La sindrome da stanchezza cronica (ME / CFS) è notoriamente difficile da trattare, ma un crescente numero di ricerche suggerisce che l’agopuntura può aiutare ad alleviare alcuni dei suoi numerosi sintomi.
Una buona parte della ricerca è stata fatta su questo dall’inizio degli anni 2000. L’agopuntura non è una cura e non è probabile che porti un sollievo completo dai sintomi, ma, se combinato con altri trattamenti, può essere parte di un regime che ti aiuta a ritrovare funzionalità e qualità della vita.
Molti di questi studi hanno esaminato specifici punti e tecniche di agopuntura in relazione a determinati sintomi o anomalie legate alla condizione. Perché quelli non significano nulla per la maggior parte di noi, non saranno discussi in dettaglio qui. Tuttavia, se desideri condividerli con un professionista, troverai i link a tutti questi studi nella sezione Fonti alla fine di questo articolo. Research La ricerca: alleviare la fatica e altri sintomi importanti
Numerosi studi dimostrano che l’agopuntura può migliorare sia l’affaticamento fisico che mentale, nonché:
Qualità della vita correlata alla salute
- Salute mentale generale
- Funzione fisiologica
- Alcuni hanno anche mostrato miglioramenti in:
Funzione sociale
- Sensazione di dolore
- Uno studio cinese pubblicato nel 2008
5ha elencato miglioramenti in: Mancanza di energia
- Anoressia
- Insonnia
- Amnesia
- Diarrea
- Dolore generale
- Il numero e la durata dei trattamenti variano a seconda dello studio. Un caso di studio
6mostra miglioramenti nell’essere attivi senza affaticamento e nello stato mentale generale del paziente dopo 10 trattamenti della durata di 30 minuti ciascuno. Dopo altri 10 trattamenti, l’affaticamento e la pesantezza degli arti erano diminuiti. Il paziente aveva un totale di 50 trattamenti e gli effetti sembravano durare a un follow-up di tre mesi.
Una revisione 2014 della letteratura medica
18afferma che esiste un alto rischio di parzialità negli studi di Medicina Tradizionale Cinese (MTC) per ME / CFS; tuttavia, i ricercatori hanno affermato che il TCM (che includeva studi che prevedono l’agopuntura) – da solo o in combinazione con altri trattamenti – sembra essere efficace nel ridurre l’affaticamento. Richiedono studi più ampi e ben progettati per confermare il potenziale beneficio.
Questo sembra essere un miglioramento significativo rispetto a una revisione
1 2011 del 2011, che ha dichiarato che vi erano prove limitate dell’efficacia di trattamenti complementari / alternativi (compresa l’agopuntura) per alleviare i sintomi ME / CFS. Nel frattempo, una revisione del 2010 di trattamenti alternativi13ha detto che l’agopuntura, insieme ad alcuni tipi di meditazione, mostra la più promettente indagine futura.Uno studio del 2012 19
ha confrontato il prednisone steroide con una tecnica di agopuntura denominata dragone e un ulteriore trattamento TCM chiamato cupping. Ha suggerito che i trattamenti TCM erano superiori al farmaco quando si trattava di misure di fatica.In almeno uno studio 11
, una tecnica chiamata warm-needling o moxibustion ha mostrato risultati ancora migliori rispetto all’agopuntura standard quando si trattava di punteggi fisici e di fatica mentale.Uno studio precoce20
suggerisce che premendo su punti terapeutici, insieme al massaggio, si possono migliorare i sintomi ME / CFS senza nemmeno la necessità di aghi. Tuttavia, questa ricerca non sembra essere stata seguita.Altre ricerche Per alcune persone, la disfunzione cognitiva ("nebbia del cervello") della ME / CFS può essere quasi disabilitante quanto l’affaticamento.
In uno studio del 2013 sui ratti
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, i ricercatori hanno scoperto che l’agopuntura migliorava la memoria degli animali quando si trattava di imparare. I ricercatori ipotizzano che questo effetto possa essere dovuto a cambiamenti nei radicali liberi nel cervello.I radicali liberi sono cellule danneggiate dall’ossigeno che sono associate al rischio di malattia. Si ritiene che gli antiossidanti negli alimenti riducano questo danno. Uno studio del 20129
sui radicali liberi su ratti con ME / CFS ha suggerito che l’agopuntura potrebbe anche essere in grado di migliorare i danni dei radicali liberi.Un’anormalità osservata in molte persone con ME / CFS è livelli anormali di cellule T, che sono cellule specializzate nel sistema immunitario che rispondono agli agenti infettivi. Uno studio del 2013
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ha esaminato l’impatto dell’agopuntura sulle cellule T nelle persone con questa condizione. I ricercatori hanno scoperto che l’agopuntura era effettivamente associata a rapporti alterati di diversi tipi di cellule T e che le alterazioni delle cellule T erano correlate con i miglioramenti dell’affaticamento mentale.Un gruppo di ricercatori ha ipotizzato che le persone con ME / CFS hanno problemi con i ritmi circadiani. Il loro studio 3
ha suggerito che l’agopuntura può aiutare a regolare i ritmi circadiani e quindi alleviare la sonnolenza diurna.Ulteriori informazioni sull’agopuntura Per apprendere la teoria di come funziona l’agopuntura e cosa aspettarsi da un appuntamento di agopuntura, vedere:
Comprensione dell’agopuntura per la fibromialgia e la sindrome da affaticamento cronico
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