Ron Fletcher è uno di un gruppo speciale di persone Pilates conosciute come gli anziani di Pilates. Ciò significa che Ron ha studiato con Joseph Pilates stesso, e poi ha contribuito a diffondere il metodo di Joseph Pilates attraverso l’insegnamento e la formazione di altri istruttori. Ma questo è davvero un modo minimalista di descrivere gli Anziani del Pilato. Ognuno è un individuo vivido che non solo ha mantenuto il lavoro di Joseph Pilates ma lo ha infuso con il proprio carattere, le proprie intuizioni e l’esperienza personale del suo metodo.
Ron Fletcher si distingue come uno degli Anziani che, pur restando fedele a una comprensione interiore del metodo di Joseph Pilates, ha sviluppato un’espressione particolarmente unica dell’opera.
Ron Fletcher ha detto di Kyria Sabin, l’attuale direttore di Fletcher Pilates, che "lei è il protetto ideale e la persona migliore per portare avanti il mio lavoro". In un pomeriggio autunnale del 2011 – un giorno in cui Ron, che ha 90 anni, si stava effettivamente riposando in ospedale – mi sono riunito con la Kyria per parlare di Fletcher Pilates. Mentre discutevamo su come Ron ha sviluppato il suo lavoro e cosa rende unico Fletcher Pilates, Kyria ha fatto il commento che sembrava per un po ‘che la gente non sapesse come adattarsi a Ron nella scena Pilates, ma che ora il suo lavoro è stato compreso e apprezzato. Penso che mentre leggi, vedrai una corrispondenza tra l’approccio di Ron al movimento e l’interesse ringiovanito per l’intero aspetto corpo / mente / spirito del Pilates che vediamo oggi in Pilates.
Quando Kyria inizia a parlare di Fletcher Pilates, non parla di nuovi esercizi, o Percussive Breathing(TM), o Fletcher Towelwork(R) – che sono tutte parti interessanti di Fletcher Pilates. Parla della gioia: l’impegno di Ron per la gioia nel movimento e anche nella quiete prima di muoverci.
Mi fa pensare ai video di Ron che insegnano e si muovono dove lui è così chiaramente appassionato non solo della coreografia, ma anche delle linee di energia e respiro. Quindi non sono sorpreso di sentire Kyria dire che trovare la gioia nel movimento è più importante che ottenere forza e flessibilità.
Ron Fletcher e il Meccanismo Divino
Una naturale estensione di trovare gioia nel movimento è imparare a incarnare pienamente il movimento, e mentre parliamo di quella connessione in Fletcher Pilates, Kyria condivide una frase di Ron Fletcher che adoro. Dice che l’intenzione è di incarnare pienamente "il meccanismo divino". Che porta Kyria a sottolineare una distinzione fondamentale in Fletcher Pilates tra movimento funzionale e potenziale di movimento. Di questi tempi la forma fisica funzionale è una parola d’ordine, ma ho la sensazione che da una prospettiva di Fletcher Pilates manchi una sorta di potenziale creativo (la parte divina del meccanismo divino?) Nei nostri corpi. L’approccio di Ron, dice Kyria, è chiedere: quale movimento posso estrarre da questa persona? piuttosto che guardare ciò che non possono fare o ciò che deve essere modificato. Eppure c’è una struttura: un sacco di coreografia e precisione. La domanda in Fletcher Pilates, dice, è: "cosa sono le persone capaci all’interno di un sistema di movimento strutturato". È una prospettiva più aperta di cosa deve essere risolto?
Naturalmente, quel senso di gioia in movimento riconduce al background di Ron come ballerino e membro della compagnia di danza Martha Graham. Fu in realtà un incidente di danza che portò Ron nello studio di Joseph Pilates nel 1949, una mossa che Martha disapprovava nonostante le somiglianze che Ron vide nell’approccio al movimento di Joe e Martha – pensa a una contrazione di Graham e massaggio allo stomaco sul riformatore, dice Kyria . Un’altra influenza della danza sull’approccio al movimento di Ron fu il coreografo giapponese Yeichi Nimura. Nel lavoro di Nimura, Ron ha trovato il movimento animalesco simile a un gatto che Joseph Pilates ha detto che il suo lavoro è stato ispirato da.
Ma quando si tratta del metodo Pilates, è stata Clara Pilates a cui Ron era più vicino.
Ron Fletcher e Clara Pilates
Quando guardiamo alle innovazioni che Ron Fletcher ha portato al suo stile di Pilates, potremmo in parte vederle come un naturale risultato di lui essere una persona creativa già nelle arti; ma dobbiamo anche riconoscere una specie di sanzione che Ron ha ricevuto da Clara Pilates per portare avanti il lavoro. Kyria riferisce che Clara disse di Ron che capiva le fondamenta del lavoro di Joe, i concetti generali che ora chiamiamo principi Pilates, e che sapeva che avrebbe sviluppato il lavoro ma non lo avrebbe portato troppo lontano. Clara disse a Ron: "Mi fido di te, lo sai, lo capisci". Lei gli ha chiesto di insegnare nello studio di New York, ma a quel tempo Ron voleva essere nella L.A. e lì ha fondato uno studio che è diventato popolare con molte star.
Kyria raccontò una storia di Ron Fletcher e Clara Pilates che si riferisce a come la porta si aprì per cambiare il lavoro: un giorno, Clara stava insegnando a Ron e disse "dammi il tuo piede". Ron esitò perché ciò significherebbe cavalcare la macchina e una delle regole di Joe era di non mettersi mai a cavalcioni della macchina. Ma Clara disse a Ron: "Joe non è qui, dammi il tuo piede!" Ron ha continuato a sviluppare un intero programma a cavallo della macchina. Joe ha insegnato a ciascun individuo in modo diverso e così ha fatto Clara, e Ron ha preso la sua indicazione da quello. Ma non lo era, dice Kyria, cambiando il lavoro senza rimanere radicato nei fondamentali e nelle intenzioni. "Con Ron è sempre stato, ecco quello che ho sviluppato, ed ecco perché."
Aspetti unici di Fletcher Pilates
Quindi cosa ha reso Fletcher Pilates uno stile così particolare? Chiaramente Ron stesso, il suo carattere e la sua energia, e le cose di cui abbiamo già parlato; ma quello che chiedo a Kyria ora sono alcune delle specifiche in termini di forma. Prima di andare lì, tuttavia, voglio sottolineare che Fletcher Pilates non si limita a essere diversi. È ancora molto riconoscibile come Pilates – con attrezzature ed esercizi familiari. Stiamo parlando degli aspetti unici in modo che tu possa avere un’idea di come Ron Fletcher ha plasmato e condiviso la sua esperienza Pilates per oltre 60 anni.
Kyria sottolinea alcuni degli aspetti unici di Fletcher Pilates:
- Prendendo il lavoro in verticale – Ron, dice Kyria, è stato il primo a portare il lavoro completamente in piedi, compreso lo spostamento sul pavimento (chiaramente ispirato al suo background di danza).
- Fletcher Towelwork (R) – Questo è un programma di movimento coordinato e respiro che è stato originariamente fatto con un asciugamano arrotolato. Aiuta ad insegnare la stabilizzazione della spalla e l’uso delle braccia. Oggi, Fletcher Pilates ha un asciugamano intrecciato rosso firmato sviluppato appositamente per questo lavoro.
- Tecnica Percussive Breathing (TM) Ron – Ron Fletcher ha enfatizzato l’importanza di Joseph Pilates sulla respirazione e ne ha apportato una maggiore definizione con il respiro percussivo, afferma Kyria. Percussive Breathing (TM) è una tecnica di respiro dinamico. Il suono che accompagna è un sottoprodotto dell’attivazione della muscolatura centrale, ciò che Ron chiama "l’apparato respiratorio". È coordinato con il movimento e, a volte, divide l’inspirazione o l’espirazione in una serie di brevi raffiche di presa o rilascio dell’aria. Kyria osserva, tuttavia, che negli anni il Percussive Breathing è stato frainteso e forzato e troppo duro. "Dovrebbe esserci ancora una sofferenza nella respirazione, intesa per abbinare la qualità del movimento e dare energia a questo", dice. Scopri Ron’s Clock, un esercizio con Percussive Breath. Voglio chiudere questa piccola finestra nel lavoro di una vita molto grande di Ron Fletcher in Pilates con qualcosa che Kyria ha detto all’inizio della nostra conversazione. Lei menziona quanto sia meraviglioso che le persone stiano riscoprendo il lavoro di Ron mentre è ancora con noi. Sono d’accordo e rifletto su quanto siamo fortunati che così tanti dei nostri Anziani Pilates siano stati in grado di condividere il lavoro per vite molto lunghe. Naturalmente, Fletcher Pilates ha sempre avuto un profilo nel settore Pilates, ma vedo anche che c’è un nuovo tipo di conversazione in corso in Pilates che riflette più interesse su ciò che dice Kyria di Fletcher Pilates: che riguarda la gioia nel movimento, aprendosi alle possibilità del corpo, ed essendo "più basato sul movimento che basato sull’esercizio".
Grazie mille a Kyria Sabin per aver condiviso le sue opinioni su Fletcher Pilates.
Nota dell’autore: poche settimane dopo la pubblicazione di questo articolo, Ron Fletcher è scomparso. Nacque il 29 maggio 1921 e morì il 6 dicembre 2011. training La formazione di Fletcher Pilates è ampiamente disponibile negli Stati Uniti e all’estero. Inoltre, ci sono campus per la formazione degli insegnanti negli Stati Uniti, in Canada, Europa, Asia, Australia e Sud America. Per ulteriori informazioni e per trovare una formazione in studio o per insegnanti, consultare il sito Web di Fletcher Pilates. Lo studio di Kyria Sabin, Body Works Pilates, si trova a Tucson, in Arizona.
