1Stay Zen attraverso il trambusto delle vacanze
Lo stress delle vacanze è alle porte. Piuttosto che cavartela per il trambusto, togliti e rimani in salute in una di queste 15 meritevoli vacanze yoga. The 2 The Buccaneer – St. Croix, Isole Vergini americane
Le acque cristalline e le spiagge bianche e sabbiose di St. Croix sono sufficienti a trasformare chiunque da stressato a estasiato. Mentre lo yoga non è disponibile tutto l’anno al The Buccaneer, essi ospitano regolarmente ritiri yoga – spesso durante i mesi di vacanza intensa.
Anche se non riesci a programmare il tuo viaggio in coincidenza con un ritiro, puoi goderti lo spettacolo mentre ti godi i servizi impressionanti del resort: un centro benessere in loco, un campo da golf a 18 buche, il centro tennis di prima categoria nelle Isole Vergini , un centro benessere completo, tre spiagge e piscine di acqua dolce. I centri di sport acquatici dell’hotel offrono agli ospiti accesso gratuito a paddleboard, kayak oceanici e attrezzatura per lo snorkeling.
3Sanctuary on Camelback Mountain – Paradise Valley, AZ
Se ti piace lo zen delle tue vacanze con una piccola spezia sudoccidentale, vai in Paradise Valley, AZ al Sanctuary on Camelback Mountain. Le opportunità per lo yoga sono praticamente infinite, con lezioni al chiuso tra cui flusso, hatha e yoga ristoratore. Per gli yogi più avventurosi, gli ospiti del resort sono invitati a provare Zennis – una miscela unica di yoga e tennis che enfatizza i principi dello yoga specifico per lo sport con tratti funzionali.
Quando non ti stai connettendo alla tua pace interiore, puoi recarti al centro fitness in loco, fare un giro in bicicletta o una passeggiata nella natura sui sentieri circostanti o fare un tuffo in una delle piscine del resort. Il tempo è quasi garantito per essere bello, anche durante i mesi invernali.
4Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino – Palm Beach, Aruba
Dopo aver perfezionato il tuo cane discendente a terra, porta le tue abilità all’oceano ad Aruba Marriott, uno dei primi resort a promuovere e offrire lezioni di yoga stand-up in paddleboard . Collaborando con l’istruttrice locale Rachel Brathen, alias Yoga Girl, le lezioni sono offerte direttamente dalla spiaggia del resort nel suo nuovo biz chiamato Island SUP per $ 50 per classe. Non c’è miglior shavasana di quando ti trovi su una tavola da paddle con il bellissimo mare dei Caraibi che ondeggia sotto di te. C 5Casa Palopo – Lago Atitlan, Guatemala
Con ampie vedute del Lago Atitlán e dei suoi tre maestosi vulcani, Casa Palopó è perfetta per gli appassionati di yoga che cercano di sfuggire al quotidiano e incanalare il loro zen. Il pacchetto "Yogis in Atitlán", accogliente hotel con sette camere da letto, comprende colazione giornaliera al 6.8 Palopo, un trattamento benessere a persona nella privacy della terrazza della camera degli ospiti o spa boutique ispirata alla Balinese, trasferimenti aeroportuali di andata e ritorno e yoga personalizzato ogni giorno lezioni che si affacciano sul lago Atitlán. W 6Whiteface Lodge – Lake Placid, NY
Se pensate che il de-stressing debba coinvolgere più ammiccamenti di fronte a un incendio che colpire la spiaggia, dirigetevi verso le High Peaks of Lake Placid per godervi un ritiro al Whiteface Lodge. Oltre a una varietà di lezioni di yoga giornaliere gratuite, gli ospiti possono partecipare a Yogilates, uno stile che combina yoga e Pilates.
Quando non stai perfezionando il tuo cane discendente, puoi fare un tuffo nelle piscine riscaldate interne / esterne, rilassarti nelle vasche idromassaggio all’aperto, rilassarti e guardare un film al teatro da 56 posti o goderti una notte di risate intorno un falò con s’mores. Spara, potresti voler saltare le normali festività natalizie e portare tutta la tua famiglia alla Loggia.
7Circa 39 Hotel – Miami Beach, FL
Gli yogi in vacanza non devono scegliere tra yoga e happy hour. Ottieni il meglio di entrambi i mondi ogni venerdì dalle 6: 30-8: 30 pm durante "Vino & Vinyasa" presso Circa 39, un gioiello eclettico e boutique nel cuore di Miami Beach. Guidati da istruttori locali di Lululemon, la lezione di un’ora si svolge nel cortile tropicale vintage del Circa 39, circondato da orchidee fiorite, palme pacifiche e musica spirituale di benessere. Dopo aver tenuto il tuo albero in posa tra gli alberi, rilassati per il fine settimana con una degustazione di vini del Circa 39’s Wunderbar, e fai rifornimento con spuntini leggeri da giardino a tavola come caprese, insalata di cavoli e ceviche del ristorante Essensia.
8Colony Club – Barbados
Come se lo yoga non fosse abbastanza rilassante, gli ospiti del Colony Club di Barbados sono trasportati in un altro mondo mentre praticano tra felci rigogliose, palme ondeggianti di coda di volpe e fiori sboccianti di ibisco nel giardino del resort. Offerti settimanalmente, queste lezioni gratuite di yoga incoraggiano gli ospiti a stendere le loro stuoie accanto alla piscina in stile laguna tra cascate delicatamente a cascata per un’ora di pulizia dell’hacha.
Per un’esperienza più personalizzata, gli ospiti possono prendere il loro tappetino in camera per un po ‘di yoga autonomo sui loro balconi privati con vista sull’oceano – oppure, fare il ladro e prendere un paddleboard stand-up per una shavasana ispirata al mare indipendente sull’Atlantico .
9Sandpearl Resort – Clearwater Beach, FL
Con albe e tramonti incomparabili del Golfo del Messico, gli yogi che soggiornano presso il Sandpearl Resort possono scegliere tra le sessioni del fine settimana del resort Sunrise e Sunset Yoga. Queste pratiche sono il modo più rinfrescante per iniziare o terminare la giornata, e non c’è posto migliore di un rifugio di sabbia bianca polverosa, cieli vibranti e le migliori viste sulla spiaggia intorno. Per coloro che amano ancora la vista sulla spiaggia ma vogliono provare qualcosa di diverso, l’Aqua Yoga si svolge nella piscina lagunare il martedì. S 10San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino – San Juan, Puerto Rico
Trova il tuo zen al paradiso tropicale sulla spiaggia di San Juan Marriott. Situato nel quartiere alla moda di San Juan Condado Beach e affacciato sull’Oceano Atlantico, questo hotel offre agli ospiti la migliore vista sulla città e sulla spiaggia. L’Ocean Club della struttura ospita sessioni di yoga dalla domenica al giovedì. Dopo una pratica di yoga rilassante, gli ospiti possono continuare la loro esperienza zenful sdraiati sulle terrazze solarium, in lussuose cabanas o amache da spiaggia, o con un cocktail al bar swim-up. The 11L’Hotel Zamora – St. Pete Beach, FL
Gli ospiti del primo nuovo hotel di St. Pete Beach in più di 20 anni possono incanalare i loro yogi interiori ogni sabato con lezioni gratuite presso la piscina semi-coperta dell’Hotel Zamora. I panorami sull’intracoastal e sul porto turistico privato della struttura creano un rilassante scenario nautico che si può trovare solo in questo moderno rifugio mediterraneo. Vieni all’autunno 2015 (appena in tempo per le vacanze!) La proprietà porterà le cose a nuovi livelli con sessioni di yoga al tramonto sul suo nuovissimo tetto a 360 °, che offre incredibili viste panoramiche del centro e del Golfo del Messico.
12W Fort Lauderdale – Fort Lauderdale, FL
Sveglia e inizia la giornata con un rilassante yoga sesh all’alba a W Fort Lauderdale (gratuito per tutti gli ospiti). Situato su un tratto esclusivo di costa di sabbia di zucchero, gli amanti del sole possono praticare le loro posizioni yoga seguendo le istruzioni degli istruttori yogi autorizzati. Tutte le lezioni durano 60 minuti e sono dotate di asciugamani, acqua, tappetini per lo yoga e, soprattutto, una vista impareggiabile sull’oceano Atlantico. The 13The Resort at Longboat Key Club – Sarasota, FL
Sprawled oltre 410 acri di costa di Sarasota, The Resort at Longboat Key Club è l’ultimo parco giochi di fitness. Servendo come sfondo perfetto per gli yogi che cercano estrema tranquillità e ringiovanimento, le spiagge di sabbia bianca del resort sulla spiaggia sono ideali per una sessione di yoga mattutina. In effetti, questa spiaggia pluripremiata consiste di sabbia di cristallo di quarzo puro al 99%, che si dice massimizzi la capacità di guarire fisicamente ed emotivamente (ed è anche un ottimo esfoliante!)
.
Gli ospiti possono iniziare la loro giornata salutando il sole con un allenamento tonificante mattutino, tra viste epiche della costa del Golfo della Florida.
14Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa – Fort Lauderdale, FL
Situato su 16 ettari di fronte all’oceano, il Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa è il luogo perfetto per rilassarsi e trovare il tuo zen interiore. Inizia la giornata con una bellissima alba sull’oceano e una lezione di yoga mattutina. Se il giorno è giusto, le lezioni possono essere tenute in spiaggia o nel ponte del Labirinto di guarigione del resort che si affaccia sull’Oceano Atlantico. Dopo lo yoga, gli ospiti possono continuare a riempire il proprio corpo e lo spirito nella piscina privata con acqua salata riservata agli adulti del centro benessere o godersi la piscina tropicale laguna del resort e le lussuose cabanas. Le lezioni vengono offerte ogni giorno e sono dotate di asciugamani, acqua e tappetini per lo yoga.
15JW Marriott Cancun Resort and Spa – Cancun, Messico
Gli ospiti del JW Marriott Cancun Resort & Spa sulla spiaggia possono risvegliare i loro sensi con una lezione di yoga mattutina che unisce Vinyasa Flow e Hatha Yoga, e si svolge in un giardino aperto arioso accanto al piscina a sfioro da cartolina del resort. Osserva il sorgere del sole sopra i Caraibi messicani e goditi viste panoramiche sull’acqua mentre ti muovi pacificamente attraverso ogni posa. Dopo lo yoga, dirigiti al centro fitness e benessere JW di 30.000 piedi quadrati per prendere un frullato di recupero, un frullato di proteine o un succo verde dalla barra della salute. La lezione è gratuita per tutti gli ospiti ogni martedì e giovedì. Per sessioni più personalizzate, sono disponibili anche lezioni private di yoga. S 16Santa Barbara Beach & Golf Resort – CuraçaoNon c’è posto migliore per cercare serenità rispetto al Santa Barbara Beach & Golf Resort, un rifugio tranquillo situato su 27 acri di riserva naturale privata sull’originale isola caraibica di Curaçao . Circondati dalla Spanish Water Bay e dalle formazioni calcaree naturali di Table Mountain, gli ospiti possono abbandonare il loro tappetino da yoga e fare un tuffo nella piscina principale del resort per una lezione illuminante di Aqua Tai Chi Yoga. Dalla piscina, gli yogi possono canalizzare il perfetto equilibrio degli elementi naturali della proprietà: l’energia dall’oceano, la brezza della baia e la bellezza della flora e della fauna esotiche del resort.
