Non c’è carenza di annunci che promuovono la pulizia del colon, il che potrebbe farti chiedersi se una pulizia del colon è una cosa sicura da provare per la sindrome dell’intestino irritabile (IBS). Gli annunci promettono tutti i tipi di risultati meravigliosi, ma possono essere creduti? Prendi una decisione informata se la pulizia del colon è giusta per te con questa panoramica dei prodotti e servizi di pulizia del colon.
In primo luogo, capire meglio cosa fanno le pulizie del colon e i tipi di pulizia del colon disponibili. Quindi, capire i loro cosiddetti benefici e possibili rischi.
Tipi di Colon Cleansers
Se non si è mai passati a un colon cleanse in un tentativo di alleviare i sintomi del proprio IBS, probabilmente non si sa come funzionano questi prodotti. Ci sono fondamentalmente due modi per "ripulire" ?? i due punti:
Prodotti per la pulizia del colon:Questi prodotti includono tè o integratori disintossicanti in forma di capsule. Spesso questi prodotti hanno una raccomandazione per digiunare o seguire una dieta speciale e limitata. Sappi che cambiare la tua dieta può influenzare il tuo IBS. Se si dispone di IBS dominanti sulla stitichezza, ad esempio, il digiuno potrebbe peggiorare la costipazione. Inoltre, prendere nota degli ingredienti comuni trovati in tè e capsule di pulizia del colon. Possono includere:
- Fibra, sotto forma di psillio o semi di lino
- Probiotici
- Lassativi a base di erbe, come cascara, senna e foglie di aloe
- Altre erbe, come menta piperita, zenzero, pepe di Caienna e finocchio
- Magnesio
- Argilla di bentonite
- Citrico acido
Idroterapia del colon (High Colonics):Questo tipo di pulizia del colon prevede una procedura eseguita da un idroterapista del colon. Durante l’idroterapia del colon, un tubo viene inserito nel retto mentre giacete distesi su un tavolo.
L’acqua viene quindi pompata nel colon, espellendo il suo contenuto. Additivi come vitamine, probiotici, enzimi, erbe o caffè possono essere aggiunti all’acqua. La procedura dura in genere da 45 minuti a un’ora.
Presupposti benefici di Colon Cleanses per IBS
In primo luogo, dovrebbe essere chiarito che la pulizia del colon non è una tradizione di medicina occidentale. Ciò significa che i medici occidentali consigliano abitualmente ai pazienti di non optare per una pulizia del colon. Alcuni professionisti della medicina alternativa e quelli di altre culture raccomandano la pulizia del colon, in quanto credono che col tempo il colon si riempia di materia fecale che contiene tossine e impedisce al grosso intestino di funzionare correttamente. La pulizia del colon è pensata per eliminare queste feci malsane insieme a batteri e parassiti.
I fautori propongono numerosi benefici per la salute della pulizia e lo vedono come un rimedio per un’ampia varietà di condizioni di salute croniche. Inoltre, credono che la pulizia del colon possa alleviare i seguenti sintomi, molti dei quali sono affetti da IBS:
- costipazione
- gas e gonfiore
- allergie
- PMS
- affaticamento
- mal di testa
- problemi della pelle
rischi e critiche del colon pulisce
dal momento che la materia fecale è qualcosa che la maggior parte delle persone considera disgustosa, è facile addentrarsi nella teoria che le feci secche si accumulano nel nostro intestino e scatenano il caos sul nostro tratto gastrointestinale.
Ma i gastroenterologi, che passano molto tempo osservando i due punti normali e malati, non osservano regolarmente una tale materia fecale invecchiata nei due punti dei pazienti che non hanno avuto una pulizia.
Ci sono anche tre principali limitazioni alla teoria della pulizia del colon:
Non ci sono prove scientifiche: non ci sono prove che il rivestimento del nostro intestino si incrosti con la materia fecale residua, né ci sono studi ben condotti che supportano le affermazioni la pulizia del colon migliora la salute o è efficace come trattamento per i problemi di salute in corso.
La pulizia dei batteri può essere dannosa: i batteri nel nostro intestino crasso sono essenziali per la salute generale e digestiva.
La pulizia di questo batterio può compromettere il bilanciamento batterico finemente sintonizzato del corpo.
Problemi di sicurezza: la pulizia del colon non è priva di rischi. Alcune forme di lassativi stimolanti presenti nei tè e negli integratori sono state associate a gravi problemi di salute a breve ea lungo termine. I rischi dell’idroterapia del colon includono perforazione dell’intestino e squilibri elettrolitici potenzialmente fatali.
The Bottom Line
Senza una solida evidenza di benefici, non ha senso pasticciare con i due punti, anche se i fautori della pulizia del colon sono un gruppo molto vocale. Se sei determinato a provare una pulizia del colon in ogni caso, è essenziale che tu abbia prima ottenuto l’autorizzazione dal tuo medico per assicurarti che non ci sia nulla nella tua storia clinica che ti metta a maggior rischio durante una pulizia.
