Scala della forza muscolare in terapia fisica

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  • La scala di valutazione della forza muscolare viene spesso utilizzata dal fisioterapista per determinare come funziona un muscolo o un gruppo di muscoli. Il tuo PT può testare la tua forza muscolare durante la valutazione e la valutazione della terapia fisica ea intervalli regolari durante la riabilitazione per determinare i tuoi progressi in fase di tearpia.

    Misurare la forza muscolare può essere una componente importante per la valutazione e la valutazione della terapia fisica.

    Il tuo PT può misurare la tua forza se lui o lei sente che la debolezza o la funzione muscolare decreata possono essere una causa del tuo dolore o una limitata mobilità funzionale.

    Se sta avendo dolore o difficoltà con il movimento normale, il medico può indirizzarti alla terapia fisica per il trattamento. Si può anche scegliere di frequentare la terapia fisica attraverso l’auto-referral se il proprio stato consente l’accesso diretto.

    Il piano di terapia fisica in genere inizia con una valutazione, durante la quale il fisioterapista raccoglierà informazioni e dati per aiutare a fare una diagnosi e personalizzare la migliore strategia di trattamento per la tua condizione. Alcuni di questi test possono misurare range di movimento, andatura, flessibilità, equilibrio, mobilità e forza.

    Che cos’è la forza?

    La forza è l’abilità dei muscoli a contrarsi e produrre forza. Un sacco di cose possono limitare la forza muscolare, come la chirurgia, la malattia o la ferita. La mancanza di esercizio fisico può anche diminuire la forza, che può portare a lesioni da sforzo ripetitivo.

    Come viene misurata la resistenza?

    Il test muscolare manuale e l’uso di un dinamometro sono i metodi più comuni per misurare la forza. Comprensione di questi metodi di test di forza E l’apprendimento della scala della forza muscolare può aiutarti a monitorare i tuoi progressi nella terapia fisica.

    Test manuale del muscolo

    Questo è il test di forza più popolare.

    Il tuo terapista fisico spingerà il tuo corpo in direzioni specifiche mentre resisti alla pressione. Viene quindi assegnato un punteggio o un voto, a seconda di quanto sei stato in grado di resistere alla pressione. La forza viene misurata su una scala a cinque punti:

    • 0/5. Un punteggio 0/5 significa che non è possibile creare alcuna contrazione visibile o evidente in un muscolo specifico. Ciò si verifica quando un muscolo è paralizzato, ad esempio dopo un ictus, una lesione del midollo spinale o una radicolopatia cervicale o lombare. A volte il dolore può impedire a un muscolo di contrarsi.
    • 1/5. Un grado di 1/5 si verifica quando si nota la contrazione muscolare ma non si verifica alcun movimento. Il muscolo non è abbastanza forte da sollevare la particolare parte del corpo contro la gravità o spostarla quando si trova in una posizione di gravità ridotta. Un piccolo barlume di contrazione muscolare può essere palpato o sentito durante il test.
    • 2/5. Questo grado di forza muscolare viene assegnato quando il muscolo può contrarsi ma non può spostare completamente la parte del corpo contro la gravità. Quando la gravità viene ridotta o eliminata durante un cambiamento di posizione del corpo, il muscolo è in grado di muovere la parte del corpo attraverso la sua intera gamma di movimento.
    • 3/5. Un grado 3/5 significa che sei in grado di contrarre completamente il muscolo e spostare la parte del corpo attraverso la sua gamma completa di movimento contro la forza di gravità. Ma quando viene applicata la resistenza, il muscolo non è in grado di mantenere la contrazione.
    • 4/5. Una valutazione 4/5 indica che il muscolo produce la massima resistenza. Il muscolo è in grado di contrarsi e fornire una certa resistenza, ma quando il terapeuta fisico preme sulla parte del corpo, il muscolo non è in grado di mantenere la contrazione.
    • 5/5. Ciò significa che il muscolo funziona normalmente ed è in grado di mantenere la sua posizione anche quando viene applicata la massima resistenza.

    Occasionalmente il tuo fisioterapista può valutare la tua forza muscolare con incrementi di mezzo, usando il segno + o -. Un grado di 4 + / 5 indica che il muscolo ha ceduto alla massima resistenza, ma è stato in grado di fornire una certa resistenza durante il test.

    Un grado 4-5 significa che il tuo muscolo non è stato in grado di fornire molta resistenza durante i test. L’uso di questi gradi incrementali è soggettivo, il che li rende inaffidabili.

    Il test muscolare manuale è popolare perché è economico e facilmente disponibile. Il metodo non è in grado di rilevare piccoli cambiamenti di forza che possono verificarsi mentre lavori duramente nella terapia fisica per migliorare le tue condizioni.

    Test dinamometrico

    Un altro metodo per misurare la forza consiste nell’utilizzare un dispositivo chiamato dinamometro. Il tuo fisioterapista terrà il dinamometro mentre lo premi. Il dispositivo mostrerà elettronicamente la quantità di forza che stai esercitando in sterline o chilogrammi. I dinamometri palmari più piccoli possono misurare la forza di presa; I dinamometri pinch-grip più piccoli sono in grado di misurare la forza di presa.

    Un dinamometro può verificare piccoli cambiamenti nella capacità di contrarre uno specifico muscolo o gruppo muscolare. Una limitazione, tuttavia, è che il dispositivo standard può essere piuttosto costoso e ingombrante, rendendo difficile l’uso nelle impostazioni di assistenza domiciliare.

    Una parola da Verywell

    Se si verificano dolore o debolezza che si traduce in una perdita di mobilità funzionale, si può beneficiare di visitare un PT per una valutazione. Lui o lei può misurare la tua forza durante l’esame. Le misurazioni della forza possono aiutare il fisioterapista a determinare la causa del problema e ideare un piano di trattamento efficace. Aumentare la tua forza durante la terapia fisica può portare a reali miglioramenti funzionali della tua salute.

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