante ore posso lasciare su un assorbente?"
Poiché le pastiglie sono indossate esternamente non vi è alcun rischio significativo per la salute se la lasciate per più di 6 ore.
In effetti, i cuscinetti sono una buona opzione per la protezione durante la notte. Con i pad, è anche sicuro usare un pad più spesso del necessario per il flusso in modo da avere una protezione extra.Il limite di tempo per pad è principalmente per evitare l’odore generato dal sangue e dai batteri del flusso mestruale.
assorbenti: 4 -6 ore
"Per quante ore posso lasciare un tampone?"
Come gli assorbenti, i tamponi assorbono il flusso mestruale. Poiché i tamponi sono indossati internamente, è importante osservare il limite di 8 ore. Sostituendo il tampone almeno ogni 8 ore si riduce il rischio di sviluppare un’infezione grave correlata all’utilizzo di tamponi chiamata TSS o sindrome da shock tossico. Inoltre, è molto importante non utilizzare un tampone più assorbente del necessario. Questo è diverso rispetto ai pads dove un po ‘di assorbenza extra è una buona cosa. Troppa assorbenza in un tampone aumenta anche il rischio di sviluppare TSS.
Tamponi: 4-8 ore
Suggerimento: non sei sicuro di quanto sarà pesante il tuo flusso? Prova ad usare un salvaslip con il tuo tampone per evitare di dover usare un tampone con troppa assorbenza.
Sei interessato a una protezione più lunga?
Se ti piace usare i tamponi ma stai cercando qualcosa che ti protegga più a lungo, prova a usare una coppetta mestruale. Una coppetta mestruale è in genere realizzata in silicone per uso medico. È progettato per raccogliere il flusso mestruale non assorbirlo. Poiché la coppa in silicone si accumula piuttosto che assorbire il flusso mestruale, non crea lo stesso rischio di infezione di un tampone. Quindi, una coppetta mestruale può essere lasciata sul posto per un massimo di 12 ore.
Ciò rende le coppette mestruali una buona opzione per la protezione durante la notte. Le tazze mestruali sono disponibili in diverse taglie.
Coppetta mestruale: fino a 12 ore
A seconda del flusso, potrebbe essere necessario cambiare la coppetta mestruale più frequentemente, ma può essere lasciata sul posto per 12 ore.
Tampone perso?
Quando si inserisce un tampone è sempre importante ricordarsi di rimuoverlo. Lo stesso è vero per una coppetta mestruale. È possibile dimenticare di rimuovere il tampone soprattutto l’ultimo giorno del ciclo quando il sanguinamento è molto leggero. Un tampone conservato causerà un cattivo odore spesso accompagnato da uno scarico brunastro.
Questo può portare a una grave infezione. Se sviluppate questi sintomi o avete altre preoccupazioni riguardo al vostro periodo dovreste discuterli con il vostro medico.
Aggiornato da Andrea Chisholm M.D.
