Quando si acquistano occhiali da sole, molte persone tendono a guardare prima alla moda piuttosto che alla funzione. Mentre è sempre divertente esibirsi in un nuovo paio di tonalità super cool, tieni a mente il motivo più importante per indossarle in primo luogo: proteggere gli occhi. Le radiazioni ultraviolette (raggi UV) dal sole possono essere molto pericolose, a volte causando danni irreversibili alla nostra vista.
Per schermare correttamente gli occhi, è necessario indossare il giusto tipo di occhiali da sole, poiché indossare il tipo sbagliato può causare più danni di quelli che non indossano occhiali (gli occhiali colorati privi di protezione UV possono causare più danni agli occhi che non indossare gli occhiali. Con questo in mente, ecco alcune cose da cercare mentre acquisti per quelle nuove sfumature.
- Protezione UV: gli studi dimostrano che le radiazioni UV possono accelerare lo sviluppo della cataratta. Il sole brillante può causare pinguecoli e crescite pterigio-benigne sulla superficie dell’occhio. Le radiazioni UV possono causare il cancro delle palpebre e la pelle che circonda gli occhi. Le radiazioni UV possono anche causare fotocheratite, un’ustione temporanea ma dolorosa sulla cornea, la chiara struttura a cupola sulla parte anteriore dell’occhio. La fotocheratite si verifica spesso mentre l’acqua o la neve scia senza protezione solare. Gli studi dimostrano anche che l’esposizione a lungo termine ai raggi nocivi del sole può contribuire allo sviluppo della degenerazione maculare. Per lo meno, dovresti cercare occhiali da sole che blocchino almeno il 99% delle radiazioni UV-A e UV-B e schermare il 75-90% della luce visibile.
- Lenti colorate: le lenti possono essere colorate in diversi colori. La scelta del colore può dipendere da una combinazione di stile e scopo. Per uso generale, i colori verde, grigio, giallo o marrone sono consigliati per ridurre al minimo la distorsione del colore. Il grigio è una scelta popolare in quanto ci consente di riconoscere e percepire i colori in modo più naturale. Le lenti marroni e verdi tendono a migliorare il contrasto. Le lenti rosse causano una significativa distorsione del colore, ma sono buone per condizioni di scarsa illuminazione. Le lenti arancioni e gialle hanno un eccellente contrasto e una percezione della profondità, ma tendono a distorcere i colori. (Le lenti gialle tendono ad essere una scelta preferita di golfisti e tiratori.) Per le sue proprietà di miglioramento del contrasto e di percezione della profondità. Gli obiettivi blu o viola sono scelti principalmente per scopi di stile e fahion, in quanto non offrono vantaggi reali alla visione.
- Lenti polarizzate: la maggior parte degli occhiali da sole di qualità ha lenti polarizzate. Tenere presente che non è necessario disporre di una lente polarizzata per bloccare le radiazioni UV. Tuttavia, molte persone sono molto più a loro agio con lenti polarizzate, poiché svolgono un ottimo lavoro nel bloccare i riflessi e l’abbagliamento. Le persone che lavorano all’aperto alla luce del sole godono di lenti polarizzate. Le lenti polarizzate consentono anche ai pescatori di vedere più in profondità nell’acqua.
- Obiettivi fotocromatici: questi obiettivi si scuriscono o si schiariscono quando entrano in pieno sole. Al ritorno al chiuso, le lenti tornano allo stato chiaro. Le lenti fotocromatiche sono la scelta ideale per chi non vuole portare con sé un paio di occhiali da sole separati con i normali occhiali da vista. Tuttavia, la maggior parte delle marche di lenti fotocromatiche non si scurisce completamente all’interno delle auto, rendendole occhiali da sole meno efficaci. Per coloro che preferiscono una lente scura all’interno dell’auto, potrebbe essere necessario un paio di occhiali da sole separati.
- Lenti in policarbonato: le lenti in policarbonato sono tra le lenti più resistenti agli urti disponibili, fornendo protezione alle persone che hanno bisogno di indossare occhiali da sole mentre si praticano sport o altre attività pericolose. Queste lenti non si frantumano come lenti in vetro o lenti in plastica normali. Le lenti in policarbonato sono particolarmente resistenti, ma graffiano facilmente. Assicurati di cercare quelli con rivestimenti antigraffio.
Una parola da Verywell
Essere consapevoli del fatto che non esistono requisiti di occhiali da sole federali per quanto riguarda la quantità di luce UV bloccata da lenti da sole. Tuttavia, l’American Optometric Association raccomanda che gli occhiali da sole blocchino almeno il 99% delle radiazioni UV. Inoltre, non esiste un’etichettatura uniforme dei prodotti degli occhiali da sole per quanto riguarda la quantità di radiazioni UV effettivamente bloccata. Le etichette possono essere abbastanza fuorvianti, quindi leggerle attentamente. Molte ottiche hanno uno strumento in grado di misurare la quantità di UV bloccati, quindi se sei preoccupato per un particolare paio di occhiali da sole, questa potrebbe essere una valida opzione.
EyeSmart, Summer UV Eye Safety.
American Academy of Ophthalmology (AAO), 16 maggio 2014.
