Nel 2017, gli scienziati hanno riferito che esiste un legame tra l’esposizione della prima infanzia alle comuni sostanze chimiche chiamate ftalati e funzione tiroidea depressa nelle ragazze di 3 anni. La ricerca, pubblicata sulla rivista Environment International dai ricercatori della Columbia University Mailman School of Public Health, è stata la prima a riferire sul legame tra esposizione al ftalato e funzione tiroidea nei bambini.
La ricerca ha esaminato cinque diversi ftalati e due ormoni tiroidei. Livelli più bassi di tiroxina libera (T4 libera) erano associati a livelli elevati di quattro dei cinque ftalati studiati nelle ragazze di 3 anni. È interessante notare che il collegamento era limitato alle ragazze; i ragazzi non sono stati colpiti
Secondo l’autore senior dello studio Pam Factor-Litvak, professore di Epidemiologia presso la Mailman School:
La tiroide agisce come il principale controllore dello sviluppo del cervello. Gli ormoni tiroidei stabiliscono il programma e se i tempi non sono sincronizzati, potrebbero esserci ulteriori conseguenze nel cervello. Le interruzioni della tiroide che vediamo in questo studio … potrebbero spiegare alcuni dei problemi cognitivi che vediamo nei bambini esposti agli ftalati e al momento stiamo studiando questo. Anche le piccole esposizioni possono fare una grande differenza. Andando avanti, è importante imparare che cosa fanno gli ftalati per nuocere ai bambini, così come la via attraverso cui questo danno viene inflitto. Il nostro obiettivo generale è proteggere la salute delle generazioni future.
Cosa sono gli ftalati?
Gli ftalati sono una classe di sostanze chimiche che sono considerate interferenti endocrini. Gli interferenti endocrini sono sostanze chimiche che interferiscono con la funzione delle ghiandole endocrine, tra cui la tiroide e le ghiandole riproduttive, tra gli altri. Gli interferenti endocrini sono collegati a una ridotta conta spermatica e a una ridotta motilità degli spermatozoi negli uomini e a anomalie genitali nei ragazzi, oltre a un aumento del rischio di allergie e asma, tra gli altri effetti sulla salute.
Gli ftalati sono talvolta chiamati plastificanti e vengono aggiunti alla plastica, in particolare al polivinilcloruro o al PVC, per renderli più morbidi e più flessibili. Se hai mai notato "odore di nuova macchina" o l’odore di una nuova tenda da doccia in plastica, questi sono gli ftalati che stai odorando. Gli ftalati sono inoltre aggiunti a una varietà di prodotti per la cura personale e di bellezza per rendere i loro profumi e i loro profumi più duraturi.
L’uso diffuso di ftalati da oltre mezzo secolo ha portato a un’esposizione diffusa, attraverso l’ingestione, l’inalazione e l’assorbimento attraverso la pelle. La ricerca mostra che alti livelli di ftalati si trovano nella maggior parte degli americani.
Prodotti che contengono ftalati
Gli ftalati si trovano comunemente nei seguenti prodotti:
- Giocattoli di plastica e vinile e giocattoli da bagno
- Giocattoli di plastica per il sesso
- Cannucce
- Contenitori di plastica per alimenti
- Prodotti in vinile tra cui pavimenti, carta da parati, materiali da costruzione, tende da doccia, prato mobili, alcuni indumenti di plastica (ad es. impermeabili e stivali da pioggia)
- Interni auto
- Tubi da giardino in plastica
- Vernici
- Alcuni prodotti caseari e alcune carni e formaggi
- Qualche acqua del rubinetto
- Lozioni profumate
- Profumo, acqua di colonia e dopobarba
- Baby polvere, shampoo e lozioni
- Deodoranti, shampoo, gel per capelli, lacche per capelli e smalto per unghie
- Detersivo per bucato
- Deodoranti per ambienti
- Repellenti per insetti
Come evitare gli ftalati
Esistono diversi modi per ridurre e ridurre al minimo l’esposizione agli ftalati.
Evitare i prodotti che elencano eventuali ftalati come ingredienti
In genere si vedono gli ftalati nel nome, ma potrebbe anche essere elencato in base al relativo acronimo. Ftalati comuni aggiunti ai prodotti includono:
- BBP: butil benzil ftalato
- MBzP: mono benzil ftalato
- DBP: di-n-butil ftalato
- MBP: mono-n-butil ftalato
- MiBP: mono-isobutil ftalato
- DEHP: di- ( 2-etilesil) ftalato
- MEHP: mono- (2-etilesil) ftalato
- DEP: dietil ftalato
- MEP: monoetil ftalato
- DiDP: di-isodecyl phthalate
- DiNP: di-isononyll ftalato
- DnHP: di-n-hexyl phthalate
- DnOP: di-n-ottil ftalato
Evitare PVC di plastica
A meno che un prodotto non sia etichettato specificamente "privo di ftalati", evitare prodotti in plastica morbida, come la doccia le tende.
Evitare i prodotti che elencano "fragranza" come ingrediente
Legalmente, non è necessario identificare gli ftalati in alcuni prodotti di bellezza. Gli ftalati di questi prodotti possono essere semplicemente etichettati come "fragranza", rendendo difficile identificare l’ingrediente specifico. A meno che un prodotto non sia etichettato come "nessun profumo sintetico" o "privo di ftalati" o provenga da un’azienda con una politica senza ftalati, è meglio evitare di usarlo. Un’eccezione: prodotti la cui etichettatura indica che ogni fragranza proviene specificamente da oli essenziali. Il sito Web di Tree-Hugger contiene un elenco di 12 aziende che producono profumi naturali privi di ftalati.
Scegli prodotti per neonati privi di ftalati
Per prodotti per la cura personale di neonati e bambini, scegli un’azienda che ha una politica rigorosa senza ftalati. Smart Mommy Healthy Baby ha una buona lista di aziende che hanno prodotti sicuri per bambini e bambini.
Scegliete prodotti per la cura personale e la bellezza senza ftalati
Per prodotti per la cura della bellezza e prodotti per la cura della persona che includono profumi o profumi, scegliete solo le aziende che hanno una rigida politica senza ftalati. Alcune buone risorse per gli elenchi di aziende che producono prodotti di bellezza privi di ftalati includono:
- L’elenco di cosmetici senza ftalati della rete Breast Cancer Action
- La campagna per cosmetici sicuri
- Il database di safecosmetici del Gruppo di lavoro sull’ambiente
Richiedi forniture mediche senza PVC
Se avete bisogno di farmaci per via endovenosa o usate un catetere, sappiate che questi prodotti usano spesso tubi in PVC. Puoi chiedere al tuo medico curante di usare tubetti e borse mediche senza ftalati.
Evitare contenitori di plastica per alimenti
Non utilizzare contenitori per alimenti in plastica e non introdurre mai alimenti a microonde, poiché il calore rilascia sostanze chimiche più rapidamente nei cibi. Se si intende utilizzare la plastica per conservare gli alimenti, i codici di riciclaggio 1, 2 o 5 hanno meno probabilità di contenere ftalati e 3 e 7 hanno maggiori probabilità di contenere ftalati. Questo è particolarmente importante per la conservazione di alimenti per l’infanzia, così come biberon, tazze antigoccia e tazze da spuntino. In caso di dubbio, scegli il vetro o l’acciaio inossidabile. È possibile trovare un utile elenco di livelli di ftalati in vari prodotti di conservazione degli alimenti sul sito Web di Good Housekeeping.
Usa nuovi giocattoli di plastica o giocattoli non di plastica
I giocattoli più vecchi possono ancora contenere ftalati, ma i nuovi giocattoli sono solitamente privi di ftalati. Getta via vecchi giocattoli per neonati e bambini e sostituiscili con giocattoli più nuovi o giocattoli non in plastica.
Utilizzare esclusivamente deodoranti per ambienti naturali
La maggior parte dei deodoranti per uso commerciale contengono ftalati, quindi utilizzare solo deodoranti per ambienti naturali che ottengano il loro profumo dagli oli essenziali e altre fragranze naturali.
Scegli prodotti biologici, prodotti a base di carne e carne
Gli alimenti biologici non sono esposti ai pesticidi, riducendo il rischio di avere alti livelli di ftalati.
Una parola da Verywell
Evitare gli ftalati dovrebbe essere un affare di famiglia a beneficio della salute di tutti. Ma se hai bambini o bambini piccoli, è particolarmente importante. A tal fine, il Dr. Factor-Litvak della Columbia University ha il consiglio più basilare che tutti i genitori di bambini e bambini dovrebbero seguire: "I genitori con bambini piccoli dovrebbero evitare di usare prodotti contenenti ftalati come shampoo, smalti per unghie e pavimenti in vinile".
