Come si può sostenere meglio una persona cara con cancro ai polmoni? Cosa dovresti fare e cosa dovresti dire?
Per chi vive con il cancro, il supporto di familiari e amici è fondamentale nel loro viaggio. Tuttavia, una diagnosi di cancro spesso sorprende tutti e sposta i ruoli a cui siamo abituati a giocare. Quelli che non hanno lottato personalmente con il cancro, sebbene ben intenzionati, non sono in grado di comprendere completamente ciò che la loro amata sta attraversando sia emotivamente che fisicamente.
Quando affronti questo nuovo territorio, quali sono alcuni suggerimenti che possono guidarti a sostenere la persona amata attraverso il loro viaggio spesso solitario?
15 modi per aiutare i tuoi amici e i tuoi cari con il cancro
Di seguito condivideremo 15 suggerimenti su cosa puoi fare e su cosa puoi dire per trasmettere il tuo amore e la tua cura alla tua persona amata con il cancro. Queste sono solo alcune idee per farti pensare, e leggendole potresti pensare ad altri che sarebbero ancora meglio per il tuo familiare o amico. Questi sono anche solo suggerimenti. Se scopri che non hai fatto alcuni di questi, come andare agli appuntamenti, non preoccuparti. Questa lista non è destinata a farti sentire in colpa!
A proposito di colpa, ricordati che stai attraversando anche le montagne russe emotive. Ti meriti anche e hai bisogno di supporto. Nessuno di noi è perfetto anche se non affrontiamo l’ansia e l’impotenza di avere una persona cara con il cancro.
Non dimenticare di coccolarti e di essere buono con te stesso.
1. Ascoltare consapevolmente
Ascoltare semplicemente qualcuno con un cancro può sembrare facile, ma spesso è sorprendentemente difficile. Vogliamo migliorare le cose. Vogliamo sistemare le cose. Ma un orecchio che ascolta è spesso ciò che "aiuta" di più. Lascia che la persona amata esprima i suoi sentimenti, anche se quelle sensazioni ti mettono a disagio.
Puoi essere abbastanza sicuro che se la persona amata solleva un argomento difficile, come la morte, ci ha pensato per un po ‘. Consentigli l’opportunità di avere il conforto della condivisione. Non giudicare, non interrompere e ascoltare con gli occhi e il corpo, non solo le orecchie.
Come nota aggiuntiva, tieni presente che, contrariamente alle dicerie, mantenere un atteggiamento positivo con il cancro non ha dimostrato di influenzare la sopravvivenza. Piuttosto, è importante che la persona amata esprima emozioni negative con un amico fidato o un familiare e rilascialo. 2. Affrontare innanzitutto i propri sentimenti Come badanti, ci troviamo di fronte alla nostra serie di emozioni e paure difficili. Cosa succederà alla mia amata? Avrà dolore? Vivrà? Cosa succederà a
me
? Come cambierà la mia vita? Cerca di affrontare prima le tue paure, in modo da essere veramente capace di ascoltare attentamente. Potresti anche lottare con il dolore. Se ti ritrovi a sentirti solo in quel difficile punto tra il tentativo di mantenere la speranza e il lutto per il futuro, assicurati di conoscere il dolore anticipatorio.3. Di ‘"Ti amo" spesso Non importa quanto le tue azioni esprimano il tuo amore, non sono un sostituto per le tue parole. Affermalo Lodate i suoi sforzi. Anche se l’unica cosa che può fare dopo un ciclo di chemioterapia è lavarsi i denti, fagli sapere che è speciale e stimato.
4. Entra nelle loro scarpe
Mentre continui a leggere questi suggerimenti, può essere utile provare a immaginare te stesso nei panni della persona amata. Cosa si prova veramente ad avere il cancro? Certo, non puoi capire completamente il dolore, le paure e le emozioni sulle montagne russe del cancro semplicemente immaginandolo, ma immaginarti di fronte al cancro può darti qualche idea su concetti che altrimenti non potresti capire. L 5. Dare una mano
Per coloro che sono affetti da cancro, la vita continua nonostante la corsa per il trattamento e far fronte a fastidiosi effetti collaterali come l’affaticamento correlato al cancro.
Le fatture si accumulano. La polvere si accumula Una cosa semplice come offrire una casa pulita per un’ora è spesso molto apprezzata. Non aspettare che la persona amata chieda aiuto. "Posso venire mercoledì alle 14:00 e lavare qualche finestra?" Un punto importante qui è quello di offrire aiuto e farlo
specifico
.
6. Vai con loro agli appuntamenti
Partecipare agli appuntamenti con la persona amata può esprimere la tua cura in molti modi. Ospedali e cliniche possono essere luoghi spaventosi e l’attesa può essere lancinante. Porta un blocco note. Fare domande. Prendi nota. Ma assicurati di consentire alla persona amata di prendere le sue decisioni. 7. Aggiungi un tocco di umorismoL’umorismo può essere la migliore medicina. Sii sensibile ai tempi in cui la persona amata deve esprimere il suo dolore, ma sii pronto a ridere e sorridere pure.
8. Rispetto del loro bisogno di essere soli
A volte i nostri cari con il cancro dichiarano di voler stare da soli, quindi non ci disturbano, ma altre volte vogliono veramente restare soli. Monitora anche gli altri visitatori. La persona amata sente che deve intrattenerli, ma non vuole offenderli e chiedere loro di andare? Se è così, lascia che questi altri visitatori sappiano quando la persona amata sembra stanca e ringraziali per la visita. Be 9. Essere un raccoglitore di informazioni
Avere informazioni sembra alleviare un po ‘dell’ansia affrontata dalle persone affette da cancro e, a volte, può persino fare la differenza nei risultati. Scopri come ricercare online la malattia della persona amata, chiedi informazioni al centro per il cancro, prendi appunti e fai domande agli appuntamenti dei medici. Tieni presente che alcune persone non vogliono che i loro cari condividano le ultime informazioni sulle sperimentazioni cliniche o che suggeriscano un altro trattamento. Ascolta la tua amata.
10. Pensa a cosa dire al tuo amato
Le persone malate di cancro sono spesso ferite dai commenti che gli altri fanno. Certo, è meglio dire "qualcosa" piuttosto che non dire niente – molte persone si sentono molto ferite dal fatto che i loro cari stiano lontani non sapendo cosa dire – ma prenditi un momento per verificare cosa NON dire a qualcuno con un cancro, secondo alle persone che sono "state lì".
11. Non nascondere le cose a loro o agli altri cari
I nostri cari con il cancro hanno bisogno di una valutazione onesta delle loro condizioni per prendere decisioni che meglio si adattino ai loro bisogni, anche se quell’onestà è dolorosa. Sii onesto con gli altri membri della famiglia, e specialmente con i bambini. Vogliamo proteggere i nostri figli dalla realtà di ciò che possono essere affrontati dai genitori o dai nonni, ma i bambini spesso immaginano il peggio. Anche se la prognosi è scarsa, condividere con i bambini onestamente dà loro l’opportunità di iniziare il loro lutto ed esprimere il loro amore. Help 12. Aiutali a trovare supporto
Non importa quanto qualcuno
senza
il cancro possa entrare in empatia, parlare con qualcuno che affronta le stesse sfide può essere inestimabile per chi affronta un cancro. Chiedete al vostro centro oncologico informazioni su gruppi di supporto di persona Molti gruppi di supporto online sono disponibili e hanno il vantaggio di essere in grado di connettersi ad altri con malati di cancro e cancro 24 ore al giorno. Se la persona che ami non è interessata a un gruppo di supporto, consulta i servizi di corrispondenza forniti da organizzazioni come LUNGevity, in cui le persone affette da cancro sono abbinate a quelle con lo stesso cancro. 13. Essere disposti a piegarsi I membri della famiglia spesso hanno molte opinioni diverse quando una persona cara ha il cancro, in base alle proprie esperienze di vita. L’attrito si sviluppa spesso, e il dolore e il risentimento possono seguire. La persona amata non vuole essere la fonte di conflitti familiari. Cerca di ascoltare i punti di vista l’uno dell’altro, non importa quanto possano sembrare dissimili. Tieni presente che tutti voi avete un obiettivo comune; tutti voi volete sostenere la persona amata.
14. Prenditi cura di te
Mangiare sano, cercare di dormire a sufficienza e mantenere un equilibrio nella propria vita ti aiuterà a fornire il sostegno di cui ha bisogno la persona amata. Consulta ulteriori suggerimenti per i caregiver della famiglia del cancro per nutrirti mentre ti prendi cura degli altri.
15. Cosa ti augura che ami il tuo amato?
Una grande risorsa per imparare a supportare una persona cara che vive con il cancro è "Lasciami vivere: 20 cose che le persone con il cancro vogliono che tu sappia". Non importa quanto duramente cerchiamo di camminare nei panni di qualcuno con il cancro, aiuta a sentire i pensieri, i desideri e i desideri condivisi da persone che hanno effettivamente percorso quella strada difficile. E infine, probabilmente la tua amata non se ne rende conto, ma essere un sostenitore per lei nelle sue cure è assolutamente inestimabile. Dai un’occhiata a questi consigli su come difendere te stesso o una persona cara con il cancro al fine di ottenere la migliore assistenza possibile.
