Il tampone è uno dei prodotti mestruali più convenienti. Se ti stai solo abituando ad avere un periodo, il pensiero di inserire un tampone nella tua vagina può essere molto intimidatorio. Ma i tamponi sono un modo molto popolare per gestire il flusso mestruale. Devi solo capire come funzionano e sentirti a tuo agio con l’idea di usarli.
La praticità dei tamponi è stata riconosciuta per secoli.
In effetti, si pensa che gli antichi egizi furono i primi a usare i tamponi per gestire il loro flusso mestruale. I registri storici suggeriscono che questi tamponi originali sono stati realizzati con piante di papiro ammorbidite. I tamponi moderni sono fatti di cotone, rayon o una combinazione di questi materiali. Ci sono diversi marchi e sono disponibili in diverse dimensioni.
I tamponi assorbono il sangue mestruale internamente prima che lasci la vagina. Ecco cinque domande comuni sui tamponi. Speriamo che le risposte ti aiutino con la tua decisione di utilizzare questo conveniente prodotto per l’igiene femminile durante il periodo.
1. I tamponi sono scomodi da usare?
La chiave per una protezione comoda e sicura durante il ciclo è l’inserimento corretto del tampone. Non preoccuparti se non riesci a farlo bene la prima volta, potrebbero essere necessari alcuni tentativi prima di ottenere una vestibilità comoda. Quando stai cercando di inserire il tampone, ricorda che hai bisogno di rilassare i muscoli del tuo pavimento pelvico.
Seduto sul water o in piedi e mettendo un piede sul bordo della vasca da bagno sono trucchi che potrebbero rendere un po ‘più facile l’inserimento del tampone.
Detto questo, un numero molto piccolo continuerà a lottare con l’inserimento del tampone. Se non si riesce a utilizzare un tampone perché l’inserimento è doloroso o continua a essere molto difficile, si dovrebbe discutere con il proprio medico.
È possibile che tu abbia un’anomalia strutturale minore della tua vagina chiamata setto vaginale.
2. Che cos’è l’applicatore?
La maggior parte dei tamponi è dotata di applicatori che facilitano l’inserimento nella vagina. Gli applicatori di tamponi possono essere fatti di cartone o plastica. Assicurarsi sempre di rimuovere l’applicatore tampone dalla vagina dopo aver inserito il tampone. È necessario cambiare il tampone in media ogni 4 o 8 ore a seconda del flusso. Tutti i tamponi vengono forniti con una stringa all’estremità che si tira per rimuovere il tampone usato.
3. Si può perdere un tampone nella tua vagina?
Alcune persone temono che un tampone possa perdersi nella vagina o che possa scivolare nell’utero. Non preoccuparti, i tamponi non possono perdersi nella vagina o scivolare attraverso la cervice e nell’utero. La piccola apertura cervicale consente al sangue mestruale di passare attraverso la vagina, ma non è abbastanza grande da permettere a un tampone di entrare nell’utero. Inoltre, la tua vagina è una borsa cieca e non si connette all’interno del tuo corpo.
Se non riesci a trovare la corda per estrarre facilmente il tuo tampone non farti prendere dal panico! Quando metti un tampone nella tua vagina è nella tua vagina fino a quando non lo estrai.
4. Puoi nuotare con un tampone?
Se ti piace nuotare, puoi continuare a goderti l’attività anche durante le mestruazioni indossando dei tamponi.
Assicurati di cambiare il tampone subito dopo il bagno, anche se non è rimasto troppo a lungo. Di solito, il tampone assorbirà un po ‘d’acqua e ciò renderà meno efficace l’assorbimento del flusso mestruale.
5. I tamponi sono pericolosi da usare?
Se si decide di utilizzare i tamponi durante il ciclo, la cosa più importante da ricordare è utilizzare il tampone di assorbimento adeguato. Ciò significa utilizzare un tampone con il livello più basso di assorbenza per il flusso. Tutti i tamponi fabbricati negli Stati Uniti utilizzano linee guida per l’assorbimento standard.
La maggior parte delle persone può utilizzare i tamponi durante gli anni riproduttivi senza problemi.
Tuttavia, l’incapacità di modificare i tamponi abbastanza spesso o l’uso di tamponi con un’etichetta di assorbimento più elevata del necessario può metterti a rischio di sviluppare sindrome da shock tossico o TSS, una malattia rara e pericolosa.
Come inserire un tampone
Un tampone correttamente inserito non deve causare alcun disagio. Assicurati di seguire le istruzioni per l’inserimento del tampone in ogni confezione di tamponi. Ecco come usare comodamente i tamponi.
- Rilassati! Cerca di non preoccuparti di inserire il tampone correttamente la prima volta. Se sei teso, renderà l’inserimento più difficile.
- Il momento migliore per praticare l’inserimento di un tampone è durante la parte pesante del ciclo. Il tampone dovrebbe scivolare facilmente all’interno della vagina senza alcun disagio.
- Decidi se preferisci inserire il tampone in piedi o seduto. Se sei seduto, preferisci sederti sul water. Se vuoi provare a stare in piedi, puoi mettere il piede sul bordo della vasca per sostenersi.
- Tenere l’applicatore di tamponi nella mano destra se si è destrusi o se si è mancini con la mano sinistra.
- Usa il pollice e il medio per tenere la parte inferiore del tubo esterno più largo.
- Punta la punta dell’applicatore verso la tua vagina, leggermente rivolta verso la parte posteriore. Il tubo più piccolo dovrebbe essere puntato lontano dal tuo corpo.
- Usa l’altra mano per aprire la tua vagina.
- Posiziona la punta dell’applicatore all’apertura della tua vagina.
- Spingere delicatamente l’estremità più piccola dell’applicatore finché non si trova completamente all’interno del tubo esterno più grande. Questo spinge il tampone nella tua vagina e fuori dal tubo.
- Con il pollice e il medio ancora sul tubo esterno, rilasciare il tubo più piccolo e lasciare libere le corde.
- Tirare delicatamente i due tubi insieme.
- Smaltire l’applicatore secondo le istruzioni del produttore.
- Quando si è pronti per rimuovere il tampone, tirare delicatamente la corda verso il basso e in avanti. Il tampone usato deve essere smaltito secondo le istruzioni del produttore.
Suggerimenti e trucchi per l’utilizzo di un tampone
Se si riscontrano problemi nell’inserimento del tampone, provare a lubrificare l’estremità arrotondata del tampone con un lubrificante a base d’acqua come KY Jelly. Non usare vaselina. Leggere sempre le istruzioni del produttore prima di utilizzare qualsiasi tipo di tampone. Per le tue prime volte, potresti anche provare a procurarti dei tamponi con un applicatore di plastica invece di un applicatore di cartone. Questi possono essere più facili da inserire. È necessario evitare i tamponi non applicatori fino a quando non si è a proprio agio.
Se il tampone si sente a disagio, probabilmente non è inserito abbastanza nella tua vagina. Prova di nuovo con un nuovo tampone. Non esercitarti quando non hai il ciclo. Rimozione di un tampone asciutto può essere estremamente a disagio.
Se non ti piace usare i tamponi, puoi anche utilizzare assorbenti, tamponi in tessuto riutilizzabili, una coppetta mestruale o un intimo specifico per assorbire il flusso. Se l’inserimento di un tampone provoca dolore o l’abbandono provoca dolore, si rivolga al medico. Alcune donne con dispareunia (sesso doloroso) possono trovare difficoltà ad inserire comodamente un tampone.
