La disidratazione è la perdita di fluidi corporei che possono verificarsi a causa di diarrea, vomito, sudorazione intensa, febbre e sovraesposizione al sole. I nostri corpi non possono funzionare correttamente senza questi fluidi essenziali.
Il corpo lotta per mantenere il giusto equilibrio di liquidi ed elettroliti come sodio e potassio. Quando si verifica la disidratazione, lo squilibrio porta spesso a confusione e può essere pericoloso per la vita del paziente oncologico.
Segni e sintomi
vertigini, sensazione di stordimento
- sensazione generale di debolezza
- minore produzione di urina
- secchezza della bocca
- sete
- difficoltà nel deglutire cibi secchi
- pelle secca
- labbra secche
- Quando chiamare il medico
Le tue urine possono essere facili da -osservare l’indicatore che potresti essere disidratato. Durante la chemioterapia, potresti voler prestare maggiore attenzione alle tue abitudini minzionali, al volume, alla frequenza e al colore delle tue urine. Produrrai meno urina e urina gialla più concentrata e più scura quando sei disidratato.
Dovresti chiamare il medico se manifesta poca o nessuna produzione di urina per 12 ore o più o se l’urina è di colore scuro. Chiamate anche il vostro medico se avvertite vertigini mentre state in piedi, provate confusione o svengono.
Prevenzione
Il modo migliore per prevenire la disidratazione è quello di bere liquidi. Non aspettare che tu abbia sete, bevi spesso piccole quantità. Può essere difficile da bere e da mangiare durante gli attacchi di nausea e diarrea, ma anche piccole quantità di aiuto. Puoi provare a bere poche once alla volta di liquidi chiari ogni 15-30 minuti fino a quando non riesci a mantenere più grandi quantità.
I trucioli di ghiaccio possono fare miracoli per la secchezza delle fauci e l’assunzione di piccole quantità di liquido.
Cercate di includere nella vostra dieta cibi ad alto contenuto di liquidi, come yogurt, zuppa, gelatina, brodo, frutta e verdura. Ghiaccioli e altri dolcetti congelati possono essere ben tollerati.
Se hai la diarrea dovresti provare a bere bevande come bevande sportive e soluzioni di reidratazione orale o brodo per sostituire gli elettroliti persi. Chiedi al tuo medico che potrebbe essere giusto per te.
Dovresti anche cercare di evitare di bere grandi quantità di bevande contenenti caffeina come bibite e caffè. La caffeina in grandi quantità può aumentare la produzione di urina e possibilmente portare a disidratazione. L’alcol è un noto diuretico (aumento della produzione di urina e perdita di acqua) e può anche portare alla disidratazione.
Trattamenti
Ricorda, se pensi di essere disidratato o a rischio di disidratazione, chiama il tuo medico. Lui o lei può prescrivere farmaci per alleviare il vomito e la diarrea, riducendo così il rischio di disidratazione. Il medico può raccomandare determinati liquidi o soluzioni reidratanti per via orale per la tua situazione specifica. I liquidi possono essere somministrati per via endovenosa se necessario. Parla sempre con il tuo medico prima di preparare la tua soluzione idratante orale o assumere pastiglie di sale per alleviare la disidratazione.
Una parola da
Verywell Potresti essere a maggior rischio di disidratazione se sei da solo a casa mentre sei sottoposto a chemioterapia. La confusione che si instaura con la disidratazione può insidiarti, portando a bere ancora meno, rischiare cadute, ecc. Questo è il momento giusto per far sì che un amico sia presente per incoraggiarti a continuare a bere ea controllare i segnali di pericolo. Questo è particolarmente importante se hai vomito o diarrea.
