Gli alveari sono chiazze di pelle gonfia, arrossata, prurita o infiammata, nota anche come orticaria, e possono essere causate o peggiorate da uno stress significativo nella tua vita. Infatti, lo stress è una delle cause più comuni di orticaria acuta (alveari che durano meno di sei settimane), insieme a cause infettive e allergie. Lo stress è anche noto per peggiorare gli alveari cronici (alveari che durano più di sei settimane), anche quando gli alveari cronici sono principalmente dovuti a un’altra causa.
Stress e alveari cronici
Studi precedenti hanno cercato di determinare i diversi tipi di stress che hanno peggiorato i sintomi nelle persone con orticaria cronica. Uno studio ha rilevato che il 16% delle persone studiate ha sperimentato un evento stressante entro un anno prima dell’inizio o del peggioramento dei loro alveari.
Gli eventi stressanti più comuni che sono stati correlati al verificarsi di alveari comprendono la morte di un familiare, conflitti familiari, problemi finanziari, disfunzioni sessuali, malattia di un membro della famiglia, problemi sul posto di lavoro e affari extraconiugali. Persino le forme di buon stress – come sposarsi o fidanzarsi e andare in vacanza – possono causare alveari. Gli autori propongono che il trattamento dello stress attraverso tecniche di rilassamento e programmi di gestione dello stress possa essere utile per il trattamento di alveari causati o peggiorati dallo stress.
Trattare gli alveari correlati allo stress
Se lo stress è la causa dei tuoi alveari, allora il sollievo dallo stress dovrebbe essere una parte importante del trattamento.
I metodi per alleviare lo stress possono includere l’assunzione di una meritata vacanza, l’inizio di un hobby come distrazione dallo stress, la pratica della meditazione e della consapevolezza e l’esercizio. Se le attività di alleviamento dello stress non aiutano a ridurre i vostri alveari, il trattamento con antistaminici orali probabilmente aiuterà. Puoi anche lavorare con il tuo medico o uno psicologo per affrontare specifiche cause di stress e sviluppare meccanismi di coping.
Altre cause degli alveari
Se non ritieni che lo stress causi i tuoi alveari o che tu abbia provato attività di alleviamento dello stress e abbia ancora alveari, potrebbero essere causati da qualcosa di diverso dallo stress o in aggiunta allo stress. Altre cause di orticaria includono:
- Infezioni virali
- Reazioni allergiche
- Infezioni croniche (compresa epatite virale, infezioni del tratto urinario e infezioni sinusali)
- Malattia metabolica (come patologie tiroidee, renali e epatiche)
- Farmaci (come non- farmaci antinfiammatori steroidei, noti come FANS)
Quando vedere un medico
Se i tuoi alveari sono a disagio o interrompono la tua vita, considera di vedere un allergologo o un medico per determinare la causa sottostante, soprattutto se non hai mai avuto alveari prima. In molti casi, un medico può prescrivere o raccomandare un farmaco da banco che può aiutare ad alleviare i sintomi o calmare i vostri alveari mentre si verificano.
Se gli alveari sono veramente gravi, se compaiono su una grande parte del tuo corpo, o se hai sintomi aggiuntivi come problemi di respirazione, vai al pronto soccorso.
